Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Подскажите пожалуйста врач назначил мне принимать витамины аквадетрим капли
Омега 3 от Solgar
Цинк хелат от Solgar
Мне еще нужно принимать железо,но я не знаю какое лучше железо пить
И в какой последовательности принимать все эти витамины
У меня низкий Ферритин и железо и...
Здравствуйте!
Лучшей формой считается Бисглицинат железа
Это хелатная форма как и ваш цинк от Solgar. Она в 2-4 раза лучше усваивается, чем обычный сульфат железа, и крайне редко вызывает боли в животе, запоры или тошноту.
Solgar Gentle Iron.
Также хорошие варианты есть у брендов Now Foods или Thorne.
Примерной схемой может быть:
УТРО натощак или через 1 час после завтрака
ЖЕЛЕЗО. Оно лучше всего усваивается в первой половине дня на пустой желудок. Запивать водой или апельсиновым соком. Не запивать чаем или кофе.
ОБЕД во время еды
ВИТАМИН D3 (Аквадетрим) + ОМЕГА-3. Это жирорастворимые вещества, их нужно пить строго с жирной пищей (яйца, авокадо, масло), иначе они не усвоятся. Их можно и нужно принимать вместе.
ВЕЧЕР во время или после ужина
ЦИНК ХЕЛАТ. Цинк часто вызывает тошноту, если пить его утром или натощак, поэтому вечерний прием после еды самый комфортный.
Железо и Цинк антагонисты. Если выпить их одновременно, они будут бороться за каналы всасывания, и вы не получите ни того, ни другого. Между их приемом должно пройти минимум 4–6 часов.
Не есть творог, сыр и не пить молоко за 2 часа до и после приема железа, так как кальций полностью блокирует его усвоение.
Процесс восстановления волос при низком ферритине долгий. Первые результаты вы увидите не раньше, чем через 3–4 месяца ежедневного приема, когда уровень ферритина поднимется хотя бы выше 40-50 нг/мл.🙏🏼
Дочери в детстве поставили диагноз умственная отсталость в лёгкой форме.обучалась она в обычной школе ,закончила 11 классов,потом училище.работала ,но потом фабрика закрылась .в основном находилась дома ,так как тяжело было где то ещё работать,она не успевала.лекарство не...
Была сильная изжога, перешел на крупы с курицей, пил эманеру 20 мг по 2 раза в сутки неделю, все было отлично, после отмены эманеры прошло дней десять, изжога вернулась. стоит ли снова принимать эманеру , сколько и как долго?
Здравствуйте! Эманеру необходимо отменять постепенно. С 2 табл сначала надо было перейти на 1 табл утром натощак 7-10 дней. Как вариант, можно принимать препарат по 2 мг утром натощак для профилактики возникновения изжоги - например - 1 раз в 2-3 и более дней.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
На приеме у врача по поводу герпеса на спине мне был назначен валацикловир по 1000 мг 3 раза или ацикловир 400мг 3 раза в сутки. В инструкции на ацикловир сказано принимать 800 мг 5 раз. Как же правильно?
На приеме у врача по поводу герпеса на спине мне был назначен валацикловир по 1000 мг 3 раза или ацикловир 400мг 3 раза в сутки. В инструкции на ацикловир сказано принимать 800 мг 5 раз. Как же правильно?
Здравствуйте , у меня обнаружили хронический гастрит , назначили лечение по тройной схеме в течении 14 дней , препараты левофлоксацин 2 раза в день, амоксициллин 2 раза в день, рабепрозол 2 раза в день , денол 2 раза в день ,реабпимид 3 раза в день 8 недель , энтерол 3 раза в...
Здравствуйте, Александра! Меня зовут Марина Гвоздева, врач-гастроэнтеролог. Согласно клиническим рекомендациям и инструкциям к приему препаратов, при подтвержденном факте наличия хеликобактерной инфекции рекомендуется следующий порядок приема лекарственной терапии: Рабепразол 20мг 2 раза в день за 30 минут до завтрака и ужина; Денол по 2 табл 2 раза в день за 30 минут до обеда и на ночь; Ребамипид по 1 табл 3 раза в день через 1 час после еды; антибиотики Левофлоксацин и Амоксициллин после еды с интервалом 5-10 минут; Энтерол по 1 табл 2 раза в день за 1 час до еды.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, мне 36 лет, длительно болею с мая 23 года. Были сданы анализы, на паразитов, обнаружены трихинеллы и описторхи. Имеется колит, дисбактериоз. Кальпротектин в Кале повышен, 115. Был выпит препарат бильтрицид, 8 таблеток, немозол принимать или нет? Описторхи по...
Олеся, здравствуйте! Ваши симптомы не соответствуют симптомам трихинеллёза, вероятно, это перекрёстные антитела. альбендазол принимать не нужно.
В отношении описторхоза: наличие антител - это ещё не подтверждение диагноза, необходимо выявление яиц описторхов в кале или жёлчи, только потом лечение.
Здравствуйте, у меня дефицит витамина D (17.4 нг/мл). Подскажите пожалуйста как правильно принимать витамин D-3 для восполнения дефицита. Вместе с витамином K-2 или без него? (везде пишут принимать Д-3 с К-2) Какие дозировки витамина D-3 и К-2 нужны?
Здравствуйте.
Следует начать приём в дозе 7000 ме каждый день либо 50000ме 1 раз в неделю, как вам удобно.
Через месяц контроль, при достижении нормального уровня, перейти на поддерживающую дозу 2000 ме ежедневно или 14000ме 1 раз в неделю.
По поводу витамина к2, он помогает откладываться кальцию именно там где нужно. Доза в нём одна, можно пить по 1 таблетке в день, курс как раз месяц когда будет идти большая доза витамина Д, далее можно не принимать.
У меня депрессивно-тревожное расстройство! 6 неделю пью Дулоксетин 120 мг! Настроение улучшилось! Но сильная тревога не проходит! Можно принимать с Дулоксетином 120 мг алпрозолам 6 мг? Также сохраняются проблемы со сном! Мало сплю и частые просыпания! Можно также на ночь...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Да, конечно, можете принимать по 2 таблетки, главное, чтобы за сутки получилось 10 мг. Такие лекарства только нежелательно делить и принимать по частям, т.к. распределение лекарства в таблетке неравномерное, а по 2 целые таблетки пожалуйста.
Будьте здоровы!