Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Работа с мыслительной тревогой
10 ответовЗдравствуйте, дорогие психологи. У меня есть конкретный прям вопрос. Сейчас я занимаюсь ведением дневника мыслей и эмоций (у меня тревожное расстройство). Записываю настроение/эмоции/мысли. В процессе ведения, выяснила, что рост тревоги/па запускает мысль. Автоматическая. То...
Но ведь вам уже помогает? Вы начали осознавать, видеть закономерности, уделять внимание своим чувствам, мыслям и ощущениям - это ценно? Как по-вашему? Наладить более глубокий контакт с телом и его реакциями могут помочь телесные практики: йога, прогрессивная мышечная релаксация по Джекобсону. Если проживать эмоции (и тревогу в том числе) - не глушить их, не убегать, не пытаться анестезировать какими-то способами, а проживать, толерантность к ним повысится, психика и тело адаптируются. Вы в начале пути, наберитесь терпения. Попробуйте занять позицию ребенка, который учится делать первые шаги: встает, падает, снова встает, ударяется, расстраивается, злится, но все равно встает. Ни одному ребенку не пришла в голову идея после очередной неудачной попытки пройтись: "Наверно мне уже ничего не поможет")
Болит нижняя губа
20 ответовЗдравствуйте! У меня была привычка кусать губы, поскольку они постоянно шелушились. Проблему спасала мазь Бепантен, если доходило до трещин. Спасалась ей долго. Но где-то месяц назад, после того, как намазала мазью, нижняя губа начала ныть так сильно, что отдавало в челюсть,...
Здравствуйте. Прикрепите фотографии губ.
Нет пищевого интереса
27 ответовЗдравствуйте ребенку 2,3 года. Родился в срок, с рождения поставили атопический дерматит, сдали анализы выявили на много что, сейчас показатели остались только на яйцо, вот я к чему, ребенок из-за этой аллергии почти все время был на смеси, смесь пил специальную, так это...
Здравствуйте. Скажите, а Вы сами едите с аппетитом при ребенке, показывая, что это вкусно? Мне кажется, Вам стоит немного расслабиться и убрать тревогу из процесса еды. Дети прекрасно чувствуют наше напряжение, и это становится их собственным стрессом. Ваш малыш прочно связывает смесь с чувством безопасности и утешения, особенно перед сном. Это его ритуал. Попробуйте дать ему эту самую смесь, но не в бутылочке, а в поильнике или кружке. Так он получит желаемое, но форма будет более взрослая. В саду поговорите с воспитателями, честно объясните ситуацию. Они опытные и наверняка сталкивались с подобным. Попросите их не давить на него, а просто периодически предлагать еду без давления. Главное, чтобы ребенок видел, что другие дети едят. Это лучший стимул. Дома таких условий нет, тут вам сад на руку. По поводу речи и истерик. Его поведение может быть связано с тем, что он не может выразить свои желания словами, что приводит к фрустрации. Продолжайте много говорить с ним, комментировать действия, но без требований повторить. Аппетит придет постепенно, когда снизится контроль. Прямо сейчас его главная пища это Ваше спокойствие и любовь.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Рецидивирующая молочница
18 ответовЗдравствуйте, в прошлом году в августе было проведено лечение от молочницы, затем при появлении нового партнера (оба сдавали анализы на 12-зппп, все идеально), через месяц незащищенного ПА появился зуд, не придала значения, выделений не было (партнер заразить не мог, уверена...
Капельницы с флуконазолом назнается при системном кандидозе. Можно анализы позже сдать , ливарол хороший препарат, решать вам, можете нистатин, если найдете. Дифлюкан можно применять в дозе 150 мг (в 1-й, 3-й,5-й и 7-й день лечения), далее поддерживающая доза 150 мг 1 раз/нед. Про язык не подскажу,лучше с гастроэнтерологом.
Алкоголь до зачатия
5 ответовЗдравствуйте! Мне 38, сейчас 22,6 недель беременности Последние месячные 20.06.24, цикл 24-27 дней. ПА без защиты были: 15.06 (20.06 месячные прошли как обычно, обильно и обычное кол-во дней), 30 июня. С 5-15 июля мы были в отпуске,где я позволяла себе алкоголь, по 2-3...
Александра, здравствуйте Зачатие произошло после менструации, точно не 15 июня. Если все хорошо по скринингам, переживать не стоит. По сроку ориентируемся на срок по первому скринингу. Вы правильно сделали что отменили алкоголь когда узнали о беременности. Алкогольный синдром формируется у плода если регулярно употреблять алкоголь уже на фоне беременности, не переживайте
Помогите - проблемная кожа
6 ответовЗдравствуйте, Меня зовут Александр, мне 34 года. Буду очень благодарен, если вы поможете мне выяснить, в чем моя проблема и как с ней справиться. С 2021 года (уже 3 года) я не могу определить причину. У меня сильно краснеет кожа, сухая и сильно зудящая в Т-зоне лица, на...
