Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу сбросить вес
17 ответовЗдравствуйте. Обратилась к эндокринологу, по рекомендации психиатра. К психиатру обращалась из-за тревожно депрессивного расстройства. Назначил венлафаксин, через месяц отменил из за побочки. Месяц не принимаю АД, чувствую эмоционально себя отлично. По анализам: ТТГ 6.730,...
Здравствуйте! По сколько капель пьёте витамин? Витамин Д в дефиците,нужна лечебная дозировка. Субклинический гипотиреоз требует пока только наблюдения,контроля гормонов Имт 23.6 кг/м2,что является нормой. Препараты вам не показаны. Но если выбирать из тех ,что есть,то Сибутрамин(Редуксин,Голдлайн) вам не стоит принимать;Орлистат(Ксеникал,Листата) можете попробовать,но единственный минус это жидкий стул если в рационе много жирной пищи;Саксенда самый эффективный и дорогой,сейчас в РФ нет,заказывают из заграницы Физ активность обязательна, не менее 500 мин в неделю-ходьба Подсчёт ккал (лучше пройти биоимпедансометрия, оценить состав тела и исходя их этого рассчитать суточную норму ккал) сочетать с правильным питанием по методу Гарвардской тарелки(фото пример посмотрите в интернете) , тарелка диаметром 20-22 см, делите 1/2 тарелки овощи свежие/термически обработанные, 1/4 белок(мясо, птица, рыба, яйца), 1/4 сложные углеводы(крупы). Так вы питаетесь 3 основных приёма
Спортивный белок
6 ответовДобрый день. У меня папиллярный рак щитовидной железы, удалена правая доля. Перед операцией мой вес составлял 90 кг, сейчас 77. Была на приеме у эндокринолога, она посоветовала пить спортивный белок. Я забыла у неё спросить какой лучше купить? И чем его разводить? Сказала...
Здравствуйте. Учитывая хорошую динамику снижения массы тела, скорее всего сейчас наступил эффект плато, в таком случае препараты не помогут. Тут нужно запустить процесс опять. Чтобы это сделать, необходимо рассчитать свою суточную калорийность рациона и немного уменьшить её на 2 дня, потом 2 дня питаться нормально, затем опять уменьшить на 2 дня. Также рекомендуется увеличить интенсивность физических нагрузок. Если их нет, добавить. Что касается спортивного протеина, то можно посоветовать Myprotein Impact Whey Protein. Но если честно, всё крайне индивидуально.
Ожирение, сбой менструации
4 ответаЗдравствуйте беспокоит лишний вес рост 164 вес 125. Так же есть выпадение волос, имеются прыщи на лице и спине. Беспокоит что прыщи есть на подбородке и шее. Так же под подбородком есть много волос длинных. Для восстановления цикла прописали эстеретта. Цикл стал по 40 дней и...
Здравствуйте, нарушение менструального цикла, симптомы гиперандрогении, инсулинорезистентность, избыточный вес могут быть проявлением полиэндокринного метаболическиского овариального синдрома (или по другому СПКЯ). Да в таких ситуациях рекомендуют проведение консультации эндокринолога для решения вопроса о снижении массы тела, да препараты агонисты рецепторов глюкагоноподобного пептида-1 (аГПП-1) могут способствовать снижению массы тела, но важно при этом соблюдение диеты, снижение суточной калорийности, физическая активность не менее 150 минут в неделю. Чаще всего в таких ситуациях при отсутствие противопоказаний могут рассматриваться КОК с антиандрогенным действием, например Ярина, Мидиана, Планиженс Дроспи 30
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Средства для укрепления сосудов
15 ответовЗдравствуйте. Муж, 38 лет. Астеническое телосложение. Периодические (6 раз в месяц) мигренозные боли. Часто тяжелая и болит голова после сна, перед изменением погоды на пасмурную, при сильном ветре. Так же после горячего душа перед сном на утро почти наверняка будет болеть...
Здравствуйте! Диагноз мигрень установлен? Чем купируете боль? Головная боль одно или двусторонняя? Тошнота бывает, свет раздражает?
Здравствуйте! Вопрос к ветеринарам 👋🏻 У меня кот вислоухий шотландец ,крупный ,вес около 6кг. Из-за того,что он крупный ,у него хрустят суставы ,иногда прихрамывает (очень редко) местный ветеринар на осмотре сказал,что суставы это слабость данной породы и посоветовал корм...
