Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сегмент l5s1 сигнал от диска снижен целостность фиброзного кольца сзади нарушена задние структуры провалируют до 7 мм с формированием централной грыжы с признаками компримирования дурального пространства сагиталный размер костоного позвоночного канала на этом уровне 10...
Здравствуйте По описанию МРТ грыжа L5–S1 с раздражением корешка S1 слева, но сейчас есть хорошая динамика, боль уменьшилась, икра не болит, сила стопы сохранена, нарушений мочеиспускания нет, это говорит в пользу восстановления. Онемение мизинца и края пятки соответствует зоне S1. После сдавления нерва чувствительность восстанавливается медленнее, чем уходит боль. Это может занимать несколько недель и иногда до нескольких месяцев. Повторное МРТ обычно делают не по сроку, а при ухудшении, усилении боли, появлении слабости в ноге, нарушении функции тазовых органов или отсутствии улучшения в течение 2–3 месяцев. Дополнительно из лекарств сейчас без выраженной боли обычно ничего добавлять не нужно. Препараты типа габапентина чаще применяют при сильной нейропатической боли, а не только при остаточном онемении. Курс витаминов можно завершить, если уже начали. С гиперэкстензией осторожно, если появляются прострелы или усиление симптомов в ноге, лучше убрать. Пока лучше ЛФК, стабилизация корпуса, ходьба, укрепление мышц без осевых нагрузок. В зале избегать приседаний с весом, становой тяги и тяжелых наклонов. Ретатрутид и анаболические препараты не восстанавливают диск и нерв. Они могут добавить рисков и не являются лечением грыжи. Сейчас снижение веса и грамотное укрепление мышц будут намного полезнее. В целом по вашему описанию восстановление идет в правильном направлении, срочных признаков для операции не видно.
Проблема с дыханием, кашель
15 ответовЗдравствуйте, ранее в начале марте уже писал на этом сайте, сейчас обращаюсь повторно , мне 40 лет, вес около 85 кг. Три раза в неделю хожу в тренажёрный зал занимаюсь в основном только на кардио тренажёрах, 35 эллипс, 30 беговая дорожка шагом. С дыханием проблем не было. По...
На КТ описаны: 1. единичные узелки уплотнения до 2х мм - так могут выглядеть внутрилегочные лимфоузлы, они в норме есть в организме человека до 10мм,также могут выглядеть и зоны фибрза (рубцовой ткани). Кальцинат - это неактивное изменение, когда очаг воспаления давноперенесенного замещается кальцием, не опасны, жалоб не вызывают обычно. могут остаться после перенесенного ранее коронавируса. 2. описание жидкости в перикарде требует дообследования - УЗИ сердца и консультацию крдиолога после обследования 3. инволюция тимуса - это нормальный физиологический процесс, когда ткань тимуса постепенно регрессирует с возрастом. 4. изменения в грудных железах тоже требует консультации эндокринлога, она может назначить УЗИ, обследвание гипофиза. с учетом описания узелков мелких в легких, обычно назначают КТ контрль через 3 месяца для оценки динамики.
Вес после беременности
7 ответовВес до беременности примерно 52кг, особо не взвешивалась, так я слежу за обьемами обычно и формой в целом. Вела очень спортивный образ жизни- спорт зал (силовые), бокс, верховая езда, стрейчинг. Придерживаюсь ПП уже лет 7. До Б всегда наоборот пыталась набрать вес ( но не жир...
Здравствуйте. Вы не можете похудеть по двум причинам: 1. Дефицит калорий. Ваш организм старается запасать всё, то что он получает за сутки. Дефицит калорий- большой стресс для организма. 2. Прошло слишком мало времени. Похудение - упорный труд. Невозможно прийти в норму за 1 мес. Должно пройти как-минимум 6 месяцев. Не меньше! Кому-то требуется больше. Вы занимались спортом и придерживались ПП 7 лет! А теперь хотите прийти в норму за несколько месяцев. Это просто невозможно. Самое главное не зацикливайтесь на этом. Спортом вы уже начали заниматься. Сейчас нужно хорошенько укрепить мышцы тазового дна. Пока мышцы тазового дня не придут в норму, бессмысленно что-то делать с животом, он никуда не уйдёт. Сделайте акцент на упражнениях дома и в зале на укреплении данных мышц))))
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Риск инфицирования
12 ответовЗдравствуйте у нас сложилась такая ситуация,мы семьями с сестрой ездили в Турцию отдыхать,с мужьями и детьми,на 5 день отдыха у сестры заболело горло,открылся кашель она охрипла.По приезду домой она не пошла в больницу а лечилась сама,потом у неё присоединилась температура...
