Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, много лет мучаюсь со спазмами мышц в шейном и грудном отделах позвоночника. По МРТ несколько протрузий не более 2 мм, грыж нет, некоторый сколиоз. Нахожусь с поисках системного подхода к избавлению от хронического напряжения мышц и болей. Интересуют любые...
Здравствуйте. Ничего пока оперировать не нужно. Имеется слабость мышечного корсета и трапеции , из-за этого все проблемы с позвоночником в виде болей и спазмов. Сейчас главное разучить спинально-шейный комплекс упражнений ЛФК и делать его каждый день. И инструктора ЛФК Вам в этом помогут. Вам сейчас надо укрепить мышечный корсет и трапецию. Все боли и протрузии (грыжи) от мышечной слабости. Я, когда мне про это говорили наши нейрохирурги 9 лет назад, смеялся и не верил. А когда скрутило, что не мог ходить, пошел на ЛФК. И до сих пор каждый день делаю этот комплекс в домашних условиях. Болей нет вообще. Никакие лекарства не помогут.
Ком а пищеводе!
64 ответаЗдравствуйте уже миллион раз писала сюда(со своими симптомами,помогите мне хотя бы подскажите куда двигаться(у меня ком в пищеводе и спазм мышц везде и в животе тоже(вы писали на сайте мне что это нервы но я думаю это что то серьёзное(с жкт или пищеводом,очень очень боюсь...
Кира, здравствуйте! Прикрепите все свежие результаты обследований, пожалуйста. Фгдс проходили?
Подозрение на менингит
1 ответЗдравствуйте! Неделю назад выпала временная пломба, канал один открытый (жевательный зуб), после приема пищи появилась резкая боль внутри зуба. Купировала ибупрофеном и мелоксикамом. Через день боль ушла. Вчера появился субфибрилитет (36,8 - 37,2), сегодня -- ригидность мышц...
Елена, здравствуйте! Не похоже, что у Вас менингит. Ведущий симптом этого заболевания - сильнейшая головная боль, высока температура тела, свето- и шумобоязнь, рвота. Менингит чаще всего без особых проблем диагностируется просто при осмотре врачом, анализы, чтобы заподозрить менингит, не требуются.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мальформация Арнольда Киари 1
5 ответовЗдравствуйте . Ребёнок 2,9 г. В декабре 2024 г произошёл первый приступ похожий на эпилептический , закатывание глаз , потеря сознания , тоническое напряжение мышц . Осбедодовались-ничего не выявили . Повторный такой же приступ случился 14 февраля 2025г , опять обследование...
Изменения на МРТ резидуального и перинатального характера говорят о перенесенной плодом во время беременности и вовремя родов гипоксии (недостатка кислорода). Такое явление отмечается у многих деток. На ЭЭГ есть данные за эпиактивность, остальные изменения носят временный характер, особенности развития головного мозга. Учитывая повторный приступ судорог, изменения на ЭЭГ требуется назначения противосудорожной терапии.
Дергаются мышцы по всему телу
20 ответовУже не раз обращалась к вам, но с другими запросами. Сейчас уже две недели беспокоят дергание мышц по всему телу в основном в расслабленном состоянии. Случилось все после сильного стресса и так совпало, что этот стресс выпал, когда делала энмг. Очень перенервничала, был почти...
Здравствуйте Вероятнее ваши симптомы в рамках тревожного расстройства Афобазол слабый и недоказанный препарат Начните прием атаракс 25 мг по 1/4 т утром, 1/2 т на ночь Консультация психотерапевта
Доброго дня, уважаемые врачи. Прошу рекомендаций по состоянию здоровья. Больше 10 лет назад был сильный стресс что повлияло развитию тревожного расстройства, сначала симптомы были незначительные все нарастало постепенно, последние годы состояние стало тяжелым, сильнейшая...
