Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес у ребенка 6 лет
10 ответовЗдравствуйте! Сыну 6,5 лет, рост 132, вес 40 кг. Родился в срок, вес 4950, рост 56 см. До 5,5 лет вес был в норме, последний год начал расти. Аппетит очень хороший, стараюсь ограничивать, но все время просит добавки и вкусное. Плохой аппетит только во время болезни,...
Здравствуйте! По ИМТ=22,9(соотношение роста и веса) это соответствует экзогенно-констируциональному ожирению. Избыток по весу сейчас 7,5кг. При этом у вас достаточно высокий рост для вашего возраста. Есть ли в семье высокорослые? Не жалуется ли на головные боли? Проверяли давление? Из анализов нужно сдать: Проверить щитовидную железу:ТТГ, т4св, ат-тпо Проверить ферретин, витамин д3 Сделать узи органов брюшной полости, узи щитовидной железы Бх крови :глюкоза, Алт, аст, билирубин, Креатинин, общ. белок+ липидограмма
Стоит вес , ожирение 1 степени
9 ответовДобрый день, вес стоит уже 2 года после беременности, питание, физ. Активность никак не действуют. Пью орлистат 12мг с едой, аналогично. Питание 3 раза в день, физ. Активность средняя. 7 тыс. Шагов в день точно есть и делаю небольшую разминку . 30 лет, вес 84 кг. Пролактин...
Тогда из медикаментозной терапии ожирения нельзя сибутрамин (если есть высокое давление) Можно Орлистат или Лираглутид Если рассматриваете ,то напишу дозировку
Лишний вес в 30 лет
1 ответМне 30 лет вес 90 кг при росте 166. Не могу похудеть. Питаюсь в основном после 18:00. Работаю продавцом в магазине.отдышки нет. На работу добираю на велосипеде. Люблю попить пиво после работы. Ужинаю после 22:00. Не завтракаю. Обед после 13:00. Ложусь поздно. Встаю рано....
Здравствуйте! Нужно пересмотреть ваш режим питания.Оно должно быть правильным и сбаласированным. В день должны съедать минимум 400-500 г свежих овощей и фруктов, употреблять 1,5 литров жидкости .По возможности 5 газовое питание : 3 основных приема пищи и 2 перекуса. Последний прием пищи за 2-3 часа до сна и он должен быть легким Должна быть адекватная физическая нагрузка. Исключить алкоголь, мучное, сладкое, фастфуд, сладкие соки, газированные напитки,бросить курить
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер! Помогите, пожалуйста, разобраться. Кошка (метис), на данный момент 11 месяцев, после стерилизации набирает вес, сейчас весит 3,5 кг (за последние 10 дней набрала 100 грамм). Корм про план сухой и влажный даем для стерилизованных кошек. В день съедает 2-3 пакета...
Если присутствует избыточный вес снижать порцию корма можно примерно на 20% от нормы.
Окружность живота, вес и вдм
6 ответовЗдравствуйте, у меня 32 недели беременности, сегодня была на приёме вес не стоит на месте 77 кг, вдм увеличился на 1 см был 29 две недели назад, сейчас 30 см, а вот окружность живота уменьшилась была 111,а стала 109,врач ничего не сказал по этому поводу. Так же делала ктг...
Добрый день. Разница в окружности живота на 2 см - это вполне в пределах разницы, возникающей от того - насколько сильно сжимать ленту при измерениии насколько правильно измерять вдм. В ХХ1 веке о размерах плода судят все же по результатам узи.
Как сбросить вес
1 ответЗдравствуйте, хотелось бы узнать как правильно питаться и заниматься. Мне 18 лет, рост 162,вес 80 килограмм. В интернете пишут много всего, но эффективного и правильного очень мало. Я набрала примерно 20 кг за 2 года , я устала жить в таком теле. Хочу на весах увидеть цифру...
Виктория, добрый день! При избыточной массе тела рекомендуется здоровое питание, с пониженной калорийностью рациона, регулярная физическая нагрузка, исключение из питания простых углеводов и сахаров. Дневник питания помогает анализировать и проводить коррекцию питания. Важно также пройти обследование: общий анализ крови, биохимия крови, гормоны, инсулин, УЗИ органов брюшной полости. В некоторых случаях требуется медикаментозная коррекция, но это уже по результатам обследования и неэффективности коррекции питания.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
ТТГ, сбросить вес
7 ответовЗдравствуйте! Помогите, пожалуйста! Нужен совет/консультация. Вводные данные Рост 162; вес 67 кг. Принимала эутирокс в дозировке 100, в августе 2024 ТТГ был 0,2 мкМЕ/мл. Снизили эутирокс до 50. Анализ от 15.10.2024 показал ТТГ= 7,08 Увеличили эутирокс до 75. Сегодня...
