Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в лёгких из-за сколиоза
1 ответДобрый день! Подскажите, может ли из-за сколиоза грудного отдела (2 степень) болеть вверх лёгких? Стало тяжело делать вдох, часто возникает трудность в дыхании. Врач слушал лёгкие, сказал, что там проблем нет. А также держится температура 37,2.
не может.
Отрицательная динамика сколиоза
12 ответовДобрый день! Дочери 15 лет. Несколько лет посещаем разных ортопедов. Визуально сильно искривлена грудная клетка и позвоночник. Выполняли все назначения врачей. Год назад решили ещё серьезнее заняться вопросом. Обратились к частному ортопеду. Поставила сколиоз 1-2 стадии и...
Здравствуйте. Сразу скажу, что по исправлению сколиоза работает только 2 метода. Все остальное - только поддержка.. 1. ЛФК. Исправление сколиоза методом ЛФК возможно. Нужен врач или опытный инструктор, который умеет это делать. Тренер пусть спорсменов тренирует. Сложность состоит в том, что для разных отделав спины нужны разные упражнения. То есть, с одной стороны спины нужно мышцы растягивать, а с другой - укреплять. Иначе дугу не разогнуть. Это несимметричные упражнения и если их выполнять с ошибками, спину можно согнуть еще сильнее. Доказательной эффективностью обладают Шрот-терапия и SEAS-терапия. Упражнения на тренажерах, растяжки - это симметричные упражнения, которые укрепляют мышцы спины и НИЧЕГО не исправляют. Поэтому ищите специалиста по ЛФК и работайте с ним. 2. Корсеты. Дорогое удовольствие, но вполне себе помогает и усилий нужно тратить гораздо меньше. Только это дорого. Нужны ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ корсеты. В интернете много предложений. Сначала ребенка сканируют и изготавливают корсет, который на 2-3 градуса за пол года при ношении исправит. Потом следующий корсет еще на пару градусов - и так далее. ЛФК будет нужно только для поддержания тонуса мышц. Прекрасно подойдет, например, плавание. 3. Из видов спорта идеально плавание. Категорически запрещены батут, прыжки и поднятие тяжести. 4. Массаж на грудопоясничный отдел позвоночника 4 раза в год по 10 процедур. 5. СМТ на грудопоясничный отдел позвоночника 4 раза в год по 10 процедур. 6. Парафиноозокерит на грудопоясничный отдел позвоночника 4 раза в год по 10 процедур. 7. Электрофорез с кальцием на грудопоясничный отдел позвоночника № 10, 2 раза в год. 8. Витамин Д 500 МЕ в день - профилактическая доза. 9. Наблюдение ортопеда раз в 6 мес или чаще.
Родственники мужа
2 ответаДобрый день! Родственники мужа настаивают на рождении второго ребёнка. Свекр мужу и деньги предлагал за рождение 2го внука 100000 рублей. Муж всегда вроде готов пойти за вторым ребёнком... Но есть несколько причин, по которым я не хочу. С первым ребёнком мне никто не помогал....
Здравствуйте! Сразу отмечу жить и тихо ненавидеть друг друга ради ребёнка - очень плохое занятие. Ребенок видит все и чувствует. А еще он копирует вашу модель поведения , чтобы потом создать свою семью. А там уже выбор за вами. По поводу вашего мужа , он очень инфантилен , так же проскакивают нотки абьюза. Сможете ли вы его изменить? Нет, пока он сам не захочет меняться. Спасти брак? Его должны хотеть оба спасти. Но тут другой вопрос- появление 2 ребенка к каким перспективам ведет вас , ваше психическое здоровье в тех условиях , в которых вы сейчас живете (абьюзивный муж, агрессивная свекровь и безответственный свекр).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
с 14 класса у меня сколиоз 2 степени, я лежал в реабилитационных центрах лечился много раз, у ортопеда тоже достаточно , сейчас вот сделал недавно рентген и у меня улучшение , но такое ощущение , что меня обманывают и специально занижают градусы (из-за того, что я призывник,...
Здравствуйте, возможно, но достоверно, это можно сделать только выполнив рентгенограммы позвоночника- в вашем случае в 3-х проекциях в прямой (стоя. лежа)+ бок проекция. если не дает направление бюджетная организация, вы можете сделать их платно
Здравствуйте! Я шестнадцатилетняя девушка. Врач-ортопед сказал мне, что у меня сколиотические изменения в позвоночнике, которые можно исправить. Из-за сколиоза левая нога короче правой на 0,5 см. Посоветовал заниматься пилатесом. Дело в том, что я не хочу быть выше. Но ведь,...
В вашем возрасте у вас еще не те приоритеты, которые должны быть у взрослого человека. Исправить сколиоз надо. И не важно как это повлияет на рост. Важно, что это неправильное положение повлияет в будущем на корешки нервных стволов, которые выходят между позвонками и могут появиться боли непонятного генеза. Поверьте это очень сильные боли. Будете сидеть на обезболивающих. Что лучше? Как думаете?
Лечение сколиоза
2 ответаЗдравствуйте! Осенью у меня диагностировали прогрессию сколиоза, но не очень сильного (5 градусов влево), в связи с этим поставили нестабильность шейного отдела позвоночника и поясничного отдела. Снимок сделать вынудила боль в плечах, а периодически в шее и пояснице, еще была...
