Добрый вечер! Помогите разобраться с нарушением сна у ребёнка 1,5 лет.
Из анамнеза: рождён путём кесарева сечения, с умеренной гипоксией, на искусственном вскармливании.
Раньше всё было более-менее нормально, засыпал около 21-22 часов. Но вот уже два месяца ситуация стала...
Здравствуйте!
Нет, такое поведение не является признаком патологии или проблемы. У меня было точно также - бодрствование до часу, двух, трёх. Сон, соответственно, был вечером. Пришлось учиться с этим жить и понемногу, буквально по полчаса-часу смещать режим.
Сейчас у ребёнка активная фаза развития, нервная система к вечеру обычно возбуждённая. Что рекомендуется - максимально спокойная обстановка за час-полтора до сна без активных игр, песен, танцев, громкого смеха вокруг; максимальное ограничение гаджетов, исключение их за два часа до сна; приглушённый свет - лампа, светильник, лучше даже в соседней комнате, не в спальне. В полутьме у ребёнка не будет занятий и ходить не получится, придётся лечь. Если будет кричать, чтобы включили свет, то говорить, что лампочка не горит - спать легла.
По поводу анализов - обычно смотрят общий анализ крови, кровь на ферритин, витамин Д и магний, т. к. их дефицит может влиять на нервную систему.