Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дефицит витаминов
6 ответовЗдравствуйте. Сдала анализ крови на витамины. Понижен цинк - 593 мкг, витамин D - 18,14 мл., ферритин - 29,2 мкг. Подскажите,какие витамины и в какой дозе пить? Какой производитель витамин, чтобы не на был пустышкой? И какой магний лучше пить?
Здравствуйте! Исходя из описания, есть данные за дефицит витамина Д. Рекомендуется прием витамина D (вигантол , детримакс или аквадетрим) по 5000 единиц (10 капель) во время завтрака в течение первых 2 месяцев. После двух месяцев применения, рекомендуется провести контрольный анализ уровня витамина D. Если показатель нормализовался и соответствует нормальному диапазону, вы можете перейти на профилактическую дозу - по 2000 единиц (4 капли) ежедневно. Ферритин на границе нормы (норма не менее 30). В таких случаях рекомендуется прием препаратов железа, например, Ферлатум или Тотема по 1 флакону 1 раз в день в течение 2 месяцев. После завершения курса (через 2 недели после последнего приема препарата железа) нужно сделать контроль общего анализ крови и уровня ферритина. Увеличьте в рационе продуктов богатых железом, такие как мясо, печень, овощи, фрукты, гречка, для поддержания уровня железа в организме. Цинк от Солгар 22 мг по 1 таб 1 р в день, 1 месяц. Магне В6 по 2 т 2 р в день, 1-2 месяца
Прием витаминов
2 ответаМожно ли совмещать прием бадов омега3, витамин С, D3+K3, витамин Е, витамин А, пиколинат хрома, магний+цинат+глицинат. Принимаю по 1таблетки 1 раз в день. Только начала принимать, переживаю, можно ли их одновременно принимать. Балы турецкие, качественные.
Здравствуйте.
Бессонница
2 ответаДобрый день. Я беременна, после пережитого стресса не могу спать по ночам, ложусь и не засыпаю целую ночь. Так уже 4 ночи. Очень страшно, ощущение, что начинаю сходить с ума. Валерьянка и магний не помогают. Как себе помочь?
Добрый день! Существуют методики медитации, разработанные специально для беременных. Попробуйте аудиальный тренинг, чтобы улучшить ночной сон. Любые препараты при беременности противопоказаны
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ретрохориальная гематома
14 ответовДобрый день, на узи сказали что обнаружена ретрохориальная гематома 27мм на 14мм с неоднородным содержимым . Насколько это опасно? Срок беременности 4недели и 4дня, плодное яйцо 6мм, желтое тело 24 мм. Назначили магний и меньше нервничать, физическую активность снизить.
Все верно. 1. Ещё обязательна к приему Фолиевая кислота (лучше в форме метилфолата) - 400 мкг в сутки ежедневно и до 14 недель беременности. Это для профилактики пороков нервной трубки у плода 2. Йодомарин 200 мкг - для хорошей когнитивной (умственной) деятельности малыша 3. Витамин Д 2000МЕ (это профилактическая доза) утром после завтрака. 4. Исследовать уровень ферритина (это показатель запасов железа в организме). Если есть дефицит - препараты железа длительно с контролем ферритина. Целевой уровень – не менее 40нг/мл 5. Магне В6 по 1 таблетке 3 раза в день Соблюдайте здоровый образ жизни - больше прогулок на свежем воздухе, сбалансированное питание, полноценный сон и отдых, питьевой режим – не менее 30 мл воды на килограмм веса, умеренная физическая активность, и самое главное: избегать стрессов.
Приём витаминов
7 ответовЗдравствуйте, хотела спросить как правильно принимать ферменты, пробиотики и витамины. Витамины(железо, витамин С, Омега-3, аевит, витамины группы В, Калий и Магний). И еще хотела узнать от недостатка какого витамины может быть жжение и покалывание в ногах?
