Что вас беспокоит?
Ребёнок набирает вес.
Здравствуйте. Девочка 9 лет. Рост 133 см. Вес 43 кг. За последние 3 месяца округлилась на глазах. Животик свисает. Я беспокоюсь. Питание без гадостей (чипсы, газировки и типа этого раз в пол года, примерно), полуфабрикаты не кушаем. Фрукты, овощи всегда в рационе. Ходит на танцевальный кружок 4 раза в неделю - очень успешно. Бассейн 2 раза в неделю - просто для себя. Сдали анализы на гормоны, скрин прикрепляю.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации эндокринолога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте!
Меня зовут Алеся, я врач - детский эндокринолог
Какая дата рождения дочки?
Не могли бы вы написать дневник питания за пару дней, пожалуйста.
Анализы в пределах нормы.
Даете ли вы дочке витамин Д?
Алеся Игоревна, витамин д на данный момент пьем с сентября. Летом не пили. Вообще мы его пьём всегда с сентября по май. Стараюсь регулярно, но честно бывает, но редко ,пропускаем.
Суббота. З - яишница, хлеб, чай. О - суп куриный, хлеб. У - манты, сметана, чай.
Воскресенье. З - йогурт, батон, чай. О - тут мы ездили к бабушке - ели пироги с картошкой и мясом. У - просто чай дома попили с пряниками.
Понедельник. Завтракает в школе после первого урока 8.45. - не могу сказать. О - гречка просто, огурцы, курица отварная. Творог поели перед танцами. У - рыба и картофель запечённые в духовке, помидоры.
Какая доза витамина Д?
Не могли бы вы написать дату рождения, чтобы я смогла точно рассчитать насколько вес избыточен.
По вашему рациону - сейчас я вижу нехватку овощей и фруктов в рационе, за три дня их почти не было. Клетчатка, которая как раз содержится в них, важна, насыщает, поэтому она должна занимать половину тарелки ребенка старше 4 лет и взрослого.
Старайтесь выбирать йогурты без добавок, добавляйте сами орехи/ягоды/фрукты.
Сметану выбирайте низкой жирности.
Хлеб может быть, но можно пробовать разные варианты (хлебцы, цельнозерновой и т.п.).
И добавляйте разнообразие - в неделю в идеале должно быть 50-60 разных продуктов
Принятый ответ
Здравствуйте. Гормоны щитовидной железы в норме, глюкоза не повышена диабета нет, ещё можно сдать кровь на ферритин, витамин д, пролактин, вечернею слюну на кортизол, креатинин, билирубин, аст, алт, липидный профиль, узи органов брюшной полости. Для снижения веса в таком возрасте показана только диета. Препараты начинаются старше 12 лет.
Принятый ответ
Здравствуйте! В семье есть люди с избыточным весом? Если да, оцените питание семьи в целом, т.к. зачастую просто имеется системное переедание, и то, что кажется для семьи нормальным объемом потребления, на самом деле повышенный.
По анализам отклонений нет, если иных жалоб нет, повода для дообследования нет, тк исключили гипотиреоз и нарушения углеводного обмена.
Принятый ответ
Здравствуйте.
Вес немного избыточен.
По результатам изменений нет.
Дополнительно стоит проверить уровень ферритина и витамина Д.
Попробуйте подсчитать за день, сколько калорий девочка набирает в еде, учитывая все перекусы. Молоко не любит пить? Часто молоко считают питьем, но это еда и имеет высокий калораж.
Похожие вопросы по теме
- 10 Января 202111 ответов
- 12 Марта 202121 ответ
- 19 Февраля 20228 ответов