Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянное ощущение тревоги
9 ответовВсегда была тихим ребенком, не доставляла никому проблем, всегда в своих мыслях. Сейчас мне 22 и я ощущаю как тяжело с каждым днем мне становится жить Я постоянно на стрессе и боюсь простых вещей Когда звонит телефон на работе, спросить у специалиста вопрос по моей работе,...
Елена, здравствуйте! Предлагаю сходить на приём к врачу-психотерапевту для уточнения диагноза и назначения терапии. Тут надо разобраться: у Вас депрессия, тревожность или это просто расстройство адаптации. И уже далее Вам назначат противотревожные, антидепрессанты или предложат только психотерапию. Сейчас можете купить афобазол и принимать его по 1 табл 3 раза в сутки + магне В6 по 1 табл 3 раза в сутки.
Ощущение неполного вдоха.
16 ответовДобрый день! второй год проблемы с грудным отделом позвоночника ( неприятные ощущения плюс неполноценный вдох, трудный вдох..), и позвоночником в целом. На последнем МРТ было сказано о том, что имеется артроз межреберных сочленений, это и является причиной неполноценного...
Ну, мне очевидно , что психотерапия недостаточна в Вашем случае..Человек вообще не должен думать, как он дышит- все должно происходить незаметно доя него, как бы само собой : дыхание, работа сердца, движения. Если трудно делать такие естественные акты- это говорит о недостаточной терапии тревожного расстройства. Я бы отошла от темы давпть больше антидепрессантов, а обратилась бы именно к сеансам групповой терапии.
Постоянное ощущение тревоги
9 ответовЗдравствуйте, постоянно ощущаю тревогу внутри, перенапряжение, есть подергивание конечностей во сне, магний и б12 дефицит, еще я очень впечатлительная, есть нарушерия сна, свойственно по этой проблеме я и обращаюсь, не могу спать из за чувства волнения внутри, посоветуйте...
Здравствуйте, Алёна. Обычно такое характерно для тревожного расстройства и лечится с помощью антидепрессанта. Что можно попробовать принимать безрецепта: донормил для сна (но не дольше двух недель желательно); мелатонин на ночь - длительно можно; для снижения тревоги также можно тенотен или Валемидин
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянно ощущение тревоги
13 ответовДобрый день. У меня постоянно тревога как будто сердце болит ,одышка если что-то поднему тяжолое, пульс высокий всегда сегодня была у терапевта мне сказали обратиться к неврологу
Здравствуйте. Пройдите пожалуйста тест hads и прикрепите результат. Анализы на дефицитные состояния сдавали ?
Ощущение холодного жжения
11 ответовВ области под головкой полово органа ощущения жжения такого характера как будто холодное жжение в области отмеченой на фото , зуда нет , при мочеиспускание нет никаких посторонних ощущений , беспокоит уже неделю , возможности посетить врача нет, нахожусь в командировке У себя...
Рекомендуется начинать лечение.
Ощущение биения сердца
21 ответЗдравствуйте! Подскажите, пожалуйста, имеется дыхательная аритмия и когда сижу при вдохе ощущаю вибрацию и звук сердца в поясничном отделе и спине. Это как? Почему? Сердце здорово по всем обследованиям. Так же подскажите, пожалуйста, есть грудиной и шейный остеохондроз....
Дарья , да эти симптомы связаны с детренированностью сердечной мышцы ( из-за того , что давно не занимались ). А сейчас после физической нагрузки немного расширились сосуды , это не опасно и является допустимой физиологической нормой . По поводу физической нагрузки- советую постепенно наращивать , предпочтительно динамическая физическая нагрузка- умеренный бег, плавание
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ощущение неполноты вдоха
12 ответовЗдравствуйте! Мне нужен совет врача. В 2020-м году, когда начался карантин, я очень боялся заболеть ковидом. Я прочитал тогда, что люди с ковидом не могут полностью вдохнуть. На этой почве, видимо, у меня во время переживаний начал проявляться следующий симптом: чувство...
Каких либо ограничений нет, 2 - 3 раза в день пока попробуйте
Ощущение спазма мозга
9 ответовЗдравствуйте. Имею подтверждённую мигрень и тревожно-депрессивное расстройство. В прошлом частые панические атаки, сейчас намного реже. Вчера гуляли по лесу, говорили о неприятной мне теме. Стало слегка потряхивать, и вдруг резкий спазм в голове, словно мозг на затылке...
Здравствуйте Больше похоже на паническую атаку. Какой антидепрессант вам назначил невролог.? Пройти рекомендуется тест на тревогу шкала hads и напишите количество баллов по тревоге и по депрессии. https://www.b17.ru/tests/657/? ysclid=mamsrttc6e747364748
Ощущение при беременности
18 ответовЗдравствуйте, 32 неделя беременности. Подскажите, пожалуйста, слегка ноющие (периодически сегодня) ощущения слева внизу живота от чего могут быть? Бывает, что ощущения возникают при смене положения тела.
Добрый вечер! Если нет патологий со стороны ЖКТ, то вероятнее всего Ваши боли связаны с тем, что матка, особенно в 3 триместре, быстро увеличивается в размерах. Связки растягиваются и могу вызывать болезненные ощущения. Также матка давит на соседние органы, и при смене положения боли могут то усиливаться, то снижаться.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не приятные ощущение
1 ответЗдраствуйте, меня зовут Ирина. Почему по мне, как будто что-то ползает, такое возникает чувство, но на самом деле, там ничего нет! Скажите пожалуйста, что это может быть!!! Мне очень нужен ваш совет
Ирина,добрый день! Заочно ответить на ваш вопрос невозможно. Необходимо выяснять детально все особенности вашего состояния. Это могут быть и сенестопатии и повышенная сенсорная чувствительность. Проконсультируйтесь со специалистом очно.