Здравствуйте! Понимаю Ваши переживания. При тревожном расстройстве помощь оказывается в двух направлениях: назначение лекарств и психотерапия. Причем именно комплексная терапия, т.е. сочетание приема лекарств и психотерапии, дает наилучшие результаты. Насколько я понимаю вы сконцентрированы сейчас только на приеме лекарств, но без добавления психотерапии процесс восстановления будет идти труднее. Методов психотерапии много. Научно-обоснованным методом с доказанной эффективностью является когнитивно-поведенческая терапия (КПТ). Во время КПТ специалистом (психологом или врачом-психотерапевтом) проводится работа с дезадаптивными мыслями которые поддерживают тревогу. Изменение этих мыслей и убеждений приводит к изменению эмоционального состояния - снижению тревоги. А так как именно тревога дает психогенные болевые ощущения, то за снижением тревоги пройдут и они. Чтобы лучше понимать механизмы своего состояния рекомендуется заниматься психообразованием - т.е. читать литературу о беспокоящем состоянии. Могу порекомендовать чтение следующих книг: Р.Лихи "Не верь всему, что чувствуешь", Р.Лихи "Лекарство от нервов", Р.Лихи "Свобода от тревоги", Д.Бернс "Терапия беспокойства", К.Свит "Сам себе психотерапевт", И.Качай "15 шагов от паники и страха к свободе и счастью".
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мышечный спазм , остеохондроз
5 ответовЗдравствуйте, стал испытывать мышечное напряжение в шее так что голову поворачивать не приятно , так же напряжение ощущается в мышцах головы, в переносице . Такие спазмы возникают из неоткуда преимущественно в положении стоя и сидя , лёжа практически не бывает . Во время...
Здравствуйте. Желательно пройти МРТ шейного и грудного отделов позвоночника. В первую очередь,стоит носить воротник Шанца по 2 часа в день(мягкий) Ограничить подъем тяжестей. Избегать длительных статических и динамических нагрузок. Спите на ортопедической подушке с эффектом памяти. Используйте активно аппликатор Кузнецова(ложитесь на него шейным и грудным отделами позвоночника) по 20 минут 2 раза в день. Из лечения советую: *Для снятия мышечного спазма необходим прием мидокалма по 150 мг по 1 таб 2 раза в день-20 дней После еды *Для снятия болевого синдрома советую использовать нестероидный противовоспалительный препарат-мовалис по 7,5 мг 2 раза в день-7 дней(после еды) *омез по 20 мг утром за 30 минут до еды-14 дней(для прикрытия желудка) *на фоне стрессовых ситуаций мышечное напряжение усиливается,поэтому можно начать принимать легкий препарат-афобазол по 10 мг 3 раза в день-1 месяц.
Головная боль
6 ответовЗдравствуйте, мне 30 лет. Второй день ощущаю головную боль резкую и колючую именно когда хожу или встаю. При поворотах и встряске голова не болит и никуда не отдает. Ощущение, что при напряжение мышц болит и не внутри, а как то снаружи. Если лежу то совсем ничего не болит....
Если беспокоят мышцы челюсти с одной стороны, нужно смотреть состояние височно- нижнечелюстного сустава. Сделайте КТ ВНЧС, при наличии патологии обратитесь к ортопеду- стоматологу или гнатологу. Снять боль при патологии ВНЧС так же можно миорелаксантами- и препаратами НПВС.
Снижение чувствительности
16 ответовОколо 2 недель назад появилось ощущение небольшого онемения и потери чувствительности задней поверхности левой ноги, обеих стоп, ягодиц и области кобчика. Ощущение, как будто отсидела ногу. Особенно плохо чувствую паховую область и область кобчика. Хожу нормально, т.е мышцы...
Здравствуйте, необходимо сделать МРТ пояснично-крестцового отдела позвоночника, а также ЭНМГ нижних конечностей для установления диагноза.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Помогите решить проблему. Тревожное расстройство с очень длительным течением. Принимала антидепрессанты, нейролептики, транквилизаторы. Но так достичь результата не удалось. Последний раз лечение было таким: Золофт в течении 9 месяцев эффекта нет даже хуже наверное стало,...
Здравствуйте. При сочетании тревожного расстройства с болевым синдромом целесообразно использование в первую очередь антидепрессантов из группы СИОЗСН (венлафаксина и дулоксетина), которые эффективны в отношении эмоциональных расстройств , а также обладают дополнительной анальгетической активностью. При недостаточном эффекте могут быть использованы антиконвульсанты (прегабалин, габапентин) и трициклические антидепрессанты, а также комбинация этих препаратов.