Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте.
Когда ложусь спать ощущается сердцебиение, из-за чего долго не могу заснуть. Сердце не болит, сердцебиение не учащенное, но иногда вздрагиваю из-за ощущения как-будто фантомного резкого давления по всему телу. В дневное время ничего не беспокоит, пульс и...
Здравствуйте,скажите пожалуйста с чем это может быть связано? У меня на протяжении 2-ух лет немела рука левая,месяц назад стало неметь левая часть лица и нога,делала МРТ год назад,прикрепляю фото. На данный момент эти же симптомы есть,то проходят до держаться,ко всему этому...
Здравствуйте! По МРТ нет никаких изменений. Онемение стойкое или меняется во времени? Если поколоть зубочисткой по рукам и ногам, будет ли разница в чувствительности? Или зим симптомы субъективные?
Боли в спине постоянные или периодически? Есть ночные боли, утренняя скованность, необходимость расходиться?
Пройдите пожалуйста онлайн тест и пришлите результат, чтобы оценить уровень тревоги
https://psytests.org/depr/hads-run.html
Здравствуйте. Сделала релатокс 10 числа в лоб, межбровку и гусиные лапки ,вчера была на др пила алкоголь. Сегодня опухли и опустились веки, трогаю там будто внутри что-то есть,не просто шкура.
Что нужно делать?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день!
В апреле стала чувствовать перебои в области сердца и сильную тревогу, некоторую шаткость походки без головокружений. При снятии Холтера оказалось 27000 экстрасистол, по УЗИ сердца отклонений нет. Кардиолог предполагает неврологическую причину. Стала принимать...
Здравствуйте
Вероятнее всего это развивается ПППГ( функциональное , психогенное головокружение). Это постоянное ощущение покачивания или шаткости и или невращательного
головокружения, усиление симптомов в вертикальном положении и при воздействии провоцирующих факторов внешней среды (например, движущиеся предметы, толпа, открытое пространство).
Провоцирующие факторы : вестибулярное расстройство (ДППГ, вестибулярный нейронит и др.); приступ паники (или генерализованным тревожным расстройством); вестибулярная мигрень; ЧМТ; аритмии; действие лекарств
Лечение головокружения :
Необходима Вестибулярная реабилитация в лечении головокружения .
Упражнения вестибулярной гимнастики очень важны для адаптации к двигательным и визуальным стимулам. Ежедневные упражнения способствуют улучшению регуляции равновесия и баланса тела.
Курс реабилитации должен продолжаться 6 месяцев.
Вестибулярная гимнастика
https://www.heel-russia.ru/vertigoheel/vertigo_reabilitacia
Также на этом канале хорошие видеоролики
https://t.me/medoed_vestibular_rehabilitation
Занятия на балансборде
Из медикаментозной терапии обычно рекомендуют при отсутствии противопоказаний и аллергических реакций :
Арлеверт до 3 таблеток в день
Бетагистин лонг48 мг/сут
Веспирейт- 10-15мг/сут. Препарат накопительного действия
Эффект ожидать через 3-4 недели.
При сохраняющихся через 2 месяца симптомах рекомендуют добавить к лечению препараты: Антидепрессанты (из группы СИОЗС - например, сертралин, эсциталопрам, флуоксетин; либо СИОЗСН-венлафаксин )
Здравствуйте. Подскажите пожалуйста, у меня птоз век,опустились брови или это просто отек? Веки стали нависшие, не знаю что делать, брови поднимать нужно или это пройдёт?не могу понять брови на своём месте или опустились вниз .Поставила релатокс лоб,межбровка,гусинные лапки...
Я стал чаще общаться с девушкой, как и хотел. Но испытывают чувство, будто бы я опустел. Нет, я рад тому факту, что мы стали чаще общаться. Переписки, звонки всё свободное время, как я того и хотел долгое время.
Сейчас я бы рекомендовала:
1. Честно обсудить с девушкой ваши переживания.
2. Вместе с девушкой обсудить, что друг другу не хватает
3. Выделить время на себя - либо в каждый день по 30 мин или на неделе большее количество часов , вам важно закрывать и свои потребности! Поясните девушке , что когда вы в ресурсе , у вас будет больше возможности уделить время и ей.
4. А момент сильного ощущения пустоты - постарайтесь восстановить опору - вернуть себя в настоящее. Можно найти эту опору и упереться , а после посчитать 5 предметов , потрогать 4 предмета , 3 прислушаться к 3 звукам вокруг вас, принюхаться у запаху вокруг вас и почувствовать вкус на языке
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер ,сегодня стало чувствовать под коленом с внутренней стороны как буд то что то мешает при хождение нажимать не больно припухлость на одной ноге больше чем на второй внутри твердое не мягкое что это может быть
Здравствуйте! Такая ситуация , в последнее время начал заниматься растяжкой . И вот как то проснулся и у меня такое чувство будто спина затекла , шею было больно повернуть в право или откинуть . На следующей день стало лучше, но какой то дискомфорт в шеи и чуть ниже где...
Владимир, здравствуйте!
Если у Вас боли не жгучие, стреляющие, нет чувство жара, не отдает в грудную клетку, руки или ноги - то у Вас миофасциальный синдром вследствие растяжения мышц с их небольшой микротравматизацией.
Если Вы до этого долго не занималиь растяжкой, то это вариант нормы.
МРТ или другие обследования делать не стоит, смысла в них нет.
Можете принимать НПВС - нурофен, ибупрофен, целекоксиб, аэртал, апарцетамол в дозировке 1-2 таблетки в день несколько дней. Это поможет уменьшить болевой синдром.
Так же продолжайте заниматься растяжкой.
Добрый день.Першит в горле,синусит,температура тела нормальная.Уже как 10 дней.Пару дней назад начал защемляться нерв,я так понимаю,с правой стороны шеи и пульсирующая боль в голову,когда двигаешься.Ощущение заложености головы ,ушей и потеря остроты слуха.Может ли это быть от...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, как давно начало проявляться такое состояние? Раньше радовало? Вообще такое может быть связано не только с психологическими причинами, а так же с физиологией. Недостаток сна, нехватка витаминов или микроэлементов, хроническая усталость от перенапряжения в работе и т.д.