Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Приступы тревоги
10 ответовУстала от панических атак. Или это не панические атаки. Несколько лет назад поняла что я очень тревожная, беспокойная, не могу найти себе места, мега ответственная. Но все было хорошо, я справлялась, пила бокал вино чтоб крепче спать, много путешествовала чтобы заряжаться...
Здравствуйте! Понимаю ваше беспокойство! Действительно, состояние похоже на панические атаки в рамках тревожного расстройства. Случаи обмороков возможны , но это крайне редкая история(для которого могут Быть еще триггеры - голод , духота и тд). Вы правы , основа коррекции панических атак - психотерапия с постепенным введением в жизнь человека экспозиции (встреча со страхом), а перед этим проводится работа над мыслями. Гипноз - сомнительный метод , в нем человек занимает пассивную роль, а это не решает проблему, тому же к внушению склонны больше люди с итероидным складом личности. Второй вариант лечения - прием антидепрессантов с противотревожным эффектом. Тк остальные препараты лишь помогают пока вы их принимаете.
Одиночество
14 ответовДобрый день. Хочу получить совет от специалиста, потому что прислушиваться ко мне никто не хочет. Дело в то, что я люблю находиться в одиночестве и обожаю молчать... Это правило распространяется на всех, кроме моего супруга. Я за мужем, вместе мы почти 6 лет, живем с его...
К сожалению единственный выход жить отдельно и быть независимыми. Если же это никак невозможно, то придётся импровизировать, а именно вам нужно быть самой собой, не воспринимать советы, наставления и тд ни свекрови ни сестры. Вы должны быть уверенной самостоятельной женщиной с собственным мнением. Это конечно им не понравится, но только так они вас будут воспринимать на равных и не лезть в вашу жизнь. На счёт вашего пристрастия к одиночеству это абсолютно нормально, если вы себя так отлично чувствуете и это не мешает вашей личной или семейной жизни.
Муж охладел и изменился
6 ответовв браке 11 лет, и все было хорошо, ругались редко. 2 детей, 8 лет и 1 год. муж работает начальником на фирме, общается с большим количеством людей с утра до позднего вечера, я в декрете на данный момент. ухаживаю за собой, хорошо выгляжу, занимаюсь своими делами иногда, в...
Возможно у него крищис возрасной, это нужо пережить. Вы все правильно делаете, вы молодец, только ваша любовь растопит его сердце.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Приехала к маме на каникулы. Устроилась на работу. После смены сели вечерком поговорить с мамой о планах на последующие дни. Она довольно суетлива и болтлива. И в какой-то, присущей ей, "бездумности", "детскости" вбросила, как моя соработница сказала, что на другой улице я не...
Обесценивание – это механизм защиты психики, с помощью которого люди учатся справляться с жизненными неприятностями. Рекомендую Вам обратиться за психологической поддержкой. Она поможет увидеть, осознать истоки отрицательного отношения к себе, что приведет к позитивным изменениям. Необходимо научиться удовлетворять свои потребности, находить компромисс с окружающим миром. Заново взрастить в себе навык взаимодействия, который не был сформирован в детстве и подростковом возрасте. Сформировать глубинное отношение к себе, как к уникальной личности.
Почему он мне врет?Как быть?
1 ответЗдравствуйте.У меня такой вопрос, почему парень мне врет, как это принимать или что с этим делать дальше? Я очень ревнивая.И недавно взяла у парня телефон, я вначале хотела посмотреть сеансы кино, а он мне его не дал.Это вызвало подозрения и злость, обиду.через полдня...
Здравствуйте. Вы хотите рулить чувствами и действиями другого человека, подчинить себе и сделать по вашему. Как после этого не скрываться от вас? Перестаньте нависать с ревностью, выносить мозг, займитесь больше своими делами, иначе вы потеряете парня и эти отношения.
Речь в 1,6
12 ответовЗдравствуйте! Мальчик, 1 год и 6 месяцев. ЭКС на 35,2 недели (тяжёлая преэклампсия, тромбоцитопения), вес при рождении 1910 гр, рост 46 см. По Апгар 7/8 б. По выписке из РД гипоксии не было, КТГ всегда было хорошее, делали каждый день с 32 нед. Последнее НСГ в возрасте 1,1...
" Первый раз, если честно, об этом сказали, хотя НСГ делали 3 или 4 раза. Может быть причиной?"-да,необходимо провести УЗИ шейного отдела позвоночника с доплерографией для оценки состояния позвонков относительно друг друга и для оценки влияния на сосуды со стороны. "Примерно 2 мес как сын начал недовольство чем-либо выражать через удары головой об стену, пол, либо просто рукой себя по голове бьет."-это связано с повышенной возбудимостью малыша. Подобное поведение может быть более частым за счет отсутствия речи,т.е. ребенок словами не может выразить протест и нашел вот такой способ для того,чтобы окружающие поняли,что ему что-то не нравится.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Задержка речи и странное поведение
6 ответовРебенку3 года и 9 месяцев, нет связанной речи, только отдельные слова и то в основном из мультиков, была гипоксия во время беременности, дрожал подбородок до 3 месяцев, потом прошло, очень капризный, возбужденный, иногда бывает агрессия, ревнует, особенно дочку, если...
