Главная
Вопросы
Консультация педиатра
Вопрос №3394162

Что вас беспокоит?

Меню для ребенка

Здравствуйте! Ребенку 7 числа 11 месяцев Завтрак: каши растворимые нестле Обед :супчик с картошкой и лапшичкой,либо гречкой,и мясо куриное ,либо индейки Ужин: творог с фруктовым пюре Иногда добавляю хлебушек в еду Ночью смесь Но мне кажется,что я все же ребенка недокармливаю И кормлю каждые три часа,так правильно? Подскажите ,пожалуйста,более верное меню

3 Июля 2025·Просмотров: 29·Анонимный пользователь

Принятый ответ

Добрый день

Предлагаю вам три примера рационов питания для детей 11-12мес ⬇️
Интервалы обычно составляют 4 часа, 5 приемов пищи

1️⃣ Пример:

1️⃣каша 150г+ фрукты 60г (можно сливочное масло)
2️⃣овощи 180г+ мясо 50г
3️⃣творог 80г+ фрукты 80г (можно печенье)
4️⃣овощи 180г+ мясо 50г
5️⃣смесь 200мл

2️⃣ Пример:

1️⃣каша 150г+ фрукты 60г (можно ½ желтка)
2️⃣мясной/куриный суп 200г+хлеб
3️⃣йогурт 100г+ фрукты 50г (можно печенье)
4️⃣каша 180г+ курица 50г
5️⃣смесь 200мл

3️⃣ Пример:

1️⃣каша 150г+ фрукты 60г (сливочное масло)
2️⃣овощи 180г+ рыба 50г
3️⃣творог 80г+ фрукты 80г (можно печенье)
4️⃣легкая каша 150г+ индейка 50г
5️⃣смесь 200мл

С уважением, врач-педиатр Нечаева В.В.

Принятый ответ

Здравствуйте
На завтрак каши можно давать с фруктами, ягодами, сейчас как раз самый сезон
В качестве перекуса - можно биолакт
На обед как рад супчики, разные вариации
На второй перекус - овощные,фруктовые запеканки, творог
Можно потихоньку вводить ужин - мясо с овощами, рыбу
На ночь смесь

Принятый ответ

Здравствуйте
Вот примерный рацион на

7.00 смесь 200 мл
11.00 безмолочная каша 150гр
Фруктовое пюре 50 гр
Желток 1/2часть
15.00 овощное пюре 120 гр растительное масло 1/2ч/л
Мясное пюре 80 гр/ рыба 80 гр
19.00 овощное пюре 180 гр или каша 180 гр
21.00 смесь 200 мл

Принятый ответ

Здравствуйте
В целом рацион питания ребенка по описанию соответствует возрасту

Можно уже добавлять в питание желток 2 - 3 раза в неделю, рыбное пюре ( рыба белых сортов )

До возраста 12 мес основным питанием остаётся смесь

Общий объем питания в сутки не должен превышать 1000 мл

По современным рекомендациям, выдерживать временные интервалы не обязательно, кормить ребенка можно в комфортном для него режиме, по аппетиту

Принятый ответ

Здравствуйте!

Подобный рацион говорит о норме.

Но, в целом, у деток до года основным питанием является смесь и грудное молоко. С введением прикорма не стоит цель заменить кормление, деток просто знакомят с новыми вкусами, текстурами пищи.

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.