Здравствуйте, Анастасия! Дозировку левотироксина натрия можно повысить до 88мкг/сутки,принимать строго натощак за 30-60 мин до завтрака и других препаратов, контроль ттг через 8 недель для коррекции дозировки Оптимальный уровень ферритина не менее 45 Ваш запас железа снижен. В идеале оценить гемоглобин в ОАК. Если он в норме,то достаточно таблетированной формы препарата железа Обычно рекомендуют Тардиферон 1 капсулу в сутки 8 недель с последующим контролем ферритина, оак,срб Разделить временным промежутком не менее 2часа приём железа с приёмом магния, кальция, поливитаминов, кофе,чаем, молочки,тироксином Дополнительно оцените витамин д Проводите профилактку йоддефицита питанием, заменив обычную соль на йодированную Узи щж проходите 1 раз в год Имт 25.5кг/м2-избыточная масса тела Для начала восполните дефициты. Далее пройдите биоимпедансометрию. Подсчет ккал сочитайте с ПП по методу Гарвардской тарелки +физактивность
Лишний вес, гипертония.
8 ответовДобрый день. Маме 72 года. был повышен холестерин 6,8 и на Узи выявили атеросклероз артерий - справа до 35%, слева до 40%. АД высокое 180 на 100 . Назначили аторвастатин 20 мг-пьет с апреля 2024года . От давления - эдарби . Сейчас сделали Узи сердца (приложила результаты)...
Здравствуйте, Наталия! По обследованиям без острой кардиологической патологии. Птеросклероз в сосудах подтвержден, бляшки 40%. Статин оставим в преждней дозе. Уздг БЦА ежегодно. Анализы 1р в 6 мес. По эхокардиографии есть изменения, связанные и с дислипидемией, и с гипертонией, возрастные. Скажите, пульс какой, доза эдарби? Терапию помогу скорректировать.
Ребёнок набирает вес.
6 ответовЗдравствуйте. Девочка 9 лет. Рост 133 см. Вес 43 кг. За последние 3 месяца округлилась на глазах. Животик свисает. Я беспокоюсь. Питание без гадостей (чипсы, газировки и типа этого раз в пол года, примерно), полуфабрикаты не кушаем. Фрукты, овощи всегда в рационе. Ходит на...
Здравствуйте! Меня зовут Алеся, я врач - детский эндокринолог Какая дата рождения дочки? Не могли бы вы написать дневник питания за пару дней, пожалуйста. Анализы в пределах нормы. Даете ли вы дочке витамин Д?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, напишите пожалуйста что мне делать когда мне некторые врачи и даже местный психолог в возрасте старше 30-40-50 лет и с нормальным индексом массы тела (ИМТ =23-24) и с нормальной фигурой (48ой русский размер и процент жира в норме- это подтверждено биоимпедансным...
Здравствуйте, Маша! Ваша ситуация абсолютно понятна, и ваше возмущение вполне оправдано. В вашей ситуации требования снижать вес не имеют под собой никаких медицинских оснований и являются профессионально некорректными. Требование похудеть до нижней границы для женщины 50+ особенно абсурдно, так как с возрастом сохранение мышечной массы и даже небольшое количество жировой ткани (в пределах нормы) защищает кости от остеопороза и поддерживает гормональный фон. Вы правы в своих предположениях. Часто такие советы идут не от знаний, а от личных установок специалиста: «чем худее, тем лучше» (устаревший стереотип), проекция собственных пищевых расстройств или просто привычка давать немотивированные рекомендации для галочки на диспансеризации. Медсестра, требующая ИМТ не выше 21, просто демонстрирует медицинскую безграмотность. Что делать: 1. Запомните свою норму. Ваш здоровый вес - тот, при котором вы хорошо себя чувствуете, а анализы в норме. 2. Используйте технику уверенного отказа. В ответ на требование худеть спокойно говорите, что у вас все в норме и совет безграмотный. Пресекайте непрошеные советы на диспансеризации. Вы имеете право на уважительное общение. 4. Не вступайте в споры и не доказывайте. Вы не обязаны никому объяснять, почему вы не хотите худеть и что у вас нормальный вес. Ваше тело - ваше дело. 5. Смените специалиста при необходимости. Если врач позволяет себе непрофессиональные и настойчивые требования, не соответствующие действительности, найдите другого доктора, который работает в рамках доказательной медицины и уважает личные границы пациентов. Ваше психическое и физическое здоровье важнее, чем их необоснованные амбиции.