Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль слева от пупка, потеря веса
21 ответДобрый день! Начались боли слева от пупка и произошла потеря веса (для меня и так сложно набрать вес, а тут еще такое) сходила на узи, сказали все в норме только с желчный мутный (анализы прикрепила) сразу пошла к врачу, она пощупала посмотрела назначила еще анализы и...
Здравствуйте. что провоцирует боли?
Как набрать вес
2 ответаМне 30 лет и я вешу 50 кг, хотелось бы поправиться, кг на 5 но все ни как... Пила ок как противозачаточные думала хоть от них поправлюсь но нет... Аппетит хороший но вот не в коня корм. Как можно набрать вес. Может у меня обмен веществ нарушен
Здравствуйте. У вас усиленный обмен веществ. Проверьте функцию щитовидной железы, УЗИ брюшной полости, биохимию, кровь на гельминтозы, лямблии. Желательно 2-2,5 г белка на кг массы тела ( в куриной грудке 20 гр белка на 100 гр продукта), подключите физические упражнения, силовые нагрузки, это даст рост мышечной массе.
Как набрать вес
2 ответаВесьма длительное время не могу набрать вес, сейчас мой рост 167см а вес 44кг, в таком весе нахожусь года 4 (мне 18). Очень часто пропадает аппетит и чувство голода, могу весь день не есть, но даже если я не поем, чувство голода не появляется в другие дни
Добрый вечер, рекомендую увеличить потребление белковой пищи: яйца, Животные и растительные: птица домашняя (курица, индейка, перепелка, утка, гусь); баранина, козлятина, дичь; мелкая жирная рыба, икра, сельдь, сардины
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доброго времени суток! Уже долгое время я хочу набрать вес, но у меня не получается. Подскажите пожалуйста, как можно набрать весь, я много слышал, что помогает прием пищи в одно и тоже время, распределение белков жиров и углеводов. Так же надеюсь на составление меню...
Здравствуйте.По набору веса: питание 4-5-6 раз в день, проблем с почками и печенью нет? нужно увеличивать белок - растительный (бобовые, крупы, орехи) и животный (мясо, рыба, птица, субпродукты, морепродукты, яйца, молочка), белок до 30% доводить в рационе, и даже больше, жиры полезные, правильные - растительные масла должны преобладать: в виде масел, в виде орехов, семян, авокадо тот же. Питьевой режим - вода нужна и должна быть. Сон - до 23.00 спать. Физ.нагрузка - нужны силовые! кардио, ходьба - это не для роста мыш.массы. ОАК, ферритин, витамин Д смотрели? Гормоны щитовидной железы?
С ноября 2023 сидел на диете т.к. был обнаружен гастрит/дуоденит/рефлюкс-эзофагит. За время диеты вес упал с 63 до 56 кг. Рост 170. Сейчас тоже немного придерживаюсь диеты и не могу набрать вес. Как нужно скорректировать питание, какие продукты можно есть чтобы набрать и...
если эрозий нет в желудке.
Хочу набрать весь, но не получается
7 ответовДоброго времени суток! Уже долгое время я хочу набрать вес, но у меня не получается. Подскажите пожалуйста, как можно набрать весь, я много слышал, что помогает прием пищи в одно и тоже время, распределение белков жиров и углеводов. Так же надеюсь на составление меню...
Здравствуйте, Александр. Какой у вас вес и рост? Какой желаемый вес? Что уже пробовали сделать, чтобы набрать массу тела?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, поставили диагноз тиреотоксикоз с токсическим узловым зобом. Анализы на настоящий момент: Т3 св 6.8 Т4 13.67 ТТГ 0.0068 Ат к тпо <1000 Обратилась ко врачу с жалобами на постоянный тремор рук, быструю утомляемость и резкий набор веса, за 2 месяца привес...
Здравствуйте. Набор веса на тирозоле возможен. Нужен ли вам тирозол, нужно вначале определить, сдать кровь на АТрецТТГ. Т4 не повышен, поэтому тирозол не показан. вам необходимо пройти Сцинтиграфию щитовидной железы с пертехнетатом для исключения функциональной автономии.
21 год сильное снижение веса при стрессе,(-11кг) за 2-3 недели. эндокринолог не помог. Произошло на нервной почве , сбился цикл (обильное кровотечение на протяжении 10-14 дней ) врачи не помогли. Витамины принимаю. Прошу помощи , не могу набрать вес, уже опускаются руки ....
Здравствуйте. Рекомендую курсом проколоть эссенциале по 5 мл внутривенно через день (5 ампул), чередуя его с актовегином по 5-10 мл внутривенно через день (5 ампул) , затем перейти на эссенциале в капсулах(1-2 капс 3 раза в сутки) и принимать ещё 2-3 недели и актовегин в таблетках (1-2 т 2 раза в день утром и в обед) также ещё 2-3 недели. При необходимости курс препаратов можно продлить и через время повторить. Глицин форте Эвалар по 1т 2 раза в день до полного рассасывания. Масло грецкого ореха по 1 чайной ложке 1-3 раза в день за пол часа до еды. Ягодные морсы, фруктовые и цитрусовые соки, в том числе, с мякотью - тыквенный, морковный, кисломолочные продукты с достаточным содержанием жиров, увеличить в целом калорийность рациона и содержание в нём белка. Для улучшения расщепляющей и всасывающей способности ЖКТ и с учётом дисфункции поджелудочной железы можно добавить энзестал по 1 т во время приёма пищи или во время приёма, например, пищи с повышенной жирностью. В зависимости от того, как и какие продукты организм будет переносить. В состав препарата входят ферменты, расщепляющие жиры, белки, углеводы. Для нормализации микрофлоры кишечника, влияющей на всасывание питательных веществ, можно попринимать линекс по 1-2 капс 3 раза в день. Длительные прогулки на свежем воздухе и в целом увеличить по возможности двигательную активность, можно ЛФК, гимнастику, массажи.
Не могу набрать вес
11 ответовЗдравствуйте до замужества весила нормально во время беременности хорошо набирала вес после сильно похудела сейчас вешу 45 кг никак не могу набрать вес сдавала на все гормоны все сказали в норме
Здравствуйте! Со стороны гастроэнтерологии, если искать причину снижения веса, рекомендуют следующие обследования: -Фгдс с биопсией 12п кишки для исключения целиакии -Колоноскопия -кал на паразитов методом Парасеп 3х кратно -Узи органов брюшной полости
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу набрать вес
1 ответЗдравствуйте. Не могу набрать вес. Рост 171, вес 48 в течение нескольких лет. Имею проблемы с ЖКТ, у гастроэнтеролога была, диагнозы выставлены. Можно ли попасть на личную консультацию онлайн к диетологу?
добрый день. Можно, обращайтесь)