Здравствуйте! Ферменты и пробиотики принимаются во время еды. Витамины, железо и микроэлементы назначаются при установленных дефицитах. Вы сдавали какие-то анализы? Жжение и показвание в ногах может быть на фоне дефицита железа, витамина В12, фолиевой кислоты, магния. При венозной недостаточности, при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника
Анализы крови
4 ответаЗдравствуйте. Увеличены некоторые показатели в крови. 2 месяца назад были существенно ниже. Имеется синдром Жильбера. Анализы на гепатиты и вич отрицательные Из лекарств принимаю омегу, витамин д, магний Метеоспазмил, эспумизан принимаю уже 3 месяца Так как беспокоит...
Здравствуйте! По общему анализу крови можно предположить следующее: 1) Лейкоцитарная формула в абсолютных значениях в норме (относительные значения не имеют диагностической значимости, в данном случае указывают на перенесенную вирусную инфекцию в прошлом и не указывают на патологию). Общее количество лейкоцитов без отклонений. Воспалительных изменений нет. Эозинофилы, базофилы без отклонений. 2) Гемоглобин, количество эритроцитов, гематокрит, эритроцитарные индексы находятся в пределах нормы. Эти показатели говорят о том, что не выявлено в анализе наличия лабораторных признаков анемии. 3) Тромбоциты без отклонений. Анализ крови хороший, повода для переживаний нет! Повышение непрямого билирубина незначительное, связан он с синдромом Жильбера. Прямая фракция билирубина повышена незначительно, вероятнее всего на фоне загиба желчного пузыря (анатомическая особенность). В подобных ситуациях рассматривают прием урсодезоксихолевой кислоты. Наиболее эффективным считается урсосан, он согласно инструкции принимается по 10-15 мг на кг веса в сутки. Продолжительность приема обычно составляет 2-3 месяца. Данный препарат улучшает обменные процессы в печени, улучшает реологические свойства желчи, нормализует соответственно прямой билирубин, АЛТ. Можно его прием рассмотреть с лечащим врачом. АЛТ, АСТ в норме до 40 ед/л, находятся по верхней границе нормы, вероятнее всего такие значения связаны с приемом витаминов и БАДов. АСТ главным образом синтезируется не в печени, а в мышечной ткани (сердечная, скелетно-полосатая мускулатура). Повышение его чаще всего наблюдается при тяжелых физ.нагрузках или занятии спортом.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сочетание лекарств
7 ответовДобрый день! Пью термопсол от кашля. Ночью свело ногу сильно, хотела попить магний, но дома есть только магнелис экспресс спокойствие. С хмелем, валерианой и пассифлорой. Можно ли сочетать эти лекарства, ведь термопсол возбуждает нервную систему, а магнелис наоборот?
Здратвсвуйте, принимать данные препараты вместе можно
Сильная головная боль
25 ответовДобрый день! 34 недели беременности. Последние два дня сильная головная боль над левым глазом. Пульсирующая и ломящая. Таблетки парацетамола хватает на три часа. Потом боль возвращается с ещё большей силой. Давление 110 на 70 . Принимаю тотему, магний кальций.
Боли могут быть связаны с зубом, поэтому, возможно, все-таки есть смысл стоматологу показаться
Приём альфа липоевой
5 ответовДо того как узнала, что беременна пила альфа липоевую кислоту, мир инозотол, магний и витамин д3. отличное самочувствие этих препаратов . Можно продолжить эту схему дальше во время беременности? Сейчас врач недоступен , не могу задать этот вопрос Большое спасибо
Здравствуйте! Нет, нет необходимости. Оставляете фолиевую кислоту, витамин д до 2000 ме, йодомарин 200. И можно продолжать магний, если нужен.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Совмещение ПАВ Мефедрон и АД
6 ответовЗдравствуйте, 4 день употребляю мефедрон, не подряд. Ночью спал 10 часов. Пару часов назад возобновил употребление. Сильный тремор, раньше не замечал подобного. Стаж 1.4 года. Пью магний раз в 2 часа, не помогает. Есть АД Триттико и Атаракс.
Добрый день. Можете принять атаракс 25 мг прямо сейчас. Анаприлин 10 мг, если имеется дома, он хорошо убирает тремор, нормализует пульс. Начинать триттико не стоит, тем более если не планируете бросать употребление мефедрона.