Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему я так страдаю
1 ответЗнаете ,меня очень много всего тревожит и я не выдерживаю
Маргарита, здравствуйте! Что сейчас происходит в вашей жизни- почему такое напряжение? Кто рядом и может помочь Вам? Вы живете с родителями. есть друзья? Если Вам плохо, есть переживание и внутреннее напряжение- поделитесь этим с родителями. попросите помощи- и можно подобрать специалиста- обратиться очно или онлайн за помощью к психотерапевту и врач поможет понять и причину Вашего состояния и как с этим справиться. Если переживаете обратиться к родителям- рассказать им- есть телефоны психологической поддержки(горячая линия)- посмотрите контакты в интернете- там специалисты подскажут куда можно обратиться и как справиться с вашей конкретной ситуацией. Но не бойтесь обращаться за помощью- не оставайтесь наедине со своими переживаниями- вас обязательно поймут, поддержат и помогут выйти из такого состояния.
Сильный кашляю, что делать?
4 ответаЗдравствуйте, врачи. У меня 28 неделя и 7 день. С пятницы вечера у меня обострился кашель. Пила мукалтин, Лизобакт, фурацилин разводила, но увы все бестолку. Кашель только увеличился и начал болеть живот, вернее мышцы. Сегодня выпила ренгалин, можно ли его во время...
Здравствуйте Обычно в таких случаях рекомендуют понять отчего такой кашель. Возможно это постназальный затек, то есть слизь стекает по задней стенке, раздражая слизистую и вызывая рефлекторный кашель или возможно на фоне патологии бронхо-легочной системы. Действие ренгалина на беременных не изучалось, поэтому точного ответа о его применении в период беременности нет Как дышит нос? Нет ли насморка? Приложите фото горла для оценки его состояния пожалуйста
Почему я заедаю эмоции
1 ответя хочу избавиться от эмоционального переедания и наладить отношения с едой
Добрый день Попробуйте отследить, в какие моменты у вас возникает данный позыв, о чем вы думаете перед этим. Возможно вас что-то тревожит, и вы заедаете тревогу. Тогда необходимо отследить все тревожные ситуации, чтобы понять причину ее возникновения, размотать клубок тревоги и определить рациональную реакцию на каждую тревожную ситуацию. Вам необходимо сформировать новую привычку. Сейчас у вас может работать связка: тревога - заедание. Можно попробовать создать связку : тревога - расслабление, тогда заедать не придется. Для этого в моменты тревоги пробуйте релаксационные методы: медитации, релаксация по Джекобсону, дыхание по квадрату, техники работы с переключением внимания
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кашель с пеной после приема пищи
2 ответаЗдравствуйте, очень сильно замучал кашель с рвотой. Изначально из за ахладии кардии и рефлюкса у меня еда выходила обратно. Сейчас стала замечать хрипы во время дыхания и кашель с жидкостью и пеной. Почему это легкие, а не желудок ( после приема пищи, еда не выходит, выходит...
Здравствуйте, Вам в обязательном порядке надо сделать компьютерную томографию органов грудной клетки чтобы исключить сформировавшиеся свищ Между бронхолегочной системы и пищеводом.
Я тогда заболел, кашлял, потом выздоровел, но кашель остался. Я его контролирую, но есть неприятные ощущения в горле, и чтобы их минимизировать, я кашляю
Здравствуйте, лающий длительный кашель обычно характерен для ларингита - воспаление гортани. Вполне вероятно, что вы перенесли заболевание коклюш. Нужно обратиться к терапевту после сдачи анализа крови на IgG к коклюшу.
Болею на гв
1 ответЗдравствуйте,болит,першит горло иногда кашляю,насморк В общем простуда Чем можно лечить Я кормлю грудью ребенка
Добрый день. На данный момент, лечение симптоматическое: Рассасывать Лизобакт по 2 таб. 3 раза в день. Мукалтин по 1 таб 3 раза в день-7-10 дней. Можно проводить ингаляции с физ.р-р 7мл -2 раза в день. Либо ингаляции с минеральной водой Ессентуки 4, 17-также -7 мл-2 раза в день. Нос промывайте р-р Аквамарис или Долфин-3 раза в день. Обильное питье-1,5-2 литра. При повышении температуры от 38.5-Парацетамол 500мг-не более 3-4 раз в сутки. В случае ухудшения состояния-сдать ОАК с СРБ.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ну я вот не понимаю,почему нельзя обеспечить нормальную жизнь , братьям арестантам? Почему они должны страдать? Почему жизнь такая? по нашей жизни лучше двигаться вместе , так почему государство не хочет нашим братьям помогать? я вв ахуе
Здравствуйте.С точки зрения эволюции, страдание это механизм, который помогает организму выживать и адаптироваться к окружающей среде. Боль и страх — это сигналы, которые предупреждают человека об опасности и помогают избегать угроз для жизни. Арест- это наказание. А наказание это всегда страдание. Арест это урок для человека, который он, как в школе, должен выучить и в дальнейшем не повторять ошибок. Всех благ
Кашель из лёгких
1 ответНесколько недель назад заболела, температуры не было и грипозного состояния не было, просто сухой кашель перешёл в лёгкие, так всегда у меня за один день быстро в лёгкие переходит не смотря на спреи и полоскания, пила Несколько сиропов до сих пор кашель идёт, я ещё курю, а...
Здравствуйте. Данный симптом - "...щикотки в груди..." говорит о высокой вероятности трахеита или бронхита, для уточнения и коррекции лечения рекомендую сдать - общий анализ крови с лейкоцитарной формулой и СОЭ, анализ крови на С реактивный белок.
Почему я не худею
29 ответовЗдравствуйте. Меня зовут Юлия. мне 37 лет, рост 154 вес 65. Помогите разобраться, я всегда очень медленно худею. Сегодня ровно месяц как я на подсчете калорий, и ушло всего 2 кг!! (было 67 кг). Я планировала первые 2 месяца хотя бы на 6 кг похудеть, а дальше можно и меньше....
Здравствуйте, 1100ккал при 5 кардиотренировках - это жесткий дефицит. Вы мучаете свою скелетную мускулатуру. Вы ей расти не даете - потому что дефицит калорий, организм паникует, что голодовка.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я девочка 12 лет, мама в последнее время начала всё больше и больше срываться на меня, сегодня шла речь о носках которые она мне подарила, мы с отчимом пошутили что такие носки не подойдут для волейбола, а она так завелась прям, сказала что нужно думать своей пустой головой...
Лера, добрый день! Примите мою поддержку в вашей ситуации. Ваша мама всегда была такой, какой вы ее описали или только недавно? Возможно внутри себя она очень нервничает, отсюда ее раздражения, такие фразы как "ты слишком много улыбаешься", что то ее триггерит и раздражает. Сразу хочу сказать, что дело не в вас. Ни своим поведением, ни словами, вы не виноваты в ее отношении. Маму вы свою не измените, но что бы самой оставаться в ресурсе и не огорчаться из за ее поступков, нужно проработать свое отношение к данной ситуации. Начать выстраивать с мамой границы. то не огрызание, это отставание своего места. Вы можете поговорить с мамой , задать вопросы, почему она такая стала, почему она срывается, что вы чувствуете на ее слова и тд. То есть не переходить в конфронтацию, борьбу, а узнать, что происходит. Вы не должны ее учить, он это не поймет, и будет только большее раздражение и споры. Говорите только о себе и своих переживаниях.