Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нарушение сна
13 ответовЗдравствуйте.Я беременна,на 36 неделе,беременность протекала нелегко ,приходилось много пить препаратов разделяя их по времени,и так получалось что до 12 я любила поспать а ложилась(изза лечений) поздно,часа в три ночи,и каждый раз сдвигала время и ложилась все позже и...
Здравствуйте, Наталья. Вам нужно обсудить вашу проблему с вашим гинекологом, так как причинами нарушения качества сна кроме сбитого режима могут быть периодические движения ног во сне (чаще при анемии) и синдром обструктивного апноэ во сне (при избыточном весе до беременности), которые могут повлиять на течение и исход беременности. Коррекция режима сна осуществляется постепенным смещением времени пробуждения - ставьте будильник на пробуждение на полчаса раньше каждый день до приемлемого времени. Оставаться бодрой утром поможет яркий свет (лампы дневного света 1500 - 10000 Лк или нахождение на улице) в течение 30 минут. Вечером минимизация освещения в квартире с 20-21ч, и приглушенный свет в ванной комнате. Сон с u-образной подушкой. Дневной сон убирать, если сильная сонливость - короткий дневной сон не более 15 минут.
Здравствуйте. Ребёнку 3 месяца 8 дней. Начала потихоньку путать день с ночью. Днем спит хорошо, крепко и долго. Может спать по 3-4 часа. А вечером после купания, после еды кое-как укладываем спать со слезами, криками, психами. После 20:00 - 21:00 начинает болтать, что-то...
Добрый день! В первую очередь ограничьте сон днем. Добавьте активность перед ночным сном, купание, сытное кормление именно дотяните время до укладывания.
Добрый день! В последнее время очень беспокоит учащенное сердцебиение, особенно с утра после сна. Может доходить до 120-125 ударов после пары шагов. Приходится пить анаприлин. Еще очень пульсирует в животе, не понимаю, почему. Я страдаю паническими атаками, сейчас постоянно...
Рада помочь 🫶🏾 Крепкого здоровья!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Расшифруйте результат холтера, всё в норме? Женщина 33 года. Приём л тироксин 50 мг на постоянной основе. Плохая свертымость крови. Рост 175 вес 53. Ритм синусовай. Среднесуточная чсс 77уд.м , среднедневная 87уд.м , средненочная 60 уд.м. максимальный RR...
Данные ощушения вызваны экстрасистолами, вероятнее всего. Вы их тяжело переносите. Антиаритмические препараты не показаны. Но, можно принимать успокоительные, препарат магния, например, Магнерот 500 мг 2 р в день месяц- способствует нормализации ритма сердца
Сахар крови глюкометр
1 ответЗдравствуйте, интересует вопрос. Во многих источниках даются общие показатели нормы глюкозы в крови при измерении глюкометром, меня же интересует более развернутая информация нормы крови что считается нормой от и до, ниже номы, повышенным и высоким показателем для утра (сразу...
Здравствуйте. Глюкометр нужен только для людей, у которых установлен диагноз сахарного диабета. По глюкометру сахарный диабет не выставляется, НО никто не мешает измерить здоровому человеку, без сахарного диабета, сахар крови глюкометром. Нормы по глюкометру ничем не отличаются от нормы в лаборатории при измерении из пальца: натощак менее 5.6 ммоль/л, через 2 часа после еды менее 7.8 ммоль/л.
Сильный зуд в заднем проходе
9 ответовДобрый день уважаемые врачи. Был на больничном 2 месяца( инфицированная рана на колене ). Долго заживала , спал только на спине максимум на боку. Три недели назад после сна , почувствовал жжение как будто спрело сзади. Значение не придавал. Последнюю недели усилился зуд . ...
Здравствуйте, по фото и по описанию есть признаки перианального дерматита. Для уточнения причины рекомендуется сдать кал на гельминтов методом парасеп трехкратно, фекальный кальпротектин, кал на дисбактериоз, консультация дерматолога, гастроэнтеролога по результатам. Сейчас можно рекомендовать свечи Натальсид 2 раза в день 14 дней для, связывания избыточной слизи в кишке. Свечи Постеризан на ночь 14 дней для, купирования воспаления в прямой кишке. Мазь Кандидерм или Тридерм 2 раза в день 14 дней. Сидячие ванночки с ромашкой вечером по 15 минут, 10 дней. Прием таб. Стимбифид плюс 2 таб х 3 раза в день 30 дней для, нормализации микробиома толстой кишки. Использовать влажную туалетную бумагу или подмываться. Здоровья
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Интервальное голодание стоит ли?
4 ответаЗдравствуйте. Пришло мое время сесть на диету. Хочу сбросить около 10 кг. Мой рост 167, вес 68, образ жизни малоподвижный. Определила, что мне нужно потреблять 1500 ккал в день, чтобы вес снижался. Ем я на 1300-1400 ккал, потому что наедаюсь, убрала весь фаст фуд и сладкое....
Время последнего приема пищи не играет значения для снижения веса, играет роль суточная калорийность рациона. Если в течение суток есть дефицит калорий и дефицит продолжается на длительном интервале (от недели и больше), то вес будет снижаться.
Здравствуйте, после непродолжительнооо сна тресет изнутри как будто холодильник работает, при этом в глазах тоже тресется, длится секунд, 2 года назад была такаяже ситуация но пару раз а сейчас уже неделю, есть киста шишковидной железы 0.5 см, контроль давно не делала,...
Киста шишковидной железы клинической значимости обычно не имеет и влечение не нуждается пиво с фенибутом конечно же несовместимы Фенибут принимаете по таблетке три раза в день в течение трёх недель не меньше чтобы был эффект добавьте на ночь полтаблетки феназепама в течение 10 дней должно пройти
Засыпаю ежедневно с мелатонином, но сплю чутко, часто просыпаюсь и не могу уснуть. При этом соблюдаю гигиену сна и бодрствования. Знаю, что это состояние из-за работы, уже работаю над этой проблемой, но хочу ускорить еще и препаратами. Посоветуйте, пожалуйста, хорошее...
Добрый день! Вас интересуют безрецептурные препараты?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лабораторное обследование обнаружило вирус папиломы человека тип 31(значение 1,6х10*5), и тип 56(значение 3,2х10*4). Гинеколог в поликлинике прописала лечение Изопринозин, Полижинакс, Эпиген и Генферон на месяц. А есть какое другое лечение? И есть ли смысл столько лекарств...
Здравствуйте Верно, эти типы ВПЧ относятся к высокоонкогенным, но лечения от ВПЧ никакого нет, поэтому в нем нет необходимости. При хорошем иммунитете вирус сам уходит из организма через 2 года. Сейчас главное сделать цитологию и кольпоскопию. При хороших результатах наблюдение и сдача цитологии раз в 6-12 месяцев