Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Низкий витамин д
26 ответовСдала анализы на витамин д и Вит В12. Результаты прикрепила. Из симптомов, боль в ногах вечером,усталость, утомляемость, не способность сконцентрироваться, иногда судороги стоп и икр. Подёргивания мышц губ. Какое лечение какими препаратами предпочтительнее. Как правильно...
Здравствуйте Результаты анализов соответствуют дефициту витамина Д Восполнить его рекомендую по одной из схем: 1). 7000 МЕ ежедневно в течение 8 недель (14 капель вигантола или аквадетрима) 2). 50000 МЕ один раз в неделю в течение 8 недель (100 капель вигантола или аквадетрима; или девилам 50000 МЕ по 1 таблетке в неделю) Спустя 8 недель пересдать витамин Д. Если в пределах нормы, тогда принимать ежедневно поддерживающую дозу в 2000 МЕ (4 капли) Если аквадетрим, то рекомендован прием в первой половине дня независимо от еды (так как он на водной основе), если вигантол, то в первой половине дня во время еды (так как он на масляной основе) Витамин Д самостоятельно хорошо усваивается, поэтому дополнения в виде К2 или Омеги Витамин В12 в норме, хоть и на нижней границе С учетом ваших жалоб я бы рекомендовала сдать дополнительно анализ на общий кальций, альбумин, чтобы рассчитать скорректированный на альбумин кальций Так же я бы рекомендовала к приему магнелис В6 по 2 таблетки 3 раза в день в течение месяца. Но перед этим дополнительно посмотреть уровень магния в крови
Тревожность сильные боли и спазмы в теле
38 ответовСтрадаю тревожным расстройством 10 лет, очень сильная тревога и телесные симптомы в виде сильнейшего мышечного спазма и болей, озноб покалывания и сжатия мышц по всему теле невозможно жить с этими симптомами, иногда случаются панические атаки с повышением давления до 160 и...
Здравствуйте! По описанию действительно тревожное расстройство с соматическими проявлениями. Диагноз можно поставить или исключить на очном приеме у врача-психотерапевта/психиатра. Если именно лечить ваше состояние, а не купировать, то используются антидепрессанты, преимущественно группы сиозс(эсциталопрам, сертралин, флувоксамин, пароксетин), но учитывая болевой синдром можно рассмотреть противоболевые антидепрессанты группы сиозсн(венлафаксин или дулоксетин), подбором занимается лечащий врач, который потом и будет вас вести и наблюдать за состоянием, корректировать дозировки при необходимости, поэтому очно лучше все-таки обратиться к врачу, тем более препараты рецептурные. Также активно используется психотерапия по когнитивно-поведенческому методу, позволяет проработать ваше мышление и восприятие в целом. Также Вам может помочь прочтение книг Роберта Лихи «Свобода от тревоги», «Лекарство от нервов», «Победи депрессию прежде, чем она победит тебя», «Техники когнитивной психотерапии», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».
Боль под глазом при моргании
15 ответовЗдравствуйте! Сегодня утром встала и почувствовала боль под правым глазом, ниже нижнего века, где косточка, при моргании. Отметила эту область на рисунке. Боль именно в мягких тканях при сокращении мышц. Визуально область под правым глазом ничем не отличается от области под...
Да. Можно заменить на окомистин, если нет бактавита.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что лучше мидокалм Лонг или сердалуд
13 ответовЧто лучше принимать от спазм мышц. Сердалуд 2 мг на ночь или мидокалм Лонг на ночь . Что эффективнее ? Ранее пила мидокалм 150 мг 2 раза в день эффекта не увидела . Прописали мидокалм Лонг , не разу его не пила . Беспокоит напряжение в мышцах шеи плечь из за этого головные...
Здравствуйте! Отсутствие эффекта от Мидокалма часто является основанием для смены препарата.Мидокалм Лонг отличается только более плавным распределением вещества в течении суток, может быть удобнее из-за однократного приема,но, если сам по себе вам не подошел, смысла менять форму нет.В таких случаях можно оставить Сирдалуд, так как он имеет другой механизм действия.
Здравствуйте, делал прививку от столбняка под лопатку в следствии травмы ноги ржавым гвоздем, после прививки на третий день сильно заболела спина, прошло уже три недели а спина болит как будто весь верхний отдел, в положении лежа болит сильнее, ощущение отека и спазма...
