Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Села на диету
9 ответов5 дней назад села на диету, тк при росте 168 вес мой 108 кг, с молодым человеком хотели ребенка завести, но из за того что наблюдаюсь у психотерапевта и у гинеколога,пью много таблеток,и плюс обязательно гинеколог сказал соблюдать диету и худеть. Села на диету с понидельника...
Здравствуйте. какие препараты и бады принимаете?
Сколько соблюдать диету 5?
1 ответПоймал инфекцию Coli,сдал анализы, анализы в норме, назначили диету сколько ее соблюдать?
Здравствуйте Если жалоб нет Можно просто избегать кофе, сладкое сырую клетчатку - фрукты овощи 2-3 недели
Какую диету соблюдать
1 ответУ бабушки Гипертоническая болезнь 3 ст. Артериальная гепертония 2 ст ОВР 4. Контролируемая гипертония. ИБС .атеросклероз аорты. аортального клапана ФБ 65%.Неполная блокада. ПНПГ.СН 1стФК 2. Пневномосклероз. Гиперхолестеринемия. Прошла узи Нашли бляшки на сонной артерии....
Здравствуйте, Вам лучше перевести вопрос для кардиолога или диетолога. Необходима диета с ограничением соли, сахара, животных жиров, холестерина. Питание 4-5 раз в день, небольшими порциями. Стол номер десять. Но диетолог или кардиолог опишут Вам более подробно. Что касается туберкулёза - наоборот, необходимы животные белки. Но их можно заменить орехами, бобовыми, продуктами из сои. Разрешено в данном случае мясо птицы, молочно-кислые продукты, яйца в умеренном количестве. Рыба практически без ограничений. Жирные сорта рыбы, кстати, способствуют снижению холестерина в крови.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу настроится на диету
1 ответЗдравствуйте! Хочу похудеть на 10-15 кг, но никак не могу настроиться на диету. Пробовала внушить себе, что я не люблю есть, и ем мало. Но способ самовнушения мне не помог, хватило только на 4-6 месяцев. Похудев на 4 кг вес вернулся, так как я из-за стресса начала опять есть...
Здравствуйте, автор! Уточните пожалуйста, правильно ли указан ваш возраст?
Разнообразить диету при целиакии
3 ответаДобрый вечер! Диагноз циликаия мне поставили поставили ещё в 2008, но соблюдать строгую диету я начала только в 2018 году. В целом никаких клинических проявлений болезни у меня не было, когда я не придерживалась диеты, но став более взрослой, я решила, что все-таки нужно...
Здравствуйте! На основании чего установлен диагноз целиакии? Что из обследований проходили? Была ли ранее диарея?
Растёт живот,хотелось бы грамотно получить диету ,для того чтобы сбросить вес.
Грамотная диета составляется очно после тщательного обследования и очно.А заочно - это как сыр в мышеловке.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу сесть на диету
1 ответЯ никак не могу сесть на диету вроде бы уже все хорошо получается нормально мало ем а потом вечером срыв и опять с завтрашнего дня начну и так каждый раз, ну никак я не могу сесть на диету, читала советы как не сорваться и нечего не помогает. что мне делать?
Здравствуйте, вам нужно обратиться к эндокринологу детскому для первичного обследования.
Нужно ли продолжать диету?
6 ответовДобрый день. Мужчина 36 лет. 184 см / 69.5 кг Примерно 20 дней назад очно ходил к дерматологу, с жалобами на множественные прыщи и красные воспаления на лице. Диагноз был поставлен - "на эритематозном фоне множественные пустулёзные элементы". Было назначено: умывание...
Шамиль, здравствуйте! Не совсем понятно какой был диагноз, так как "на эритематозном фоне множественные пустулёзные элементы" - это не диагноз, а описание высыпаний. Как правило, диета строгая при высыпаниях подобных не рекомендуется , так как связь гнойничковых высыпаний напрямую с пищей не доказана Если изначально в рационе было много фастфуда, сладостей, то действительно могут рекомендовать ограничение их, а не полное исключение из рациона, вероятно для строгой диеты 20 дней должно быть достаточно
Стоит ли прекратить диету?
1 ответМне 17.Есть зависимость от сладкого, решила не есть шоколад и сладости уже 2 недели, оставила фрукты. Немного болит и кружится голова последние 4 дня. Прекратить диету или перетерпеть и само пройдет?
Добрый день. Нехватка энергии. Можно употреблять горький шоколад. Если хочется сладкого можно до 12.00. Попробуйте интервальное питание по схеме16/8(8 часов кушаете, 16 часов нет, можно выбрать подходящее время для вас например с 9 до 17 ч, с 12 до 20 ч, вообщем любые 8 ч в течение дня)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Помогите подобрать диету
1 ответДобрый день. Мне 28 лет. Рост примерно160см,вес 68. Примерно лет с 14 началась постоянная борьба с лишним весом. Иногда удавалось прилично похудеть (на 15 кг,при исходном 78). Но вес все равно возвращается примерно к 68 +-. Сейчас задалась целью скинуть хотя бы 10. Но не...
Добрый день! Вам в срочном порядке нужно корректировать приемы пищи. Ни в коем случае не экспериментируйте с монодиетами. (Гречневые, овсяные, кефирные и т.д). Питаться нужно НЕ МЕНЕЕ 5 РАЗ В ДЕНЬ! Ваш день должен начинаться обязательно с плотного завтрака. Это основа правильного питания. Любые каши (кроме манной) на нежирном молоке, или пара отварных яиц, или же паровой омлет. На обед любой суп, + овощной салат + кусочек отрубного хлеба. Во время ужина вы совершаете самую главную ошибку. Он должен быть легким. И лучше всего белковым. Небольшой кусочек отварной грудки с овощами, нежирный творог с ягодами. Но ни как не каши и макароны. Это углеводы - их нужно стараться кушать в первой половине дня. А в качестве перекусов (между завтраком и обедом, и обедом и ужином) - любые фрукты, или фруктовые салаты. Вас тянет на сладкое во время диет. Это закономерно. Организму не хватает углеводов. Но то, что отказались от жирного и сладкого - правильно. Вы лучше всего позвольте себе маленький кусочек настоящего горького шоколада. Но только утром. И еще один момент. Пейте воду. Не менее 2 литров. Чистую, питьвую. Не в чае, не в кофе.