Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дефицит витамина Д. Лечение.
7 ответовЗдравствуйте. Анализы показали сильный дефицит витамина Д 8.80 нг/мл Так де имеются показатели Ферритин 89.8 ТТГ 0.777 Магний 0.95 Основные жалобы: Высокая тревожность, быстрая утомляемость, нарушение памяти, мышления. Не могли бы вы подобрать мне эффективную дозировку для...
Здравствуйте! В подобных ситуациях можно сделать вывод о том, что есть дефицит витамина Д и в таких случаях рекомендуют приём препаратов на основе колекальциферола (Аквадентрим/Вигантол/ДэТриферол/Дэтримакс) по 14-16 капель ежедневно утром сроком на 2 месяца. При повторном контроле 25-ОН (витамина D) рекомендуется отмена препаратов витамина Д за 2-3 дня до исследования крови. В дальнейшем данные препараты обычно рекомендуется принимать в профилактической дозировке 1000-2000 МЕ (2-4 капли) в сутки в период с ноября по апрель с отменой в летнее время. Уровень ТТГ соответствует нормальному значению, что говорит об адекватной работе щитовидной железы; Уровни ферритина и магния говорят о стабильном количестве железа и магния соответственно. Рекомендуется дополнительный контроль витамина Б12.
Какие плюсы и минуты интервального голодания и дефицита калорий и что лучше выбрать? У меня рост 160 сейчас вешу около 63 кг. Как определить какой вес должен быть? Можно ли пологатся на показатели весов от ксиоми которые указывают идеальный вес?
Добрый день. Ваш индекс массы тела (ИМТ)=24,6 (при норме от 18,5-24,9). Ваша норма по весу может быть от 48кг-63кг., в идеале 50-55 кг. Сделайте биоимпедансный анализ состава тела ("МЕДАСС"), он покажет соотношение жировой, мышечной массы и воды в организме, так как при одинаковом ИМТ может быть разный % жировой массы в организме. Худеть лучше на диете с повышенным содержанием белка и сниженной калорийностью+спорт, питание должно быть регулярное, не менее 3 раз в день. У интервального голодания больше минусов, чем плюсов (гормональные нарушения, застой желчи, риск камнеобразования в желчном пузыре, реактивный панкреатит, дефициты микроэлементов, витаминов). Прежде чем приступать к какой-либо диете необходимо пройти обследование, сдать анализы.
Витамин Д3
2 ответаПо анализам уровень витамина Д в крови 26 нг/мл . Нормы лаборатории 20-30 нг/мл - недостаточность. Сколько единиц витамина Д принимать для восполнения дефицита витамина Д. Женщина 34 года, вес 65 кг, проживаю на Кубани. Какую форму лучше принимать
Здравствуйте! Аквадетрим 7000 МЕ (14кап) 1р/сут 2 месяца, затем по 2000 МЕ (4кап) 1р/сут длительно. Принимать после завтрака с продуктами, которые богаты жирами, для лучшего усвоения.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дефицит вит В12
29 ответовЗдравствуйте,у моей подруги проблема ,у нее постоянно слабость на фоне дефицита вит В12 ,бывает подташнивает по утрам ,нарушение координации,все остальные витамины в норме и биохимический анализ крови тоже.При продолжительном приеме витаминов ,состояние не улучшилось ,к...
Здравствуйте! Ферритин сдавала подруга, какой уровень и витамин Д? Дефицит Вит в12 может приводить к анемии и как следствие плохое самочувствие
У меня дефицит витамина D (по анализам =11) Также у меня спиндилит периферический - болят крепления мышц и связок к костям. Мне 51 год. Сейчас в процессе лечения, в ремиссию еще не вышла. В какой дозе принимать витамин D для устранения дефицита
Здравствуйте! При таких показателях витамина Д, врачи рекомендуют прием аквадетрим 7тыс МЕ в течении 2-3 месяцев, далее по 2тыс МЕ 3 месяца. Контроль анализа спустя 3 месяцев( после курса 7 тыс МЕ ).
