Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Меню для ребенка
5 ответовЗдравствуйте! Ребенку 7 числа 11 месяцев Завтрак: каши растворимые нестле Обед :супчик с картошкой и лапшичкой,либо гречкой,и мясо куриное ,либо индейки Ужин: творог с фруктовым пюре Иногда добавляю хлебушек в еду Ночью смесь Но мне кажется,что я все же ребенка недокармливаю...
Добрый день Предлагаю вам три примера рационов питания для детей 11-12мес ⬇️ Интервалы обычно составляют 4 часа, 5 приемов пищи 1️⃣ Пример: 1️⃣каша 150г+ фрукты 60г (можно сливочное масло) 2️⃣овощи 180г+ мясо 50г 3️⃣творог 80г+ фрукты 80г (можно печенье) 4️⃣овощи 180г+ мясо 50г 5️⃣смесь 200мл 2️⃣ Пример: 1️⃣каша 150г+ фрукты 60г (можно ½ желтка) 2️⃣мясной/куриный суп 200г+хлеб 3️⃣йогурт 100г+ фрукты 50г (можно печенье) 4️⃣каша 180г+ курица 50г 5️⃣смесь 200мл 3️⃣ Пример: 1️⃣каша 150г+ фрукты 60г (сливочное масло) 2️⃣овощи 180г+ рыба 50г 3️⃣творог 80г+ фрукты 80г (можно печенье) 4️⃣легкая каша 150г+ индейка 50г 5️⃣смесь 200мл С уважением, врач-педиатр Нечаева В.В.
Меню ребенка в 7 месяцев
12 ответовЗдравствуйте! Уважаемые врачи, хотелось бы проконсультироваться по поводу меню ребенка. Нам через 3 дня будет 7 месяцев. На ИВ, смесь лечебная - Нан антиаллергия. Введены такие продукты: гречневая, рисовая, кукурузная каши, брокколи, кабачок, цветная капуста, яблоко, груша,...
Здравствуйте. Режим питания в 7 мясецев такой: 06.00 смесь 200 мл 10.00 каша 150 гр +слив. Масло + 50 гр смесь 14.00 овощное пюре 150 гр +растительное масло +50 гр мясо 18.00 фруктовое пюре 50 - 70 гр + смесь 130 мл 22.00 смеси 200 мл Время примерное. 5 приемов пищи. Объем питания в сутки не боле 1000 мл
Меню с калькуляцией
1 ответДобрый день! У моего ребенка (5 лет) подтвержденная пищевая аллергия (на глютен и молочные продукты). Сейчас устраиваемся в детский сад и нас попросили предоставить меню с калькуляцией блюд (это требование есть СанПинах). К сожалению в моем городе детски диетолог...
Здравствуйте, немного позже напишу вам pdf файл, пишите тут в личные сообщения
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сбалансированное меню
10 ответовЗдравствуйте. Помогите, пожалуйста, составить правильное сбалансированное меню для ребенка 1.5 года. Вес -12,5 кг, рост - 86 см. Аллергии пока ни на что не было. На 10 дней, завтрак, обед, полдник, ужин
Здравствуйте! Суточный объем пищи для детей в возрасте от 1,5 должен составлять 1200-1500 г., объем пищи в одно кормление не должен превышать 300-350 мл. Режим питания состоит из трех основных приемов пищи в день и двух перекусов. Оптимальным считается, когда завтрак составляет 25% общей энергетической плотности рациона, обед — 30–35%, ужин — 20%, дополнительные приемы пищи около 10%. В питании ребенка 1–3 лет жизни ежедневно должны присутствовать: мясо животных или птицы, молочные и кисломолочные продукты, овощи, фрукты, хлеб, крупы, растительное и сливочное масла; рыбу и яйца включают в рацион 2–3 раза в неделю. Молочные продукты рекомендуется давать не менее 3 порций в день (включая те, что используются для приготовления каши, йогурты, кисломолочные напитки, творог, детские молочные смеси или грудное молоко).
Меню ребенка в 1 год
45 ответовЗдравствуйте, ребенку 1 год, не как не получается выстроить пищевой рацион ребенку. В 2 месяца было выявлено АБКМ, были(и по сей день на лечебной смеси) в 11 месяцев попробовали ребенка перевести на частичный гидрализад-не в какую , ребенок категорически отказался, отказался...
Здравствуйте. При абкм ввод молочного пробуют по молочной лестнице, смотря на реакция со стороны жкт, за стулом Сейчас можно давать ребенку любые фрукты, овощи, мясо (кроме говядины), крупы Можно делать суфле фруктовое и мясное, можно давать любые крупы, каши без молочные Если есть реакция на молочное, то можно разнообразить рацион даже без молока
Состав меню ребенка
5 ответовПрошу тщательно прокомментировать меню в детском садике моего сына 5 лет учитывая то , что после завтрака они в основном сидят и мало двигаются 1 ЗАВТРАК на мой взгляд- слишком много легких углеводов и я считаю сладкое какао с молоком негативно влияет на пищевые привычки...