Оксана, если ваша сестра находится в разделенном стационаре, т.е. отдельно от хронических бацилловыделителей, как требуется по СанПину, она вне опасности. Её госпитализировали в отделение, или корпус, для впервые выявленных больных. Не отчаивайтесь. Судя по вашему сообщению, сестра серьезно относится к ситуации и у нее скоро будет хорошая положительная динамика.
Добрый день, я уже долгое время пытаюсь разобраться в причинах своего лишнего веса, за 4 года прибавила уже 18 кг, образ жизни не изменился, скорее даже стала более подвижна. Долгое время регулярно ходила в тренажерный зал, следила за питанием, но вес либо стоит на месте,...
Добрый день! Коричневатые пятна на теле подмышками, между грудью-это скорее всего признак инсулинорезистентностности. Красные растяжки на бедрах крайне подозрительны на предмет изменений в надпочечниках. Давление не повышается? Антидепрессаныт характерно дают обычно повышение пролактина, который склонен повышать вес. Кроме того, у ципралекса есть такое побочное действие, как набор веса за счет снижения АДГ. Любой стресс склонен также давать набор веса, тк вы заедете проблему и организм при стрессе склонен к накопительству питательных веществ. Сон-неотьемлимая часть нормализации веса. Отбой должен быть до 23.00. В качесвте успокаивающего и снотворного действия обязаетльно использовать мелатонин 3мг за 30 мин до сна. Сон в темной комнате. ФСГ, ЛГ низкий стрессовый(менее 5). Эстрогены снижены. В крови вирусные изменения. Болели.
Депрессия??
11 ответовДобрый день. Мне 33 года. Родила запланированного ребенка в 31 год. Сейчас малышу 1,6. Схожу с ума. Пью . Почти каждый день. Ребенок был запланированный и желанный. После родов начался мой личный ад,который ещё продолжается и видимо не собирается прекращаеться. Мне очень...
Елена, здравствуйте, примите мою поддержку, у Вас действительно сейчас очень сложный период. В ваших словах я чувствую усталость и состояние будто выход очень сложно найти, но Вы большая молодец, что ищите его. К сожалению, алкоголь не принесёт должного результата, он только усугубляет Ваше состояние, силы, которые необходимы на Ваше восстановление, организм тратит на то, чтобы справляться с алкоголем. Скажите, Вы сами хотите прекратить употребление напитков? Муж никогда не помогал? Обсуждали ли Вы с ним данный вопрос? Делились тем, как Вам сейчас сложно и в каком состоянии Вы находитсь? Вам по-настоящему нужен отдых. Есть ли возможность хотя бы изредка изнуряющие тренировки заменять на прогулку в тишине, побыть наедине с собой? Старайтесь не отказываться ни от чьей помощи, может быть есть друзья, которые могли бы даже лишние 15 минут проводить за помощью Вам в этот непростой период?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Поясничный лордоз выпрямлен.Левосторонняя сколиотическая деформация. Определяется нерезкое смещение тела L5 вентрально на 3 мм. Умеренныедегенеративно-дистрофические изменения L5-S1 мп-диска со снижением высоты,гидрофильности и наличием: -задней медианной протрузии L5-S1...
Каким спортом занимаетесь?
Уважаемые специалисты , хотелось бы услышать от вас коментарии по поводу суточного монитора. Могу приложить фотографии. Дело началось в далеком 2004 году, когда мне диагностировали ОАП и сделали операцию с помощью прокола в бедре в Бакулева. Наблюдался с того момента...
Здравствуйте. Прикрепите исследование.
Повышенная тревожность
10 ответовДобрый вечер. Мне 26 лет. Я с детства очень впечатлительная и тревожная, любая мелочь может вызвать стресс. Сегодня после кружки кофе с молоком ощутила что-то по типу панической атаки. Обычно она у меня случается не чаще чем раз в год. Но чувство тревожности после выпитого...
Здравствуйте! Это состояние успешно лечиться, все зависит от степени проявления и надо решать насчет медикаментозного лечения. Основная терапия - комплексная (антидепрессанты группы СИОЗС + психотерапия), можно попробовать начать с психотерапии (индивидуально при помощи врача-психотерапевта), а далее уже смотреть, если динамики нет, то конечно добавлять медикаменты. Не переживайте, это не смертельно, жить с этим можно, просто снижается качество жизни.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кровит стул после похода в туалет
9 ответовДоброго времени суток! В начале июня этого года поставили диагноз: хронический наружный геморрой 3 ст., хронический внутренний геморрой 2 ст. Согласился на операцию. Была проведена геморроидэктомия по Миллигану-Моргану с восстановлением слизистой аппаратом Фотек. Заживало...
Станислав, на здоровье!