Дефицит Имунноглобулина A
3 ответаЗдравствуйте 29 лет, болею Ревматоидным артритом с 9 лет, дефицита никогда не было , после того как переболела Covid-19 средней тяжести в 2021 году имуноглобулин А постоянно 0. Что делать, лечится ли это вобще??? Этой зимой болела без конца гайморитом.
Добрый день! Нужно досдавать полностью иммунограмму и смотреть всю картину вцелом Иммунный статус, например, как в Геостесте: https://gemotest.ru/moskva/catalog/issledovaniya-krovi/immunologiya/kompleksnaya-diagnostika/immunnyy-status-skrining-fagotsitarnaya-aktivnost-leykotsitov-kletochnyy-immunitet-immunoglobulin-ige-obshchiy-immunoglobuliny-iga-igm-igg/
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расшифровка анализов
20 ответовПомогите разобраться в показателях , которые не в норме . Может ли это быть из-за дефицита витаминов или нехватки . Было двое родов подряд , дети погодки , а сейчас программа «нон-стоп», сдала анализы потому что состояние отвратительное , тревожность, раздражительность ,...
здравствуйте, жду прикрепления анализов.
Я ем 800 калорий , а трачу еле еле 1000. Есть надо мне в 2 раза больше , но тогда дефицита не будет. Хожу по 30 000 шагов в день и по пол часа бегаю через день. Что мне делать , чтоб похудеть нормально?
Здравствуйте! какие у вас рост и вес? Почему такие ограничения по калориям? Наедаетесь ли вы таким объемом пищи? Стоит сдать анализы - ОАК, ТТГ, ферритин, витамин Д, общий белок, глюкоза, чтобы определить, нет ли дефицитов. Такой дефицит калорий может привести к замедлению метаболизма, что в свою очередь еще больше замедлить снижение веса
Очень низкий ферритин
12 ответовДобрый вечер! Подскажите пожалуйста была проведена операция РЧА ,3 месяца назад .5 дней назад началась одышка ,пульс при ходьбе сильно увеличивается (занимаюсь спортом и одышка сильно мучает ) сдала кровь ,ферритин 8, железо 6,6 Может одышка и усталость быть от такого дефицита
Конечно могут быть, это также связано с анемиец и гипоксией. У нас даже есть правило в приемном отделении- если пациент поступает к нам с болями в сердце и у него анемия , кардиологи не берут к себе в отделение , а отправляют в отделение терапии для повышения гемоглобина и ферритина.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, я сдал анализы(прикреплю) хотелось бы узнать какой препарат подойдет для устранения дефицита и дозировку. Знакомый врач сказал что Аквадетрин 10 капель в день на протяжении месяца, прочитал про аквадетрин, решил узнать какие есть еще решения, спрашиваю здесь у вас.
Здравствуйте. По анализу имеется недостаток витамина д3, возможен приём препарата вигантол 14 капель в течение 2 месяцев. Затем рекомендуют на 3 дня отменить прием витамина д3 и проконтролировать его уровень. При уровне выше 30, либо в зависимости от нормального показателя по лаборатории (бывают другие единицы измерения в разных лабораториях) рекомендуют профилактическую дозу 4 капли на постоянной основе. Если удобнее принимать витамин д3 в капсулах, возможен приём препарата фортедетрим 4000ме по 2 капсулы утром во время завтрака в течение 2 месяцев. Затем при восполнении уровня витамина д3 рекомендуют профилактическую дозу 2000ме, можно вигантол 4 капли, либо фортедетрим 4000ме по 1 капсуле через день. Тестостерон находится в нормальном значении, самое главное что входит в референсные значения, это вариант нормального его показателя. Гормоны щитовидной железы находятся в нормальном значении, щитовидная железа функционирует хорошо.