Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Гиперопека и тревожность.
11 ответовЗдравствуйте. С появлением детей я стала очень тревожная. Все вечно держу под контролем , постоянно боюсь что дети упадут , и обязательно дальше у меня смертельный сценарий... И так во всем. Я не могу спокойно жить. Я не могу спокойно выйти в ванную комнату и оставить...
Анализы сдать хотя бы следующие: 1. Вит В9, В12, ТТГ, Ферретин, Вит Д. Оак 2. Обязательно искать хобби, увлечения, это поможет распределять тревогу и не фиксироваться на детях 3. В идеале бы пройти консультацию у врача , чтобы исключить тревожное расстройство 4. И конечно работать с мышлением , установками, можно КПТ курс Наедине очень тяжело быть с тревогой + тревога создает парадокс снежного кома - чем больше мы тревогу катим, тем больше ее становится , как только сменили внимание и фокус , тревога начинает снижаться , поэтому обязательно нужно осваивать эти навыки борьбы
Гиперопека от руководителя
4 ответаДобрый день! Меня опекает мой руководитель.Защищает в коллективе,заботится обо мне.Чтобы я не переработала , если понервничаю , получают другие сотрудники.Привозит мне лекарство.С корпоратива хотел уехать со мной , говоря что нам по пути ,я отказала. У меня семья и дети , он...
Добрый вечер, Анна! Как давно Вас опекает руководитель? Он женат? Вам нужно обозначить свои личные границы и сказать уверенно, показывать взглядом, через слова сказать уверенно, что Вам это не интересно, что Вы в этом не нуждаетесь, что Вам нравится работать, но не более. Ваш муж может забирать Вас с работы, чтобы было понимание, что у Вас с мужем всё замечательно.
Отношения в семье
1 ответродители унижают морально, не верят мне, вечно тыкают что я глупая, меня ничего не интересует кроме телефона, моральная давка с их стороны, гиперопека, ругают за любую оплошность, моральное унижение.
Добрый день! Скажите родителям об этом открыто. В терапии это проработать не просто, если на Вас продолжают давить родители. Лучшим способом будет устроиться на работу и съехать от родителей в общежитие или сняв квартиру с подругами.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чрезмерная мастурбация
7 ответовЗдравствуйте мне 27 лет. Женат, сексуальная жизнь в норме, Я занимаюсь мастурбацией с 7 лет. Иногда злоупотребляю. Это, к сожалению стало злой привычкой, появилась зависимость. Наблюдения за собой показали, что я этим занимаюсь, чтобы убрать стресс. Пытался бросить это дело....
Здравствуйте. Я работаю с зависимым поведением. Если это действительно способ адаптации к стрессу, и после мастурбации он проходит, то возможно да, это перешло в зависимость. Тут точно, не мало зависит и от физиологии. Получается связка, эмоциональная стрессовость уходит после физиологического удовлетворения. Очень много зависит от внешних и внутренних триггеров, которые запускают влечение к онанизму. А также, на место, этого способа адаптации к стрессу, необходимо поместить, какой-то другой, экологичный. Предстоит работа на уровнях мышления, а также поиска альтернативы по замене существующему способу. Возникает ряд вопрос, которые необходимо прояснить на консультации. Тут не совсем корректно. Раз целый год было воздержание, значит ресурсы справиться с этим точно есть. Очень важно, что именно вы включили в термин «держался»? Т.е., это было непреодолимое желание, но вы этого не делали? А как же справлялись с стрессом? Но, ситуация точно не патовая. Тем более есть жена.
Чрезмерная потливость
7 ответовЗдравствуйте!Пол года мучаюсь сильным потоотделением(спина,ладони,живот,шея,грудь).Прям льет,потею без видимых причин и без физических нагрузок,в состоянии покоя.Ходила на прием к эндокринологу,она сказала посетить невролога(сказала потливость на фоне депрессии может...
Здравствуйте! Пройдите пожалуйста онлайн тест и пришлите результат https://psytests.org/depr/hads-run.html?ysclid=lvzl23fw1z156041675 Антидепрессанты не дают сонливости. Это атаракс. Можно попробовать зайти на антидепрессант без прикрытия.
Чрезмерная утомляемость
7 ответовЗдравствуйте. Несколько лет страдаю болями в спине. По мрт протрузии в позвоночном и грыжи в шейных отделах. В настоящее время острой боли нет, но при разной физической работе, особенно в долгом нахождении в наклоне, боль в пояснице даёт о себе знать. И по всему позвоночнику...
Непереносимость физ нагрузок может быть на фоне соматической патологии или тревожного расстройства, для которого также характерны такие симптомы. На самом же деле спорт полезен для психоэмоционального фона, но необходимо уточнить диагноз и начать лечение
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чрезмерная мастурбация
39 ответовДолгое время мастурбировал как бисекс , потом видимо при чрезмерном занятий точнее после начал замечать неприятные ощущения такие как что-то типа раздражения тела , сонливость, неполноценное ощущение к девушкам , будто что-то между нами стоит и не даёт полноценно ими...
Вы мастурбировали на бисексуальную порнографию и это давало вам достаточную разрядку, чтобы в последствии думать только о женском поле. Таким образом вы себя приучили реагировать на бисексуальные связи, а естественная однополая женственность ушла на второй план. Именно поэтому интерес и влечение конкретно к женскому полу ослаб. Выход переключиться снова только на женский пол. Убрать порнографию и заменить ее воображением.
Чрезмерная потливость
16 ответовЗдравствуйте.доктор.Мне 57 лет. Менструации нет 10 лет. Но потливость возникает временами. Особенно летом. Мокнет голова. Впечатление, что я принимаю постоянно душ. Принимала прошлым летом Клималанин. Особо не подошёл. Год назад удалила Мирену, стояла 5 лет....
Здравствуйте. Каков ваш рост и вес? Хронические заболевания?
Чрезмерная раздражительность
1 ответЗдравствуйте. У меня 2е детей,одному сыну скоро 5 лет,второму 8 месяцев. В последнее время стала очень рахдражительна. Точнее это выражается в нежелании объятий. Раньше я любила обниматься с сыном( старшим) ,а сейчас меня стало это раздражать.я стала замечать, что хочу,чтобы...
А на что раздражаетесь то? Может старший ребенок стал вести себя более привязчиво, требовать больше внимания? Это вполне объяснимо его страхом, что с рождением второго ребенка он станет менее любим. Поговорите с сыном об этом, объясните, что вы его любите, несмотря ни на что.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чрезмерная тревожность
1 ответЗдравствуйте,мне 15 лет,учусь в 10 классе. В этом году перешла в новую школу,затем начала замечать на себе взгл яды.Источниками взглядов являются учителя,сверстники,классы помладше. Это очень напрягает и морально давит. Мне кажется, что меня обсуждают ,кажется. что знают обо...
Здравствуйте. Попейте МагнеВ6 форте, Тенатен, Глицин, Персен- для повышения стрессоустойчивости. Поверьте люди заняты только собой, им нет дела до вас. А даже если кто то про вас и сказал что- то, это только лишь субъективное мнение отлельного человека. Работайте над собой, чтобы стать сильнее и устойчевее. Займитесь своим имиджем, внешностью, спортом, учёбой, найдите интересное хобби, общайтесь с людьми, которым вы интересны. Удачи и любви вам.