Что вас беспокоит?
Лечение сколиоза
Здравствуйте! Осенью у меня диагностировали прогрессию сколиоза, но не очень сильного (5 градусов влево), в связи с этим поставили нестабильность шейного отдела позвоночника и поясничного отдела. Снимок сделать вынудила боль в плечах, а периодически в шее и пояснице, еще была головная боль. Я обратилась к мануальному терапевту, который напротяжении полутора месяцев вправлял мне все (не знаю, стоит ли это описывать, так как что именно он делал мало себе представляю, шея вправо-влево, потом лежа на животе нажатие на спину, сопровождаемые хрустом и т.л.). После процедур становится легче, но стоит поднять что-то тяжелее 3 кг или заняться спортом или сделать массаж, как все возвращается (врач поставил на все это запрет на время процедур). Потом был перерыв в месяц и вот терапия снова продолжилась. Терапевт говорит, что надо продолжать процедуры, пока не окрепнут мышцы, способные удерживать позвоночник и т.д. Можно ли как-то ускорить процесс и действительно ли мне придется ходить на терапии неограниченный срок? Боюсь,что без мануального терапевта теперь никак не жить в будущем,и это пугает. Еще у меня есть воротник Шанца (когда-то рекомендовал врач), стоит ли обратиться к нему или к каким-то мазям,упражнениям? (вряд ли фотографии рентгена чем-то помогут, но вдруг)
конечно нужны упражнения, физкультура и диета. если вести сидячий образ жизни, много времени проводит у компьютера, мышцы не окрепнут, сколько не ходи к мануальному терапевту. после процедур у Вас улучшается кровообращение, лимфо и ликворооток, и вы чувствуете себя лучше. но такой же эффект может быть и от лечебной физкультуры. можно сочетать и одно и другое. но от Вас самих зависит многое.
Здравствуйте. Действительно на время сеансов мануальной терапии ограничивается и физическая нагрузка, нежелательны массажи и любые другие воздействия на опорно-двигательный аппарат. Пока врач работает с вами он во время сеансов расслабляет и растягивает мышцы,связки, постепенно приводя позвоночник в необходимое состояние. И если вы даете физическую нагрузку,когда мышечный аппарат расслаблен и не готов к этому, то сводите все старания врача на нет.
Но лечебной физкультурой все таки надо будет заняться, после того как ваш мануальный терапевт разрешит. ЛФК (лечебная физкультура) как раз и понадобится для укрепления мышц позвоночника. Если мануальный терапевт грамотный и ответственный, он вам подскажет когда и какой комплекс упражнений надо выполнять. И тогда в будущем постоянного посещения сеансов не потребуется.
Воротник Шанца в вашем случае лучше не использовать. При ношении последнего мышцы начинают лениться и еще меньше поддерживают позвоночник, а у вас итак нестабильность шейного отдела.
Мази с обезболивающими можно использовать при необходимости, т.е. если есть боль или дискомфорт. Мази с хондропротекторами( препараты питающие хрящевую ткань) мало эффективны.
В общем, после разрешения мануального терапевта регулярно выполняете лечебную физкультуру, хорошо еще бы в бассейн походить, и тогда ваш позвоночник постепенно придет в норму.
Здоровья вам.
Похожие вопросы по теме
- 24 Ноября 20161 ответ
- 15 Февраля 20171 ответ
- 9 Декабря 20172 ответа
- 11 Января 20183 ответа