конечно нужны упражнения, физкультура и диета. если вести сидячий образ жизни, много времени проводит у компьютера, мышцы не окрепнут, сколько не ходи к мануальному терапевту. после процедур у Вас улучшается кровообращение, лимфо и ликворооток, и вы чувствуете себя лучше. но такой же эффект может быть и от лечебной физкультуры. можно сочетать и одно и другое. но от Вас самих зависит многое.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Родственники мужа
4 ответаЗдравствуйте. Больная тема родственники мужа,уже не знаю что и говорить ему.Всё началось после того как мужа сестра развелась второй раз,это было 3 года назад,свекровь уговорила моего мужа забрать его сестру и её двоих детей жить с нами(меня даже не спросили)пока она не решит...
Доброй ночи! Важно, что вы осознаёте свои границы и потребности — это первый шаг к изменениям. Сейчас необходимо выстроить диалог с мужем, где вы честно, но без обвинений, поделитесь чувствами: «Мне тяжело, когда мои интересы не учитываются, как это было с твоей сестрой. Я хочу, чтобы мы вместе находили баланс между помощью родным и нашим благополучием». Акцентируйте, что семья — это партнёрство: ваши родные имеют такое же право на поддержку, как и его. Спросите: «Как мы можем уважать обе стороны?» — это сместит фокус с конфликта на поиск решения. Проговорите последствия двойных стандартов: «Если я откажу сестре, это может создать напряжение в моих отношениях с семьёй — как мы с этим справимся?». Подчеркните, что беременность и забота о ребёнке требуют от вас обоих ещё большего внимания к эмоциональному ресурсу. Если муж продолжит уходить от разговора, предложите обсудить это с семейным психологом — иногда нейтральный посредник помогает прорвать шаблоны. Пока же постарайтесь не принимать решений под давлением («чёрный список» — манипуляция) и защитите своё право на отдых. Вы заслуживаете взаимности. Ваша усталость и обида абсолютно законны. Берегите себя — вы сейчас особенно нужны себе и детям.🙏
Эффективно ли ношение корсета Шино в 15 лет при 3 степени сколиоза, что еще поможет в комплексе, а что наоборот запрещено? Нам сказали при таких углах рекомендуется оперативное вмешательство, сколиоз заметили 2 года назад, 1 год назад была 2 степень по МРТ, МРТ делали когда...
Добрый день, меня зовут Александр Александрович, врач травматолог-ортопед. На сегодняшний день в борьбе со сколиозом доказана эффективность корсета Шено, Шрот-терапия и SEAS-терапия. Корсетирование помогает при выраженном сколиоз 3 и 4 степени. Высокие степени сколиоза подлежат корсетированию и точка. А низкие степени сколиоза хорошо лечатся с помощью Шрот-терапии и SEAS-терапии. "Лечебная физкультура" с доказанной эффективностью - это упражнения по методу Катарины Шрот и SEAS-терапия. И их модификации. Все другие "авторские методики" не имеют доказательной базы и не рекомендованы всемирный ассоциацией сколиоза. Что не работает при сколиозе: массаж, ОСТЕОПАТИЯ, МАНУАЛЬНАЯ ТЕРАПИЯ, плавание, обычное ЛФК, грязелечение. Что противопоказано: бег, прыжки, висеть на турнике. Как бы страшен ни казался диагноз сколиоз, ребенок должен быть физически развит. Это значит он должен уметь отжиматься, качать пресс, держать планку, приседать, подниматься на носочки, уметь подтягиваться, пешие прогулки на свежем воздухе по 2 часа в день ежедневно. Этими общефизическими упражнениями нам не удастся исправить сколиоз, но все же ребёнок должен быть выносливый и адаптирован к физическим нагрузкам. Помог ли я решить проблему?
Недавно приобрели тренажер Петля Глиссона. Очено довольны с мужем. у обоих вес букет заболеваний. Прошли головные боли, и спазмы, онемение в руках. Вопрос в следующем : У нашей дочки 14 лет 2 степень S образного сколиоза 2 степени. Постоянные жалобы, утомляемость и боли....
? Добрый вечер ? Можно ли и ей с осторожностью начать применять тренажер?Петля глиссона? Может и ее состояние облегчит это чудо? ➡️ Существуют несколько методик лечения сколиоза. Из доказанных на сегодняшний момент это Шротт-терапия и SEAS концепция. ? Вы полностью ответственны за здоровье и жизнь вашего ребёнка. И только вы будете принимать окончательное решения как лечить вашего ребёнка ? От дискомфорта в позвоночнике и спине хорошо помогают массаж, плавание и ЛФК
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Мне 41 год. В детстве ставили диагноз S образное искривление позвоночника с углом 13 градусов. Лет 10 назад когда начались реальные проблемы со спиной делал МРТ в том числе и грудного отдела позвоночника. В заключении было казано что угол 12 градусов. На днях...
Здравствуйте. Что было в детстве - быльём поросло. По МРТ углы сколиоза не определяют. Это не достоверно и рассмотрено быть не может. Выполняют рентгенографию грудо-поясничного отдела на сколиоз стоя. Если лежали, то градусы будут существенно меньше. Ну, и можете приложить фото рентгенограммы с описанием, чтобы мы проверили расчёты.