Не могу понять что со мной — вопрос №2562797

Здравствуйте!
Учитывая, что гемоглобин 120г/л, а ферритин 22мкг/л, это латентный дефицит железа.
Рекомендую прием препаратов железа, например, Тотема по 1 ампуле 2 раза в день или Сорбифер дурулес/Мальтофер по 1 таблетке 2 раза в день можно ферромальт по 40 капель 2 раза в день в течение 2 месяцев. Принимать за 30 минут до еду или через 1,5-2 часа после, запивать водой и соком. После завершения курса препаратов, через 10 дней, контрольный общий анализ крови и уровень ферритина. Целевой уровень ферритина 40-50мкг/л, в идеале должен быть примерно равен массе тела.
Увеличьте в рационе продукты богатые железом, такие как мясо, печень, овощи, фрукты, гречка, для поддержания уровня железа в организме.
Необходимо убрать выраженные физические нагрузки, наладить режим дня и обеспечить хороший сон, так как покой и здоровый сон важны для восстановления организма.

Дополнительно рекомендую сдать кровь на содержание витамина Д, его дефицит может быть причиной частых ОРВИ, мышечной слабости, апатии, хронической усталости.
Будьте здоровы!

Здравствуйте
У Вас скрытый дефицит железа , на фоне которого могут быть ваши жалобы .
Можно начать приём сорбифер дурулес по 1 т 2 р в день, 2 мес, затем контроль Ферритина , предварительно отменив препарат за 14 дней.
Для улучшения усвоения препаратов железа принимать их после еды, не сочетать с молочными продуктами, так как они конкурируют за всасывание друг с другом.
В пищу добавить продукты,богатые железом: говядина, печень,горох, чечевица, фасоль, тыква, зелень,томаты, молодой картофель, зелёные яблоки, гранаты, гранатовый сок, абрикосы.
Ограничить приём крепкого чая и шоколада,кофе.

Параллельно искать причину железодефицита ,для этого : посещение гинеколога с проведением УЗИ органов малого таза (возможно обильные месячные ), УЗИ брюшной полости и почек , кал на скрытую кровь ,колоноскопия - при положительном результате ,ФГДС, проктолог при наличии геморроя или трещин.
Так же не исключается причина в употреблении малого количества пищи, богатой железом.

Дополнительно рекомендую сдать кровь на ТТГ, Т4
Кровь на витамин Д
Кровь на половые гормоны : Эстрадиол, тестостерон, ДГЭА-С, ДГТ, ЛГ, ФСГ, 17-ОП, прогестерон, пролактин.(с результатами к гинекологу на очный осмотр)

Здравствуйте.
Нужно сдать свежий общий анализ крови, чтобы понять, есть ли анемия и определиться с дозировкой препарата железа и продолжительностью приема.
Уровень ферритина низковат. Он должен быть выше 30 нг/мл, а в идеале быть равным вашему весу.
Прием препарата железа нужен.
Если гемоглобин будет в норме, рекомендую прием феррум лек по 1 т 1 р/д в течение 2-3 мес. Контроль ферритина крови через 2 мес.
При низком уровне гемоглобина я бы рекомендовала прием феррум лек по 1 т - 2 р/д 1 мес с контролем общего анализа крови и ферритина через месяц.
Ферромальт можно использовать, но это экономически невыгодно. Прием 1 т феррум лек равноценен приему 40 капель ферромальта (100 мг железа).
В рацион добавляйте продукты, богатые белком и железом.
С учетом жалоб сдайте помимо общего анализа крови б/х анализ крови (белок, креатинин, мочевина, глюкоза, аст, алт, билирубин), кровь на витами Д, вит в12, фолиевую кислоту, ттг.
Дообследуйтесь у гинеколога, сделайте узи органов малого таза.
Жалобы ваши могут также иметь и психоневрогенный характер на фоне недосыпов, переутомлений, стрессов.
Рекомендую пройти опросник HADS. При высоких баллах по шкале депрессии посетите врача - психотерапевта.
Старайтесь минимизировать стрессы, недосыпы. Больше времени проводите на свежем воздухе. Старайтесь разнообразно питаться, соблюдать питьевой режим. Уделяйте время физической активности в течение дня.
Старайтесь находить время на то, что вас радует и доставляет вам удовольствие.
Будьте здоровы!

Здравствуйте!
Исходя из результатов анализов рекомендую Вам начать приём сорбифер дурулес 1 т 2 раза в день 1 месяц, так как присутствует латентный дефицит железа.
Ферритин должен быть в идеале равен весу человека, но не менее 30, через месяц после приёма контроль
Сдавать анализы не ранее чем, через 2 недели после отмены препарата:
Рекомендую включить в рацион различные крупы: овсяная, гречневая, ячневая, пшеничные отруби и рожь; горох, бобы, фасоль, чечевица; шпинат, цветная капуста, брокколи, свекла, спаржа, кукуруза; кизил, хурма, слива, яблоки, гранты;семечки, орехи; сухофрукты: инжир, чернослив, изюм, курага.
При приёме ограничьте сладкое, кофе, чай-они препятствуют всасыванию железа, лучше запивать чистой водой, отваром шиповника или осветленными соками
Также рекомендую обратиться на консультацию к гинекологу
Здоровья Вам!