Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Травма шеи
24 ответа02.08 во время тренировки получила травму шеи, в БСМП сделали рентген, сказали, что компрессионный перелом 7 шейного позвонка. Назначали бандаж Филадельфия до 08.08, потом после результата МРТ скажут, как долго носить… Сегодня я сделала МРТ, результат прикладываю. Я так...
На данный момент можно ксефокам 8мг 3-5 дней и тизанидин 2мг на ночь 7-10 дней. Вероятнее мышечно-тонический спазм после травмы. Воротник носить по минимуму, чтобы не ослабить мышцы(в таком случае они тоже могут дать боль). При стихании острого периода добавить лфк по возможности
Холтер,экг, узи
7 ответовДобрый день! Ребенку(мальчик) восемь лет. Очень активный, эмоционален. Занимается баскетболом год, последние три месяца тренировки 4 раза в неделю по 1,5 часа + два урока физкультуры. Проблем с сердцем не было. Прошли ЭКГ, холтер,узи, анализ крови. Помогите, пожалуйста,...
Экстрасистолы действительно страшное слово, особенно когда о них мало что знаешь. По современным данным такое количество экстрасистол подлежит лишь наблюдению 🙏
Как правильно принимать витамины
8 ответовЗдравствуйте. Мне 34 года. Вес 64 кг. Хочу похудеть на 5-6 кг. Начала правильно питаться и принимать бады. Планирую подключить кардио тренировки. Интересует в какой дозировке принимать витамины: l-carnitine и r-alpha липовую кислоту, чтобы ускорить процесс снижения веса? И...
Здравствуйте! Данные БАД никак не повлияют на снижение веса. Сконцентрируйтесь на сбалансированном питании и физ.активности
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расшифровка ЭКГ
5 ответовЗаключение ЭКГ: миграция водителя ритма от синусового к предсердному с ЧСС 63-74 уд/мин. ЭОС не отклонена. Вегетативно-обменные изменения в миокарде. Повышение электрической активности левого желудочка. Нарушение проводимости по правой ножке пучка Гиса. Ребенку 12 лет, ходит...
Здравствуйте, по описанию вариант нормы,кроме возможного утолщения стенок левого желудочка. Для исключения патологии рекомендую сделать УЗИ сердца,если там все хорошо, то спорт не противопоказан. Миграция водителя ритма , неполная блокада-это не патология
Пропал жизненный тонус
13 ответовЗдравствуйте. Осенью началось ослабление организма, с утра встаёшь мышц рук ноют как после тренировки, на работу настроя нет вообще ни какого. Иногда начинаются П/А как будто сейчас умру. Посоветуйте пожалуйста, может какие анализы сдать, витамины попить?К какому врачу...
Здравствуйте,Андрей. Вот с чем могут быть связаны ваши жалобы и что врачи могут рекомендовать для дообследования: 1.Это может быть связано с дефицитами минералов и витаминов. Сдают общий анализ крови, ферритин, витамин Д, вит B9,12, магний , цинк 2.Дисбаланс углеводного и липидного обмена - сдают кровь на глюкозу ,холестерин,липидный спектр. 3. На фоне стресса и тревожности - тоже может быть . Пройдите тест на тревогу по шкале HADS и напишите результаты,чтобы исключить психогенную причину жалоб. В подобных случаях врачи могут рекомендовать: -магний б6 по 1 т 3 рв день 1 мес -Можно использовать аутотренинг по Шульцу -Релаксацию по Джекосбону -Можно прочитать книгу - Роберт Лихи - Свобода от тревоги -При ПА- использовать технику СТОП🛑 -коррекция лечения после результатов
Бешенство и другие инфекции
12 ответовЗдравствуйте! Не знаю идти на прием или нет В общем, у меня на столе на работе лежал свисток, сегодня пришла и увидела какашки крысиные на полу, и после первой тренировки я заметила что свисток с дыркой, и кажется его погрызла крыса, а я в него посвистела уже и пожевала 😬
Здравствуйте !Вирус бешенства очень нестоек во внешней среде.Он быстро разрушается под воздействием солнечного света, высыхания, высоких температур и любых дез средств. Вирус передается только при укусе или ослюнении поврежденной кожи или слизистых оболочек , больным животным , когда вирус уже в слюне.Контактно бытовым и воздушно капельным путём бешенством заразиться нельзя.Живите спокойно в данной ситуации бешенство не угрожает.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Задача анализов
94 ответаЗдравствуйте. У меня такой вопрос . Я хочу сдать анализ крови( глюкоза гликогемоглобин мочевая кислота холестерин с фракциями) но я принемаю припараты , астероклнфит магний бизглицинат, омакор омега3. И еще я хожу втоенажорный зал . Вопрос могут ли повлиять эти препараты на...
Так ещё лучше
Здравствуйте! Занимаюсь силовыми тренировками. У меня с детства проблемы с осанкой. Сколиоз. Плечи вперед закручены и шея также вперед. Фото могу прикрепить. Подскажите что поможет. Какие упражнения. Как долго , сколько по времени нужно заниматься? К кому пойти чтобы помогли...
Здравствуйте. Сколиоз к данной проблеме имеет отдалённое отношение. Выдвинутые вперёд плечи и шея возникают из-за слабости мышц спины, зажатости грудного отдела и привычки сутулиться перед гаджетами. Отмечаются слабые межлопаточные мышцы, (мышцы, оттягивающие лопатку) и разгибатели спины. Укороченные и спазмированные мышцы груди и передней поверхности шеи. По простому - перекачали мышцы груди и передние мышцы шеи в ущерб мышцам, которые сзади. Долгое сидение за компьютером или чтение телефона с наклоненной головой способствуют проблеме с шеей. Принцип исправления: - растягивание грудных мышц и мышц передней поверхности шеи. - укрепление мышц спины и задней поверхности шеи. Грамотно может помочь врач ЛФК, остеопат или мануальный терапевт. По интернету не знаю, поможет или нет. Комплексов много. Если хотите результат, лучше заниматься под контролем врача. Не болейте. П.С. До ощутимых результатов около полугода проходит, но здесь у кого-то быстрее, а у кого-то медленней.
Неделю назад делал ЭХОкг. Заключение пмк 1 степени. Пролабировано на 0.3 см. Межжелудочковая перегородка 1 см (интактна). Нормально? Мне 28 лет. Могу ли я ходить на тренировки? Жить полноценной жизнью? Не влияет ли на половую жизнь? Алт и аст все в норме. Общий анализ крови...
Здравствуйте! Это значит что вы здоровы! Пролапс створки выставляют когла провисание створки от 5 мм, у вас 3 мм- что является нормой. Живите полноценной жизнью!!!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Рентген шейного отдела позвоночника
5 ответовЗдравствуйте. Ребенок, девочка, 11 лет Несколько дней жаловалась на несильную боль шее, сегодня сутра , как то неудачно двинулась, в шее хрустнула, начало болеть сильнее, поехали делать рентген, пока ждали описание боль прошла, посмотрите пожалуйста описание, нужно ли...
Здравствуйте, изучил Вашу ситуацию. Такая патология возникает из-за дисбаланса мышц шейного отдела позвоночника. Страшного ничего нет. В подобных случаях обычно рекомендуется консультация врача ЛФК очно, чтобы оценить мышечный каркас шеи и посоветовать упражнения для укрепления отдельных мышечных групп и проконтролировать выполнение этих упражнений.