Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я не могу общаться с матерью
8 ответовЯ не могу и не хочу общаться с мамой. Каждый раз,когда мы вместе, я рикогда не интересуюмь ее проблемами, мне даже неловко находится с ней. В машине едем-та же ситуация, только теперь мне страшно. Иногда чувствую раздражение от ее постоянных вопросов, но понимаю,что ей...
Здравствуйте, Алина. В идеале, конечно - работа с психотерапевтом - понять, почему у вас ваши отношения с мамой именно такие, почему ваша привязанность приобрела такие формы, что с этим можно сделать, чтобы вам стало комфортно. Вы пишите - что вам стыдно. Но ведь не ваша вина , что вы чувствуете именно так. У вас сформировалось (не без маминой помощи, кстати ) - такое отношение к миру, к людям. Поэтому не стоит стыдиться своих проявлений -вы по другому. скорее всего , не научены. Когда мы не можем влиять на ситуацию - мы можем влиять на свое к ней отношение. Разобраться - какие ваши внутренние убеждения и установки диктуют вам воспринимать происходящее именно так, а не иначе. А затем формировать новый, комфортный для вас вид восприятия. С этим очень успешно работает когнитивно-поведенческая терапия
мне 16. встречаюсь с девушкой довольно-таки давно, люблю ее, приятно находиться вместе. недавно начали заниматься сексом. у каждого из нас это было в первый раз. сам процесс доставляет удовольствие, но кончить с ней не могу, хотя в среднем занимаемся этим часа 1.5-2. во время...
Игорь, видится вина в Вашей проблеме практики мастурбации!? Точнее определиться с причиной и найти реальные пути решения, Вам поможет визит к специалисту: врачу-сексологу. А пока, могу посоветовать самостоятельно переходить на новые ощущения при половом акте с полным отказом от мастурбации.
В 2018 году поставили диагноз "тяжелая депрессия", но лечение закончилось на обычных успокоительными, по типпу глицина. Пропив курс родители отказались вести на следующий прием, ссылаясь на вранье. Пришлось самостоятельно без препаратов помогать себе. С учетом возраста, на...
Добрый день вам нужно заказать индивидуальную консультацию с психиатром где подробно обсудить все ваши вопросы по лечению
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу уснуть
7 ответовЗдравствуйте! Уже неделю я не могу спать, это началось внезапно без какого-либо стресса или события. Проблем со сном ранее не было, засыпала быстро и достаточно крепко. Не сплю вообще, только изредка поверхностная бредовая дремота, с полным сознанием и контролем вокруг. Я...
Здравствуйте. скажите у Вас гипотиреоз? какие уровни гормонов сейчас? что-то принимаете? Желательно еще пройти ЭКГ и ЭХО, кровь сдать на общий, ферритин, магний. Когда спите все таки не бывает храпа ( со слов родственников)?
Не могу вдохнуть
1 ответНе могу вдохнуть, где-то в груди не проходит, и это всё отдаёт на спину. Думала это остеохондроз, пью ортофен в таблетках, не всегда помогает. Чай пью только с травмами (мелисса, мята). Мой вес 71кг., рост172
Почитайте про психогенную гипервентиляцию. Это ваш вариант?
Не могу расслабиться
10 ответовЗдравствуйте, уже обращался, были панические атаки, вроде прошли,но моральное состояние не улучшилось, лежал дома месяц и теперь вообще ничего не хочу делать, начал ходить в школу после ПА , чувствую себя лучше но всеравно не могу расслабиться в школе, сбивается дыхание,...
Здравствуйте! Обращались или нет к врачу? Какое лечение принимаете?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сон не глубокий, не могу выспаться.
18 ответовПоследние 3 дня у меня сон долгий, но не глубокий, ощущение что не выспалась. Я засыпаю как обычно, как чувствую сонливость, сразу все убираю и засыпаю быстро. Но ночью сняться сны, бывает и кошмары. Вчера на улице гуляла несколько часов, думала приду домой и крепко усну, но...
Мадина. добрый вечер! Да, Вы правы, что вроде и нет особых причин, но как раз то. что Вы пишите и может немного дать толчок к скачку нервного состояния и как следствие - немного нарушение сна. Вы могли действительно перегрузиться с дочкой - и сами понимаете, что нервная система может давать сбой и через какое то время(после накопительного эффекта). Если все остальное в норме - отнеситесь сейчас как к такому опыту и восстановительному процессу психики - и постепенно все восстановится. Но параллельно - пробуйте анализировать свое состояние в течении дня: если есть перепады настроения. может вдруг взгрустнулось или небольшая тревожность - попробуйте понять что происходит(где в теле, какие эмоции о чем думаете). Так как Вы сами пишите, что ощущаете как будто какое то беспокойство. А это может вызывать или общий тревожный фон от усталости(или перегрузки) или есть какая то мысль(вопрос) который никак не решается, но Вы не улавливаете сейчас точно этот момент( иногда мысли наши так быстро возникают и проходят. что мы их не всегда успеваем замечать - а эмоции остаются). Очень хорошо, что Вы спокойно и осознанно относитесь к ситуациям и не перегружаете себя. И к этой ситуации отнеситесь так же: с позиции "анализа и понимания" что это для Вашего жа блага - сейчас необходимо немного больше отнестись с вниманием к себе и помочь организму расслабиться.
С молодым человеком уже 8 лет вмести, но нет доверия ( с моей стороны к нему), хочу доверять ему но не могу с этим бороться боюсь чего то но понять не могу чего именно
Александра, здравствуйте! Есть ли основания не доверять молодому человеку? Может быть "звоночки" в его поведении? Бывает и такое, что причин не доверять нет, но в предыдущих отношениях партнёр изменял/предавал и ощущение предательства переносится в новые отношения, либо был пример, когда предавали близких, что стало причиной излишней тревожности.
Здравствуйте. Кашлю уже почти два месяца. Сначала был сухой, пропила стодаль, начал отхаркиваться. Примерно с месяц назад просыпаюсь от желания покашлять и кашляю до того, что не могу сделать вдох. Начала делать ингаляции с амбробене, стала спать. Несколько дней начался опять...
Здравствуйте Скажите пожалуйста есть ощущение стекание по задней стенки глотки?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу кончить
30 ответовЗдравствуйте ! В последнее время не могу кончить , вроде вот вот хочу , но не не могу , по части андролога все хорошо
Здравствуйте Иван! Как давно у вас появилась такая проблема и как часто вы занимаетесь мастурбацией?