Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянная усталость
1 ответПосле длительного стресса длиною в год появилась постоянная усталость, сон стал хуже. Стресс ушел, усталость осталась.С самого утра ощущаю вялость, даже если сплю норму часов. Может ли это быть последствием нехватки витаминов?
У вас астенический синдром после длительного стресса. Милдронат по 1 кап 2 р в день 1 месяц
Дикая усталость
3 ответаС самого утра дикая усталость и упадок сил. Головные боли. Быстрая утомляемость, нервное перенапряжение на ровном месте. Для совершения каких-то действий необходимы усилия. Боль в шейном отделе позвоночника.
Здравствуйте, Алексей! Прикреплённые анализы я посмотрела, по ним все хорошо, анемии, дефицитов нет, гормоны в норме. Скорее всего это связано с болью в шее, которая пораждает усталость и головное боли. Вам нужна консультация невролога, МРТ шейного отдела позвоночника, УЗДГ сосудов шеи и головы. Скорее всего обострение остеохондроза. Можете принимать сейчас нимесил 100 мг 2 раза в день 7-10 дней, витамины группы в (например нейробион) 1 месяц, миорелаксаны : сирдалуд 4 мг 3 р в день 10 дней. Можно на шею мазь нпвс например диклофенак. Мягко выполнять лечебную гимнастику, лучше уже после стихания боли.
Постоянная усталость
1 ответПосле длительного стресса длиною в под года, появилась постоянная усталость. С самого утра ощущаю вялость и нехватку энергии. Сон стал хуже, долго засыпаю, часто просыпаюсь. Может ли это быть последствием нехватки витаминов в организме?
Здравствуйте, Екатерина Возможно из-за нехватки Витаминов. Рекомендую Вам: 1. Полноценное питание: каждый день злаки, белок, овощи, фрукты, молочные продукты 2. Прогулки на свежем воздухе в хорошую погоду 3. По возможности личная психотерапия 4. Мягкие успокоительное курсом: новопассит 5. Профилактическая доза витамина д 2 тыс ме в сутки 6. Полноценный сон не менее 7 часов за ночь с 22-23 ч , очень важно, комфортное место сна,лучше на ортопедическом матрасе и подушке 7. По возможности Кардионагрузки 3 раза в неделю по часу 8. Уменьшить экранное время (гаджеты, телевизор)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Усталость и тревожность
32 ответаВ конце рабочего дня, особенно если проеду на машине-лёгкая усталость стала сопровождаться тревожностью. С утра все хорошо. Пол года назад пережил ПА, и как то всё поменялось. Пил золофт,перешёл на кпт. В целом всё хорошо,но вот усталость и тревожность идут вместе
Здравствуйте! Сейчас какую-то противотревожную терапию принимаете?
Хроническая усталость
7 ответовЗдравствуйте, у меня хроническая усталость, часто клонит в сон, с утра после завтрака, опять хочется спать, тяжесть в ногах! Что может влиять на это, может неправильное питание, какие анализы нужно сдать, к какому врачу обратиться?
Здравствуйте! Учитывая ваши жалобы в первую очередь рекомендуется исключить дефицитные состояния, для этого можно сдать: 1. ОАК, исключить анемию, оценить основные показатели 2. ферритин, исключить латентный дефицит железа, согласно клиническим рекомендациям он должен быть не менее 40 нг/мл- это главный маркер запаса железа в организме. 3. Витамин В12 (не менее 488 хороший уровень Оценить работу щитовидной железы - уровень ТТГ-исключить гипотиреоз При желании проверить витамин Д, норма от 30 Дополнительно можно провести биохимический анализ крови (АЛТ, АСТ, билирубин, креатинин, общий холестерин и ЛПНП) Если давно не делали провести Флюорографию и ЭКГ Это наверное основной минимум, далее уже исходя из результатов анализов тактика будет 🙌
С утра как в тумане вижу
7 ответовЗдравствуйте . У меня такой вопрос с утра у меня зрение как в тумане и чувствуется сильная усталость в глазах. мушки перед глазами. Утром час точно нужен ,чтобы глаза чувствовали себя более-менее. Что это может быть спазм? Делали лазерную коррекцию зрения 8 лет назад.
Здравствуйте, Ольга. Мушки перед глазами, это деструкция стекловидного тела. С возрастом прогрессирует практически у всех, особенно рано начинается и чаще бывает именно у близоруких людей. Лазерная коррекция это явление не ликвидирует и не снижает. Далее. У всех людей после 40 лет начинается и прогрессирует возрастной склероз хрусталика, в следствии которого он постепенно утрачивает способность настраивать фокус зрения на ближнее расстояние (пресбиопия). А у людей имеющих дальнозоркость ( в том числе и после лазерной коррекции ), и вдали также зрение ухудшается. С большой долей вероятности причина Ваших ощущений именно в этом. И пока хрусталик еще относительно эластичен, аккомодационная мышца своим напряжением постепенно выравнивает фокус и улучшает настройку четкости изображения. Но с возрастом она все хуже будет с этим справляться, уставать, спазмироваться и болеть особенно на ближних расстояниях, что потребует плюсовых очков для чтения. Это вполне естественно для абсолютно всех, имеющих нормальное зрение, в том числе и после лазерной коррекции. Если же в результате коррекции была индуцирована дальнозоркость, то и вдали со временем плюсовые очки также будут улучшать зрение.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Усталость, слабость
16 ответовДобрый день! Четыре месяца назад после продолжительного стресса на работе началась сильная усталость. С утра было тяжело вставать с кровати. Была очень сильная усталость в ногах, све мышцах, суставы ломило. Была в санатории, полегчало , потом опять. Начала пить...
Татьяна, здравствуйте! Как прикрепятся анализы все посмотрю и прокомментирую.
Хроническая усталость
1 ответНа протяжении уже 4 лет я чувствую жуткую усталость даже если не чего не делаю,при этом боли в спине,шее и плечах,я не чего не могу и не хочу делать,бывает даже умыться с утра не могу,что это может быть?
Здравствуйте! Виктория, а Вы обследовались? Больше всего интересно, какой уровень гемоглобина и уровень гормонов щитовидной железы.
Усталость при болезни Паркинсона
35 ответовДобрый день. Моей маме 84 года. Диагноз -болезнь Паркинсона, ригидно-дрожательная форма. Лекпрмтва не принимает.Ночной сон длительный, примерно с 6 вечера до 8-9 утра. Днем сильная слабость, усталость, постоянно лежит, редко выходит из комнаты. Подскажите, пожалуйста, как...
Здравствуйте! Почему она не принимает лекарства? Когда последний раз сдавали анализы?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Усталость
11 ответовЗдравствуйте, подскажите пожалуйста, что можно с этим сделать, на протяжении долгого времени не проходит усталость и сонливость, с утра просыпаешься и уже какой-то замученный, сплю хорошо, в течение дня сонливость, а к вечеру нападает упадок сил, что аж ничего делать не...
Вадим, добрый день! как давно такое состояние? Вам нужно сдать анализы: общая кровь с соэ срб ферритин сывороточное железо вит В 12 фолиевая кислота вит Д. Возможен дефицит витаминов.