Добрый день, основная профилактика заболевания суставов - это недопущение набора лишнего веса. В вашем случае я бы рекомендовала повседневное питание для домашних кошек (кастрирован ваш питомец? Если да, то для стерилизованных кошек). Используйте промышленные корма премиум линейки, например, Премьер, Грандов, Монж, Фармина и тд. Для более точного составления рациона рекомендую консультацию ветеринарного врача-диетолога
Глицериновая свеча для новорожденного
12 ответовДобрый день, нам 4 дня из них 3 он не какает. Была патронажная сестра, говорит если вечером не сходит можно детский микролакс На форуме девушки которым детям до месяца посоветовали свечу глицериновую, потому что микролакс более жесткий. И в роддоме говорили что если что...
Кряхтение и краснение это физиологическая дисхезия-физиологическое состояние малышей, другими словами учится какать Если же дальше стул будет,это не страшно, норма как отсутствие до 7 стула, так и стул до 10 раз в день
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Насморк и кашель
13 ответовДочка заболела неделю назад гриппом( сделали тест), вылечили номидексом и сами принимаем 0,75 для профилактики. Через 5 дней у меня появилось першение в горле, сопли стекали по задней стенке и постоянно хотелось сплюнуть. Через день присоединился активный насморк, жидкие...
Здравсвуйте. Меня зовут Александр Юрьевич , я являюсь специалистом сервиса спросиврача. Скажите выполняли рентгенографию околоносовых пазух?
Какие анализы нужно сдать для приема эндокринолога при выпадении волос
Добрый день, ТТГ,свободный Т4, ферритин, железо, витамин Д. менструации регулярные?.
Аскорил для ребенка 2,7 года
26 ответовДобрый день ! У ребенка температура 38,8 в среднем , второй день , сбиваем нурофеном, и есть влажный кашель , не сильно выраженный но есть , бывает садиться голос и ребенок кашляет. Вызывали врача , врач послушал хрипов нет , но прописал нам сироп Аскорил. Подскажите,...
Цитовир-3 относится к иммуностимулирующим препаратам. По мнению сообщества врачей не доказал своей эффективности в противовирусном действии. К тому же, иммунитет очень тонкая система, внешние вмешательства без определенных показаний не рекомендуют. Достаточно укреплять иммунитет соблюдением режима дня, разнообразным питанием (фрукты, овощи), приемом витамина Д в профилактических дозах, вакцинацией, регулярными прогулками на свежем воздухе. Этого будет достаточно для поддержания иммунитета.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кормила 3 месяца, молока много. Врач прописал достинекс для прерывания гв по причине выписанного мне лечения. Выпила 2 половинки достинекс для остановки лактации, впереди ещё 2. Грудь уже сильно налилась, вся в комках и болит, боюсь лактостаза и мастита. Скажите это...
Здравствуйте! Нужно ли сцеживаться? Да, но не «в ноль». Ваша цель не сохранить лактацию, а снять болезненное напряжение и убрать уплотнения, чтобы не допустить воспаления. Препарат (каберголин) блокирует выработку молока на гормональном уровне, но то молоко, что уже накопилось в протоках, само никуда не денется. Как действовать: 1. Сцеживайтесь до облегчения, а не до полного опорожнения. Как только грудь стала мягче и боль ушла, останавливайтесь. Если сцеживать всё подчистую, организм получит сигнал «ребенок съел всё, давай еще», и эффект от таблеток будет слабее. 2. Не используйте молокоотсос в режиме активной стимуляции. Лучше руками или на самом щадящем режиме, чтобы не раздражать сосок и ареолу. 3. Холод ваш главный помощник. Сразу после сцеживания приложите холодный компресс (лед через ткань) на 10-15 минут. Это снимет отек, боль и замедлит секрецию. Тепло, горячий душ и массаж горячей струей сейчас категорически запрещены, это усилит прилив. Безопасно ли просто ждать? Нет, ждать и терпеть, когда грудь уже «В комках», небезопасно. Застой молока это идеальная среда для бактерий. Если к боли и уплотнениям добавится покраснение кожи, локальный жар или температура тела выше 38°С это уже признаки начинающегося мастита, требующего срочного осмотра врача.