Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Раздражение и гнев мешают жить
5 ответовДобрый день, уважаемые господа. Прошу помощи в следующем вопросе. Последние шесть лет испытываю сильное психо-эмоциональное и нервное напряжение (маленькие дети погодки, КСВ, нехватка денежных средств после ухода компании-работадателя с рынка, обучение для смены...
Здравствуйте, Ирина! У Вас нервное истощение. Физическая и психологическая усталость как раз проявляется виде Вашей раздражительности. Лечение не должно состоять только из приёма медикаментов.
Гнев по поводу и без
16 ответовДобрый день,у меня проблема гнева,нервозности,злости по поводу,а иногда и без поесть начинаю вспоминать обиды из прошлого и тогда тоже злюсь.Меня может вывести из себя любая мелочь,которая пошла не по плану,я часто не комфортно чувствую себя в новых общественных местах.С тех...
Здравствуйте! Вам стоит посетить врача-психотерапевта, на приеме получится более детально рассказать о своем состоянии, более детально оценить имеющую проблемы и диагностировать в общем и уже по результату решать дальнейшие действия (В частности решения насчет медикаментов или достаточно будет ограничиться работой со специалистами).
Агрессия и гнев мешают жить
12 ответовДобрый вечер! Сколько себя помню, всегда была очень терпеливой, вежливой и любезной со всеми, даже с теми, кто меня обижал. Проглатывала обиды и отвечала на них крайне редко. Чаще всего начинала плакать. Не понимаю, что в моей жизни случилось и когда, но лет пять назад всё...
Поняла вас. На всякий случай порекомендую вам сайты, на которых можно найти хорошего и бюджетного психолога (важно смотреть на наличие оконченного бакалавриата по психологии + повышения квалификации в области КПТ): b17, Альтер, СберЗдоровье,Ясно, ЗигмундОнлайн. Литература: 1. Роберт Лихи - «Лекарство от нервов» и «Свобода от Тревоги». Книги с качественными практическими рекомендациями 2. Наталья Кисельникова - «Со мной всё в порядке». Автор объясняет связь психики, тела, эмоций, поведения и отношений, проясняет на простых примерах, также дает много практики-вопросы, упражнения.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте , такая проблема ... Не могу спокойно разговарить с родными ( хотя я их очень люблю и ценю их)и с посторонними людьми, постоянно на повышенных тонах, очень часто кричу на мужа, но к своей годовалой дочери я отношусь только с трепетом , без криков . Выходя на...
Валерия, описываемые вами проблемы-это повод для консультации(и скорее всего работы) с психотерапевтом или психологом.
Здравствуйте. Третий год у меня существует данная проблема: стала слишком асоциальной, боюсь людей, слишком часто и быстро меняется настроение, участились панические атаки, постоянно ловлю себя на мысли что вот-вот возьму нож в руки и зарежу всю семью, появились приступы...
Здравствуйте! В психиатрии диагностика расстройств психики по переписке не проводится. Переписка слишком обезличена, а для правильной оценки состояния психики очень важен контакт с пациентом. Если хотите разобраться в происходящем с Вами - найдите возможность пообщаться со специалистом: врачом-психотерапевтом или психиатром. Обращение к частнопрактикующему специалисту - сохранит Вашу анонимность. Еще, как вариант - получение консультации в Скайпе.
Здравствуйте! Очень часто просыпаюсь уже уставшая, не хочется вставать с кровати, никого видеть, срываюсь на мужа, дочку бывает даже без повода! Нет никакого настроения выходить на улицу, делать какие либо дела, понимаю, что тишина для меня сейчас лучший друг и не хочу не с...
Доброго дня! В вашей ситуации, которую вы описываете, наилучшим способом решения ее, будет терапия с психологом/психотерапевтом в технике КПТ ( когнитивно- поведенческая терапия) Она изменит ваши мысли, ваши эмоции, ваше мышление..
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Перодический возникает бессонница. Не могу долго уснуть, возникают навязчиваи мысли, затем возникает гнев на ситуацию, эмоции усиливаются. Иногда просыпась ночью или подутро и не могу долго заснуть. Продолжается такое уже давно. Инога с помощью таблеток получается...
Здравствуйте. Какие мысли беспокоят? О чем думаете? Повышен ли уровень тревоги?
Я не умею любить
1 ответЗдравствуйте, я не чувствую никаких чувств к близким мне людям, я именно чувство любви. Я могу испытывать такие чувства, как гнев, злость, радость, но я не чувствую, что такое любовь. У меня есть партнёр и глядя на него, я не могу сказать, что вот я его люблю, как и глядя на...
Анастасия, здравствуйте. А что для вас значит любовь? Чем вы наполнчете это слово?
Истерика у ребенка
10 ответовЗдравствуйте. Девочке 9 месяцев, родилась на 34 неделе второй из двойни. Сейчас перестала спать днем (очень редко спит один или два раза по 40 мин), хотя раньше всегда очень хорошо спала. После пробуждения сразу же начинаются крики, переходящие в истерику и это продолжается...
Может длительно сохраняться-месяцами.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Истерика у грудничка
10 ответовЗдравствуйте! Ребёнку сейчас 1,5 месяца и с 3го дня жизни нас беспокоят ежедневные ночные истерики. Происходят они почти в одно и тоже время и могут длиться от 30-40 минут до 3-4 часов. Очень сильно истерит, прям разрывается. Кричит несколько минут, потом на пару минут...
Здравствуйте. Как дела со стулом? Кожа чистая? Что кушает малыш?