Здравствуйте. Вероятнее всего себорейный процесс. Выполните исследование эфгдс. Соблюдение ограничительной диеты, минимизировать физические нагрузки. Умывать лицо гелем биодерма сенсибиа, чередовать с отваром ромашки. Обработка мест поражения настойкой календулы вечером два- три дня вечером. Крем цикапласт бауме В5 утром. Снимки спустя три дня для коррекции терапии
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребёнок перестал есть (6 мес)
23 ответаДочь Родилась кесарево, кормила грудью 6 недель, затем было много срыгиваний после еды, выгибание спины. Врач посоветовал безлактозную смесь- дали два месяца , но симптомы не прошли. Посоветовали давать гавискон- не помогло, стали запоры. Сейчас 6 мес - 4 из которых на смесь...
Здравствуйте. Какие-то анализы за это время сдавали? Общий анализ крови, копрограмма?
Алкоголь и антидепресанты
5 ответовЗдравствуйте. Пью дулоксенту (60 мг) уже больше года. Переодически выпиваю алкоголь (знаю что совместное употребление нежелательно), в этот день пропускаю таблетку дулоксенты. 4.12 выпила большое количество коктейлей. 5.12 очень плохо себя чувствовала, спала с 7 утра до 16...
Здравствуйте. Как правило употребление алкоголя с антидепрессантами противопоказано,так как может усиливаться тревога,нарушение сна,откат терапевтического эффекта. Состояние абстинентного синдрома вместе с антидепрессантами усугубляется,так как алкоголь сам по себе угнетает нервную систему.Как правило если это не длительный запой,а произошло единоразово,ничего не случается. К тому же вы пили коктейли,как правило их мешают из разных видов алкоголя,а это всегда плохо даже для людей которые не принимают препараты.Возможно у вас не приятное состояние связано именно с этим. Корочки в носу скорее всего совпадение.
Афобазол
13 ответовДоброго времени суток! Мужчина, 28 лет. Наблюдаются симптомы легкой формы депрессии, вспышки гнева, необоснованные страхи, неуверенность, чувство собственной никчемности, грусть, полное опустошение внутри и одиночество. Изучив форумы по схожей симптоматике, нашел достаточно...
Александр - при наличии аллергического фона не рекомендую принимать какие-либо препараты вообще.Рекомендую найти хорошего психотерапевта и разобраться в происходящем состоянии.В крайнем случае в качестве безопасного и эффективного метода для самостоятельного лечения можно использовать электромагнитную терапию с прг. Антистресс,Хорошее настроение и проч. из имеющегося большого арсенала.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ухудшение спермограммы, что делать?
7 ответовЗдравствуйте. Собираем документы на эко, три раза сдавали СГ в одном месте (декабрь 2022, май 2023, июль 2023). Лечение проходили всегда, стандартно бады, витамины, у мужа хрон.простатит, лечился витапрост, уколы были еще, но не вспомню что именно, вообще простатит не...
Здравствуйте! После приёма антибиотиков необходимо 72-74 дня для полного обновления сперматогенеза. По спермограмме с нормальной морфологией 0 % сперматозоидов. Вам нужно пересдать спермограмму, но совсем в другой лаборатории для исключения ошибки. Для наступления естественной беременности необходимо по критериям ВОЗ - не менее 14 % нормальных форм или не менее 4% по критериям Крюгера. Теоретически беременность может наступить, но оплодотворит сперматозоид с патологической морфологией, а это может привести к патологиям у плода, замершей беременности. Необходимо пройти обследование у уролога. Возможно, выявив причину и после проведённого лечения можно, будет добиться других, более лучших показателей спермограммы. Оно включает в себя: 1. Мазок на флору из уретры 2. Секрет предстательной железы на микроскопию и на посев с определением чувствительности к антибиотикам 3. ТРУЗИ предстательной железы с определением объёма остаточной мочи 4. Ректальный осмотр простаты 5. ПЦР соскоб из уретры на все ИППП или Андрофлор комплекс 6. УЗИ органов мошонки с доплерографией (исключаем варикоцеле). 7. Тест на ДНК фрагментацию (исключаем повреждений ДНК сперматозоидов) Эти обследования в первую очередь нужно пройти. Сейчас для улучшения показателей спермограммы можно начать курс: сперотон по одному саше один раз в день в течение 3 месяцев и синергин по 2 капсулы один раз в день во время еды в течение 3 месяцев. После лечения необходим контроль спермограммы.