Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чувство голода, диета
1 ответЗдравствуйте, у меня последнее время немного увеличился сахар (6,8). Своего инсулина хватает, но организм его плохо воспринимает. Ендокринолог сказал что пока можно обойтись диетой и физическими нагрузками. Ем как рекомендовано, часто, понемногу, углеводную пищу и сладкое...
Здравствуйте, Наталья. Проблема, скорее всего, в том, что вы немного неправильно подошли к слову "диета", потому как даже во время диеты можно полноценно удовлетворять голод, чтобы не ощущать постоянной тяги к еде. на данный момент Ваше питание должно быть частым, но дробным: 5-6 раз в день. При этом, естественно, основная часть пищи должна приходиться на обед и завтрак. Вам действительно запрещены очень многие продукты, в том числе углеводы, которые как раз и дают организму энергию. Если Вы добавили к своему ритму жизни физические нагрузки, то, естественно энергозатратность у вас увеличилась, а продукция ее снизилась. из-за чего Вы и испытываете голод. Я рекомендую Вам обратиться к диетологу. С учетом Вашего анамнеза, индекса массы тела и затрачиваемой в течение суток энергии, врач сможет подобрать для Вас правильный режим питания, при котором Вы сможете соблюдать диету и не испытывать дискомфорта.
Чувство нехватки воздуха
10 ответовДобрый день, подскажите пожалуйста, в прошлый понедельник ночью резко стало трудно дышать, появляется сильная слабость, неприятные ощущения в грудной клетке...как будто сложно набрать воздух в лёгкие, пытаюсь глубже вздохнуть начинается кружиться голова. Хотела даже вызвать...
Да, можно использовать либо Беродуал, либо Сальбутамол, через дозированный ингалятор 1-2 вдоха.
Чувство онемевания лица
8 ответовЗдравствуйте,мне 20 лет ,два дня назад появилось ощущение как будто оменевают щеки,не на постоянной основой,а какими-то моментами,с чем может быть связано?Очень переживаю!В интернете пишут про разные серьезные заболевания ,заранее спасибо за ответ
Здравствуйте ,Марина! Вам нужен очный прием стоматолога для исключения патологии со стороны зубо-челюстной системы
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чувство неполного вдоха
14 ответовЗдравствуйте уважаемые врачи , подскажите какие анализы сдать моя проблема заключается в следующем я имею тревожное расстройство и одышку. С детства был невроз , помню мне было 12 лет и мне так же не хватало воздуха но там было день два, сейчас же всегда везде, постоянно....
Здравствуйте одышка имеет психогенный характер. Вы какими препаратами лечите тревожное расстройство?
Выгорание, чувство одиночества
2 ответаУ меня хороший муж, прекрасная дочь, все вроде хорошо, но всеравно что-то не даёт мне жить счастливо. Я как мне кажется внутренне опустошена из-за чего я не могу наполнять свою семью счастьем и позитивом
Татьяна, добрый день! Вам нужно понаблюдать за собой, именно сделать анализ, по какой причине Вы не можете дать позитив и счастье семье. Какие факторы влияют на это? Есть ли у Вас любимое хобби или работа? Возможна причина в мотивации или выгорании от семейных забот или Вы не можете реализовать себя в любимой профессии? В каком возрасте Ваша дочь? Я бы порекомендовала Вам проработать с психологом данные факторы и выявить причину Вашего такого состояния. Желаю Вам удачи!!!
Чувство нехватки воздуха
4 ответаЗдравствуйте, 6 месяцев назад стал замечать нехватку воздуха, есть тахикардия, проверил щитовидку - закл: v-10 см3,умеренные диффузные изменения щит. железы(общий анализ крови показал повышенные эритроциты), Ттг1 повышен, дефицит витамина D, прошел узи сердца (недостаточность...
Здравствуйте, Евгений. Пролаем митрального клапана 1 ст, недостаточность трикуспидального клапана это строение структур сердца, папиллярных мышц, которые держат створки клапанов, структурные изменения от витаминов не изменятся, улучшится Ваше самочувствие. А недостаточность клапанов 1 ст не портит Вам качество жизни, Ваши ощущения нехватки воздуха определяют не клапана.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянное чувство усталости
2 ответаДобрый день! На днях сдала анализы, общий белок, ферритин,глюкоза,железо.Все в целом в норме, беспокоит ферритин 18 при нормальном гемоглобине. Мой вес 60 кг. 19 лет. Сдала из-за ужасного состояния: постоянная усталость, тревожность и тд. Из еды мало получаю железа,...
Здравствуйте. У вас идет латентный дефицит железа, рекомендуют в этом случае сорбифер по 1т 3 раза в день в течение 1-2 месяцев.
Чувство обожженного языка
9 ответовЗдравствуйте. Очень длительное время сильно жжёт язык - область ближе к гортани и сбоку у задних зубов, налёта и повреждений нет. Постоянно хочется смочить рот, хотя слюноотделение нормальное. Нигде ничего не болит. Анализ крови общий и клиника в норме. По УЗИ полип желчного...
ЗдравствуйТЕЁ Стоматологические проблемы исключены? ФГДС делали? Какие-то лекарственные препараты принимаете сейчас постоянно?
Чувство вечного страха
3 ответаЗдравствуйте! Появилось состояние вечной тревоги, когда успокаиваюсь проходит, но стоит чуть по нервничать, даже при хорошем поводе, трясёт, будто морозит, давит голову и подташнивает, как при обморок
Здравствуйте, Юлия! В первую очередь Вам необходима консультация врача-невролога (так как была ЧМТ), а также консультация врача-психиатра, дело в том, что психолог — не врач, не может оценить Ваше состояние (тем более заочно), а такие состояния, которые описываете Вы, требуют диагностики со стороны именно врача. Только Он сможет провести диф.диагностику, собрать воедино симптоматику и при необходимости, он назначит Вам лечение. А уже на фоне лечения, Вы можете начать работать с психологом/психотерапевтом, над чувством безопасности, защищенности, найти ресурсы внутри себя, исследовать то, на что уходят Ваши силы, проработать все травмирующие ситуации.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Жжение,чувство онемения
19 ответовЗдравствуйте Подскажите пожалуйста,уже три года ,временами по левой стороне туловища ,особенно в области сердца,лопатка ,плечо горит как будто,жжение Стоит понервничать,попереживать всё схватывает левую сторону. Вообще это лечится (((
Здравствуйте. Это может быть в рамках тревожного синдрома, что принимаете от тревоги? Есть ли у Вас стрессы, частые перенапряжения?