Чрезмерная раздражительность

Здравствуйте. У меня 2е детей,одному сыну скоро 5 лет,второму 8 месяцев. В последнее время стала очень рахдражительна. Точнее это выражается в нежелании объятий. Раньше я любила обниматься с сыном( старшим) ,а сейчас меня стало это раздражать.я стала замечать, что хочу,чтобы меня не трогали. Я понимаю,что ребёнку нужна ласка,стараюсь перебороть себя,но от чувства раздражения избавиться не могу. Как быть? Деток своих я люблю,и не хочу,чтобы они чувствовали с моей стороны отторжение