Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беспокоит бессонница
15 ответовДобрый день, помогите пожалуйста, выписали элицею по 10 мг, пью уже месяц от тревоги, но стала плохо спать, в 22.00 засыпаю, просыпаюсь в 02.00 ночи, и потом не уснуть. на ночь пью таблетку атаракс. Как восстановить сон?
По моему мнению для достижения лечебного эффекта и нормализации сна стоит дальше продолжить работу с дозировкой, не факт что придётся на 20 выходить возможно и 15 мг будет достаточно, а для временной коррекции раздражительности тревоги нарушений сна могут быть использованы аксиолитики (срезам, алпразолам ).
Бессонница диссомния
7 ответовЗдравствуйте! Какой год уже не могу нормально спать, засыпаю проблемно, отсутствует ощущение прихода сна, если засыпаю то каждую ночь снятся тревожные сны. Мало того что когда хочу заснуть, нахлынывает беспокойство. И лежу до утра пока глаза просто не закроются. Пару раз...
Здравствуйте . А когда вы последний раз сдавали анализы ? В частности концентрацию витамина Д , ферритина ?
Стресс, бессонница
4 ответаДобрый день, появилась такая проблема как стресс, постоянная тревога, панические атаки, -температура поднимется -покрываюсь красными пятнами (редко) -трясет -сжимает грудь -тяжело вздохнуть -кружится голова -болит низ живота При малейшем стрессе боли в области сердца,...
Добрый день. Возникновению тревоги и паническим атакам предшествовало какое-то психотравмирующее событие? Или не можете ни с чем связать их?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Золофт бессонница
9 ответовВсем привет, пью золофт чуть больше месяца, 75мг почти 3 недели , все вроде более менее хорошо, настроение с каждым днем лучше , на ночью пью 1 табл тералилжена. Засыпать стало быстрее и казалось что все более менее наладилось, обычно я за 10-15 мин уже засыпала , а последние...
Да, динамика была, так что препарат вам видимо подходит, просто надо подобрать рабочую дозировку
Тревога, бессонница
3 ответаДД! С начала февраля мучаюсь бессонницей с тревогой.Выписывали тералиджен- пропила две недели, толку не было. Далее пропила Триттико - месяц. Триттико стал для меня испытанием, потому что он усиливал бессонницу. Сна не было совсем. Прикрытие - Фенибут. Состояние было - овощ....
Здравствуйте, психотерапия-это отлично, но для нормализации работы вегетативной нервной системы все же требуются антидепрессанты. Рассмотрите феварин( флувоксамин) - хороший вариант, а вот флуоксетин как раз наоборот может хуже сделать . Дозировку подбирать под прикрытием атаракса или тералиджена .
Хроническая бессонница
8 ответовДобрый день. С сентября 2024 года перестала спать, после 4 бессонных ночей пошла к неврологу, которая сделала мне блокаду в грудной отдел позвоночника (на тот момент сильно болел, как выяснилось позже по результатам анализов, там грыжи и протрузии +сколиоз+остеохондроз), одну...
Здравствуйте! Бессонница отдельным состоянием выступает очень редко, как правило возникает в рамках тревожного расстройство, как один из симптомов тревоги. Донормил эффективен, но не для длительного применения. Рекомендовал бы Вам посетить врача-психотерапевта или с врачом-неврологом о приеме противотревожных препаратов для начала, например атаракс/тералиджен, возможно тразадон (как антидепресаант, работающий на сон эффективно). Далее уже наблюдать в динамике, подбирать терапию при необходимости. Самостоятельно рекомендую начать выполнять техники релаксации. - аутотренинг по Шульцу; - диафрагмальное дыхание, все это может помочь положительно для стабилизации сна.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога бессонница
11 ответовЗдравствуйте. Я полтора месяца назад столкнулась с проблемой со сном, начало поднимается давление. Врач выписал лекарства и давление нормализовалось, но сейчас более двух недель я постоянно переживаю и не отдыхаю, сплю по 5-6 часов а то вообще не могу уснуть. В голове одна...
Начните приём магния B6 по одной таблетке три раза в день а также препарата Адаптол по 500 мг два раза в день в течение месяца для сна на ночь неплохо помогает Мелатонин в дозе 6 мг в сутки или без рецептурный препарат донормин Одна таблетка на ночь за полчаса до сна
Бессонница, тревога
9 ответовДобрый вечер) 9 месяцев пью Вальдоксан по назначению от бессонницы, месяц назад назначили от тревоги Атаракс и сегодня добавили Фенибут для еще более сильной коррекции бессоницы и тревоги, скажите можно ли их принимать вместе? Врач сказал принимать все на ночь
Здравствуйте! Да, данные препараты применять вместе можно, однако, если эфект не наступит через месяц - лучше полностью поменять схему лечения.
Бессонница, депрессия
1 ответЗдравствуйте. У меня с сентября из за стресса на учёбе, возникла бессоница, не получалось уснуть до 7 утра, обратилась к сомнологу, назначили феннибут, изначально помогло потом в декабре снова началась проблема со сном и началась тревога панические атаки, обратилась к...
Здравствуйте, Полина. При сохранении трудностей засыпания после отмены препаратов соблюдаеются общие правила гигиены сна: сон в темноте, минимизация освещения вечером и максимальная яркость утром - лучше естественный свет после пробуждения, ложиться спать когда появится сонливость, не можете заснуть - не лежите в кровати а встаньте и займитесь спокойными делами пока не появится сонливость, время подьема при этом стабильное в одно и то же время, осваиваете релаксационные техники для ускорения засыпания и занимаетесь конитивной терапией чтобы успокоить возможные негативные и автоматические мысли. Выполнение этих рекомендаций возможно самостоятельно или под наблюдением врача.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница, тревога
29 ответовПью Стрезам от тревожности, 1*3 в день. Подскажите пожалуйста, могу я на ночь от бессонницы пить бады например: пион таблетки, или же пустырник , или Солгар ночь антистресс в нем Валериана, пассифлора, шишки хмеля, L тионин, В6, или бад Стресслюкс в нем L триптофан из белка...
Здравствуйте . Да, на фоне Стрезам можно на ночь принимать растительные средства (пустырник, валериана, пассифлора, хмель, пион) или магний/В6 — это обычно безопасно, но начните с минимальной дозы и не сочетайте сразу несколько средств, так как возможна избыточная сонливость. БАДы с триптофаном или грифонией допустимы с осторожностью и лучше не на постоянной основе из-за влияния на серотонин и риска побочек (тошнота, тяжесть в голове), если выраженная бессонница сохраняется, то стоит рассмотреть подбор препарата с вашим лечащим врачом.