Здравствуйте! Есть признаки гипер возбудимости ребёнка, плюс манипулирование раз в садике ведёт себя хорошо. Нужна консультация психолога. Нарушение поведения ребенка может быть связано с повышенной тревожностью (дети тоже могут волноваться, боятся, испытывать стресс). Причиной может стать даже незначительные для взрослого события, а для ребенка это может быть большой проблемой, а также дефекты в воспитании (один родитель все разрешает другой запрещает (бабушки-дедушки могут внести свою лепту) , или раньше все было можно, а сейчас нельзя и т. д.Специалист даст рекомендации как вести себя с ребенком, как правильно реагировать на его поведение, по воспитанию. Начните успокаивающую терапию. Сходите на консультацию к логопеду.
Здравствуйте! Мужа 28, мне 24. Мой муж часто выпивает. он работал по вахтам, на меж вахте может пить каждый день, аргументируя это тем что у меня меж вахта , я отдыхаю. А на вахте с этим строго и он не пьет. Начинаю заводить разговор об этом тоже приводит много аргументов и...
Здравствуйте,прочитала Вашу историю.К сожалению,чтобы избавиться от вредных привычек,человек должен захотеть этого сам,иначе никакие средства не помогут.Попробуйте объяснить важность Ваших переживаний супругу,можно попробовать его направить к психотерапевту с конкретным запросом,либо же посетить семейного психолога Вам обоим.Если проблема есть,нужно попробовать ее решать уже сейчас,можно надеяться,что она саморазрешиться в будущем ,но вероятность этого 50%
Муж понижает самооценку
1 ответЗдравствуйте! Я в браке почти 4 года. Брак второй. Есть ребёнок от первого брака . Дочь 9 лет . Раньше я всегда была худенькой и стройной девушкой( до родов) . Сейчас я с формами . Ноги, грудь попа. То есть на знакомство со своим вторым мужем я уже была такой в теле )...
Здравствуйте! Очень похоже на то, что за ваш счёт супруг пытается поднять свою самооценку. Он вам говорит о груди(хочет чтобы вы выглядели привлекательно), в тоже время прячет ваше декольте в компании(боится внимания других мужчин). Его слова и действия идут в разрез друг другу. Он вас полюбил такой, какая вы есть на сегодняшний день, с грудью/попой и тд. Если вы себя чувствуете прекрасно в своем теле, то ничего менять не надо, тем более ради того, что мужу захотелось грудь побольше (может вам тоже хочется чтоб у него была мышечная масса нарощена и кубики на животе, вы же не говорите ему об этом, принимая его таким, какой он есть). Поговорите с мужем о своих переживаниях, спокойно и открыто, объясните, что его слова вас ранят и вы начинаете терять уверенность в себе. Скажите ему, что вы любите свое тело и не собираетесь его менять посредством пластической хирургии. Задайте ему вопрос, почему он стал говорить сейчас о том, что неплохо бы было иметь грудь побольше, если раньше его всё устраивало. Помните, очень важно сохранять свою самооценку, не позволяя никому себя обесценивать.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Созависимость
12 ответовЗдравствуйте! Закончила не здоровые отношения с мужчиной, который мне не подходит (разные ценности, разные интересы, не готов к браку, не выполнение обещаний, манипуляции чувством вины и неопределенности, живет с мамой, ленив в быту, игрозависимый). Сейчас период ломки,...
Здравствуйте! Вы всё сделали правильно. То, что вы описываете не любовная тоска, а ломка по привычному сценарию. Ваша психика сейчас паникует не потому, что потеряла «его», а потому что осталась без знакомой роли. Как пережить «ломку» и убить надежду? Надежда умирает не от силы воли, а от честного взгляда. Ведь вы скорее всего надеетесь не на него, а на то, что он станет другим человеком. Разве это возможно? Вы выбираете не «не тех». Вы выбираете знакомую боль. Там, где здоровая женщина почувствует скуку и уйдёт, вы чувствуете «искру» , потому что подсознательно узнаёте родной сценарий. Это и есть травма. Ваша агрессия это не патология, а защита. Она не портит отношения, она сигналит, что отношения пора заканчивать. Держитесь. Гордость за решение с бывшим супругом уже была, будет и за этого. Просто дайте себе время. И найдите себе психолога, который сможет войти в «контакт» с вами, не сильно важно в каком подходе будет работа. Если нужен быстрее результат, прекрасно работает КПТ. Важно убрать этот ваш сценарий из жизни, чтобы снова туда не «вляпаться»