Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу дышать не хватает воздуха начинаю постоянно зевать. Начинается паника тревога. Заметила что особо тяжело после еды. Может это как то связано. И постоянная отрыжка воздухом. Болит под левой лопаткой
Добрый день. Скорее всего, это все-таки проявления тревожного расстройства (плюс, возможно, дорсопатия грудного отдела позвоночника). Возможно, что гипервентиляционный синдром. Обычно лечением занимается врач-психотерапевт или клинический психолог. Иногда требуется подбор лекарственной терапии, но основной вариант лечения - психотерапия, аутотренинг, дыхательные техники и так далее. Чем раньше обратитесь к профильному специалисту - тем короче путь к окончанию ваших проблем.
Почему я не могу достичь оргазма
2 ответаМужчина, 43 года. С эрекцией проблем нет, желание тоже есть, но не могу получить оргазм. Не всегда, но часто. Подходит и теряется. Снижена чувствительность полового члена. Что мне делать, подскажете пожалуйста.
Вы принимали что-либо для повышения потенции? Или что-то типа Виагры и т.д. и т.п.
Не могу спать 2 день
58 ответовЗдравствуйте,все началось с того что я не могла уснуть перед важной покупкой.неделю назад где то. Целую ночь не спала и сформировался страх не уснуть вообще когда либо,не помогает мелатонин,не помогает донормил,пью таблетки очень хочется спать но не засыпаю и мучаюсь 1-2...
К большому сожалению, функционал и правила сайта не дают возможности выписывать рецепты на препараты. Это связано с тем, что для назначения таких лекарств всё-таки нужен очный осмотр и полноценная оценка состояния врачом. Поэтому лучше обратиться к психотерапевту или психиатру очно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу забеременеть. Каковы шансы на успешное эко
Шансы на ЭКО есть, но в 43 года при использовании собственных яйцеклеток они обычно низкие - чаще в пределах однозначных процентов на одну попытку, потому что главным ограничением становится возраст яйцеклеток, а не “несовместимость” пары. По международным данным, после 42 лет частота рождения ребенка при ЭКО со своими яйцеклетками резко снижается. По представленным анализам явной причины бесплодия не видно: ТТГ, глюкоза, инсулин, мазок на онкоцитологию - без значимых отклонений. АМГ 0,99 говорит, что запас яйцеклеток еще есть, но в 43 года он не отражает их хромосомное качество; ФСГ 12,2 может указывать на не самый сильный ответ яичников на стимуляцию. Пролактин 504 слегка выше нормы, в подобных случаях его обычно пересдают утром натощак, без стресса, половой жизни, нагрузки и стимуляции груди за сутки, вместе с макропролактином.
Не могу понять что со мной
5 ответовЗдравствуйте, у меня всё подряд. Головные боли, менструальные боли, боли в пояснице, усталость , нежелание па и вообще уныние. Сейчас начала пить цинк/селен, так как низкий тестостерон, пью бад. Сдала железо 18,2 ммоль, ферритин 22 мк/л Вес 52, рост 174, кожа бледная, тело...
Здравствуйте! Учитывая, что гемоглобин 120г/л, а ферритин 22мкг/л, это латентный дефицит железа. Рекомендую прием препаратов железа, например, Тотема по 1 ампуле 2 раза в день или Сорбифер дурулес/Мальтофер по 1 таблетке 2 раза в день можно ферромальт по 40 капель 2 раза в день в течение 2 месяцев. Принимать за 30 минут до еду или через 1,5-2 часа после, запивать водой и соком. После завершения курса препаратов, через 10 дней, контрольный общий анализ крови и уровень ферритина. Целевой уровень ферритина 40-50мкг/л, в идеале должен быть примерно равен массе тела. Увеличьте в рационе продукты богатые железом, такие как мясо, печень, овощи, фрукты, гречка, для поддержания уровня железа в организме. Необходимо убрать выраженные физические нагрузки, наладить режим дня и обеспечить хороший сон, так как покой и здоровый сон важны для восстановления организма. Дополнительно рекомендую сдать кровь на содержание витамина Д, его дефицит может быть причиной частых ОРВИ, мышечной слабости, апатии, хронической усталости. Будьте здоровы!
Не могу уехать учиться.
2 ответаДобрый день, мне 20лет и я вот с такой проблемой, мне нужно учится в другом городе, где я какое-то время уже была, но при определённых обстоятельствах почувствовала сильный дискомфорт и пришлось приехать обратно в свой родной город. Очень хочу поехать учится и общаться с...
Здравствуйте! "Не могу справится с воспоминаниями и ассоциациями, думаю даже сходить с психотерапевту." А что произошло? Почему Вы вернулись домой? Конечно, лучше сходить к психотерапевту или к психологу, чтобы проработать то, что произошло, чтобы воспоминания не сказывались на Вас, на Вашей жизни. Вы ведь хотите учиться, общаться с друзьями - отличное желание.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу вылечить горло
18 ответовЗдравствуйте. Уже 3 неделю не могу вылечить горло. 1 раз гланды стали покрываться гноем, проколола цефртиаксон 5 дней. Хватило где то на недели 2. Второй раз заболела стали воспаляться аденоиды. Очень болела носоглотка, отхаркивалось каким гноем зелено-желтым. Температура не...