Постаралась с нескольких сторон описать для вас проблему избытка сахара в рационе. Избыток сахара в рационе ребенка (это сладкие напитки, сладкие хлебобулочные изделия, конфеты и др) могут привести к разным последствиям. И в первую очередь, это риск избытка веса или ожирения. Сладкие продукты высококалорийны, но не содержат полезных питательных веществ. В норме энергия из питательных веществ (распавшихся белков, жиров и углеводов) используется организмом. Лишняя энергия (при избыточной калорийности продуктов), особенно из жиров и углеводов, преобразуется в триглицериды (основные молекулы жиров) и откладывается в жировых клетках — адипоцитах. Эти клетки могут расширяться и увеличивать свой объем, накапливая жир. У детей есть особенность - у них жировые клетки могут не только увеличиваться в размерах, но и в количестве, поэтому во взрослом возрасте детям, имевшим избыток веса в детстве сложнее худеть, так как у них большее количество жировых клеток. Кроме того, большое количество сахара в рационе приводит к выбросам инсулина, что со временем может вызвать инсулинорезистентность (на фоне того же ожирения). И это уже увеличивает риск развития диабета 2 типа даже в детском возрасте. То есть механизм развития СД 2 типа именно в наличии инсулинорезистентности - > глюкоза не может перенестись в клетку и использоваться организмом -> глюкоза останется в кровеносном русле и повреждает многие органы и сосудистую стенку. Также избыточное потребление сахара ухудшает обмен веществ, нарушая баланс липидов и способствуя накоплению вредного холестерина (лпнп). Это повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний в будущем. Есть некоторые исследования, которые говорят о негативном влиянии избытка сахара на концентрацию внимания: - The Effect of Sugar on Behavior or Cognition in Children: A Meta-analysis” (1995) - “Sugar rush or sugar crash? A meta-analysis of carbohydrate effects on mood” (2019) И другие Также сахар – идеальная питательная среда для бактерий, которые разрушают зубную эмаль и вызывают кариес. В сладких напитках и сладостях еще могут присутствовать кислоты, что усиливает разрушение эмали. Сахар вызывает выброс дофамина, вызывая ощущение удовольствия. Это может приводить к нарушению пищевого интереса и избирательности.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Меню ребенка в год и два месяца
20 ответовЗдравствуйте! Подскажите как правильно составить меню ребенка,я сейчас кормлю вот так 6:00 смесь 210 грамм 9:30 молочная каша 220 грамм плюс сливочное масло 5 грамм 13:00 фрикадельки из мяса плюс овощи 150-180 грамм плюс оливковое масло 5 грамм плюс хлеб и 2-3 раза в неделю...
Не меряйте еду в граммах, кормите ребенка по его желанию и насыщению. У вас хороший режим кормления. В этом возрасте уже должно появляться разделение, завтрак, обед и ужин. Плюс перекусы. Поэтому ужин вам надо вводить. А по поводу смеси, смотрите как вам удобнее. Вполне можете утреннюю смесь заменить завтраком, в виде каши. И остальные приемы пищи раскидать по режиму
Меню ребенка в 7 месяцев
11 ответовДобрый день уважаемые педиатры! Вопрос про прикорм. Нам 7мес и 1 неделя. Сейчас хочу выстроить правильное меню. На данный момент 5 кормлений в день, первое и последнее смесь, второе(творог 50, пюре фрукт. 100, каша 50), третье 150 гр пюре овощи с мясом и сок, четвертое пюре...
каши лучше
Меню в год и 2 месяца
5 ответовЗдравствуйте подскажите правильное ли у нас меню В 9:30- каша на молоке 200гр 12:30- обед из баночки фруто няня учимся жевать 190г или просто мясное пюре и овощное 100 и 100гр 15:30 кефир 150гр 18:00 творог 100гр и фруктовое пюре 100гр На ночь в 20:30 смесь 180гр Но...
Здравствуйте! На ужин можно что-то посущественнее,мясо/рыба+гарнир+овощи. Ночные кормления сокращаете по 20-30 мл. Просто наливать меньше,чем обычно,со временем уйдут.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Питание ребенка в 8 месяцев
13 ответовДобрый день! Прошу помочь с питанием ребенка в 8 месяцев. 10.00 Каша безмолочная 150 грамм, фруктовое пюре 50 грамм (начинаем вводить кусочки) 14.00 смесь 180 грамм, 50 грамм фрукты 18.00 овощное пюре 150 грамм +50 грамм мясное пюре (овощи также начинаю вводить...
Здравствуйте Ваше меню в целом сбалансировано, но если ребенок отказывается от смеси днем, можно попробовать заменить ее на суп с овощами и мясным пюре это вполне подходит для 8 месяцев. Мясо 50 г в день это нормально, не слишком много. Менять обед и ужин местами можно, ориентируйтесь на аппетит и самочувствие малыша. Поскольку у ребенка АБКМ, молочные продукты лучше вводить с осторожностью по молочной лестнице и наблюдать Для разнообразия меню можно добавить каши на воде с фруктами, пюре из разных овощей, нежирные мясные и рыбные пюре, а также желток яйца (если нет аллергии). Печенье лучше заменить на детские безмолочные печенья.