Андрей,здравствуйте Такая реакция через 3 недели после прививки уже не выглядит типичной местной поствакцинальной болью. Обычно болезненность в месте укола, мышечный спазм и дискомфорт проходят за несколько дней, реже за 1-2 недели. Если боль появилась на 3-й день и сохраняется уже 3 недели, особенно если болит весь верхний отдел спины и сильнее в положении лежа, нужно очно обратиться к терапевту или неврологу для осмотра. Причина может быть не только связана с инъекцией: иногда травма мышцы при уколе запускает длительный мышечно-тонический синдром, но также возможны обострение ранее существовавших проблем позвоночника, межреберных мышц или другие причины боли, которые совпали по времени с вакцинацией. До осмотра можно ограничить тяжелые нагрузки, избегать длительного пребывания в одной позе, выполнять легкую двигательную активность без усиления боли. Если нет противопоказаний (язвенная болезнь, кровотечения, тяжелые болезни почек, аллергия на НПВП), допустим ибупрофен 400 мг до 3 раз в сутки после еды в течение 3-5 дней либо напроксен 250-500 мг 2 раза в сутки. Также могут помочь местные противовоспалительные гели с диклофенаком 2-4 раза в день. Если боль выраженная, нарастает, появилась слабость в руках или ногах, онемение, температура, одышка, боль в груди или нарушение мочеиспускания, необходимо обратиться за медицинской помощью срочно. Будьте здоровы 🙏🏻❤️
Здравствуйте! Помогите, пожалуйста, определиться с дальнейшим лечением. Беспокоят боли ночью в мышцах по наружной стороне голени в области малой берцовой кости от коленного сустава до стопы, большой берцовой кости, иногда в области колена. Просыпаюсь из-за ноющей боли...
По Вашим жалобам имеет место синдром илео-тибиального тракта. Это боль по наружной поверхности бедра, голени от трохантера до наружной лодыжки. Она может быть больше выражена в голени или бедре, но всегда задействован трохантер (большой вертел). Ознакомьтесь с проблемой в интернете. Если останутся вопросы - задайте. Из личного опыта - практически всегда справляюсь с данной проблемой методом УВТ. Только нужен фокусный аппарат типа Richard Wolf PiezoWave. Работать нужно с датчиком 35 мм на интенсивности 14-16 от трохантера до лодыжки проходя все болезненные точки. У меня на процедуру менее 8000 ударов не получалось. За 6 процедур 2 раза в неделю справляемся без всяких блокад. Параллельно по наружной поверхности бедра и голени назначаем фонофорез с гидрокортизоном и Д,Арсонваль по 10 процедур ежедневно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне 56 лет из выявленных хронических заболеваний ,плоскостопие ( использую индив. орт. Стельки) . Есть остеохондроз посещаю остеопата ( по необходимости, раз, два в год) Мышцы тела очень медленно восстанавливаются особенно в покое, лучше при слабой нагрузке. Постоянное...
Незначительное повышение с пептид не опасно, после снижения сахара нормализуется. Сывороточное железо в норме исключается гемохроматоз, скорее всего гепатоз
Спазмы мышц и боли после этого
5 ответовЗдравствуйте! Иногда, теперь редко достаточно, мучает психосоматика: боли в пояснице, в шее, в плечах, (+ зуд в коленях что хочется встать и бежать, но это другое, но на всякий случай пишу), боли в ступнях при просыпании по утрам. Одно время болела поясница но по совету...
Здравствуйте, брли могки быть как от спазма мышцы, так и спазм может усиливаться на фоне тревожного синдрома. Модно поопить ксефокам 8 мг 2 раза в день 5 дней,,мидокалм 150 мг 2 раза в день 2 недели и атаракс по пол таблетки утром и днем и 1 таб на ночь месяц
Здравствуйте! 12.10.22 получил,перелом бедренной кости со смещением. Спустя 3 дня сделали комбинированный остеосинтез. После операции колено стало сгибаться на 69 градусов. УЗИ показало инфильтрат мышцы,где был шов. Подскажите пожалуйста что с этим делать? Мышца как камень.
Давайте наверное пересдавайте анализ крови с лейкоформулой, контролируйте температуру тела. После праздников желательно попасть к травматологам на прием. По Вашему описанию конечности трудно сказать пока что это, надо смотреть, пальпировать.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Дней 8 назад обожгла руку. Ожог воспалился. Сейчас лечу. Хлоргексидин, Банеоцин и фурацилин. Воспаление уходит. Но сегодня начали на этой руке подергиваться мышцы. Возможно потому, что тут место сгиба, и я пытаюсь пару дней держать руку в покое не сгибать, и...
Да, думаю у Вас все выполнено по возрасту, плюс была ещё и экстренная ранее , плюс последняя в 2019г , те следовательно Вам ничего не нужно колоть , 5 лет еще не прошло.