Здравствуйте. Прикрепите фото горла к вопросу. По описанию симптомов можно предположить наличие острого тонзиллофарингита (ангины). Ангины бывают вирусного или бактериального происхождения. Визуально их можно не отличить. Антибиотики показаны только в случае бактериального воспаления. В настоящее время считается, что основной бактериальный возбудитель является бета-гемолитичесий стрептококк группы А (БГСА, streptococcus pyogenes). Для его обнаружения в случае острого воспаления горла делают бак. посев из горла или выполняют экспресс-тест (стрептатест или аналог). В случае положительного результата антибиотик нужен, в случае отрицательного - обычно нет и проводят симптоматическое лечение. Если предыдущие эпизоды были связаны именно с бактериальным воспалением, то рецидив может быть связан с недостаточной продолжительностью курса антибактериальной терапии. При стрептококковом тонзиллофарингите курс приема антибиотика - не менее 10 дней. В ОАК нет существенных отклонений. СРБ повышен незначительно, что может наблюдаться при невыраженном воспалении, вирусной инфекции. Но основным показанием для приема антибиотика может являются не результаты оак и СРБ, а именно бак. посев или положительный стрептатест. Поэтому, учитывая текущие симптомы, желательно тест все же выполнить. У вас получится? Уточните, беспокоит насморк, кашель? По поводу отклонений в обмене холестерина и липопротеинов необходимо в плановом порядке проконсультироваться с кардиологом или терапевтом.
Не могу смириться с работой мужа
27 ответовМуж-инструктор по вождению. Там мы и познакомились. Не скажу,что он ко мне приставал тогда или отвечал взаимностью, но всегда был мил, шутил и т п. После того,как первый раз не сдала,он мне написал и пошло,поехало. Женаты мы два года. Вместе 4. И я до сих пор не могу...
Вера, здравствуйте! Важно, что вы осознали: ваше психическое и физическое здоровье — это приоритет, и плюсы не должны достигаться такой ценой. Ситуация действительно сложная. Ваша ревность и тревога — симптомы, а корень, возможно, лежит в отсутствии эмоциональной близости, поддержки и ощущении небезопасности в браке (холодность, уход от конфликтов). Его работа лишь обостряет эту рану. Ваш запрос на уход — уже решение. Это не слабость, а защита себя. Разрешите себе это право. попробуйте последнюю честную, спокойную беседу с мужем (можно с терапевтом), описав не работу, а ваше одиночество и боль от его отстраненности. Его реакция покажет, есть ли шанс на изменения. сейчас критично остановить истощение. Обратитесь к врачу-терапевту по поводу потери веса. Ищите поддержку у друга или психолога, чтобы не идти через этот кризис в одиночку. Вы уже сделали самый трудный шаг — признали, что больше не можете. Дальнейшие действия — это забота о себе и своем сыне. Вы сильнее, чем кажетесь.🙏
Не могу примириться с ролью домохозяйки
30 ответовДобрый день ,мне 38, сыну 7 , не работаю 4 года, не могу свыкнуться, и не хочу оставлять ребёнка дома одного, лишать секций. Ненавижу все, новую квартиру, собаку, живу как в клетке. Привыкла к движению
Переезд это сложно, особенно, когда несёт за собой много негативных последствий. Вы не могли знать чего ожидать на новом месте. Но вы сами можете построить здесь тот мир и быт, который хотите вы, а возможно и других научить. Вам необходимо адаптироваться к новой жизни, в первую очередь из-за ребёнка, так как он все чувствует и ваш негатив и напряжение отражается на нем, ему в этот период сложнее всех. Поэтому вам нужно взять свою жизнь в ваши же руки. Пересмотрите свой график. Составьте наглядный визуальный график тех дел и занятий, которые сейчас присутствуют в вашей жизни. Чем подробней он будет, тем лучше. После этого создайте новый, в котором вы расставите все пункты согласно приоритета лично из ваших желаний и предпочтений. Увеличьте в этом графике количество приятных и полезных для вас пунктов. Начните жить согласно новому графику. Будет отлично, если вы подключите к созданию вашей новой жизни и мужа и ребёнка. Вместе легче будет перестроить ваше здесь пребывание. По поводу людей, они тоже настороженно на вас смотрят, так как они новые для вас, а вы для них. Кроме того нельзя судить всех по нескольким негативным случаям. Если у вас произошёл с кем-то конфликт, или вам кто-то не нравится, то это не значит, что остальные такие же. Но люди не обязаны вам улыбаться и напрашиваться в друзья или знакомые. Вы к ним приехали, а не они к вам, поэтому здесь инициативу и приветливость проявить нужно именно вам, даже если нужно ущемить свои какие-то убеждения. Старайтесь улыбаться и использовать методику внутреннего солнца(поищите в интернете) и увидите, что люди к вам потянутся.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
2года назад начала резко поправляться,сейчас я очень поправилась(67-68кг) и чувствую себя некомфортно.Кушаю я не много,но я не понимаю почему не могу похудеть.помогите пожалуйста похудеть,или хоть как-то сбросить вес.
Добрый день! Расскажите как питаетесь, сколько раз в день , какую еду предпочитаете?