Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
7 лет назад я похоронила сына(онкология).До этого 5 лет боролась с его болезнью.Естественно, было не до сна. Но и сейчас ночами не могу заснуть, ничего не беспокоит, нет панических атак. Помогал препарат Зопиклон. Пила его примерно полгода. Потом стало трудно его приобрести в...
Здравствуйте Ольга! Отвечаю на ваш вопрос: ✅《7 лет назад я похоронила сына(онкология).До этого 5 лет боролась с его болезнью.Естественно, было не до сна. 》- примите слова поддержки. На протяжении этих 5 лет делали всё, что было в ваших силах, скорее всего не щадя и не обращая внимания на собственные ощущения. Вероятно, постоянно переживая за его самочувствие, ваш сон постепенно стал расстраиваться (возможно были частые пробуждения чтобы помочь сыну). Длительное пребывание в режиме <<быстрого реагирования>> истощило нервную систему и расстроило сон, сделав его более чувствительным и поверхностным. Получается длительность 7-13 лет, т.е это уже можно говорить о хронической бессонице. Или же она только сейчас стала вас беспокоить? Возможно что-то в настоящее время произошло или спровоцировало то, что она стала более выраженной? ✅《Помогал препарат Зопиклон. Пила его примерно полгода... обратилась к психиатру, но она советует перейти на Феназепам (он мне не подошел). Невролог назначили разные антидепрессанты, а от них мне плохо становится.》,《Но и сейчас ночами не могу заснуть, ничего не беспокоит, нет панических атак. 》- зопиклон хороший гипнотик, но его нельзя принимать более 2 месяцев. Он нарушает архиткетуру сна, и в отсроченной перспективе при продолжительном приёме не только вызывает привыкание, но и формирует стойкую к лечению бессоницу. ✅《А сомнологов в нашем городе нет. Спасает только то, что сейчас я на пенсии, засыпаю в 4-5 утра и просыпаюсь в 10-11. Что с этим делать, не знаю.》- здесь имеет место смещение (отсрочка) фазы наступления сна. Это может быть связано в т.ч. с нарушением организации сна, например вследствие неправильного поведения перед сном и при ночном пробуждении.
Что делать ?
1 ответЗдравствуйте! Если ребёнка поцарапала кошка. Голову. И спину, но мы поставили прививку от столбняка , но на голове образовалась шишка это страшно ?
Здравствуйте. Кошачьи царапины всегда заживают долго и неприятно. Шишка, вероятнее всего, отёк мягких тканей. Раны обрабатывать обязательно спиртовым кожным антисептиком, но без красителя. За поведением кошки следить 2 недели. Если кошка погибнет или исчезнет в неизвестном направлении ➡️ к травматологу или хирургу в срочном порядке
Венозная ангиома-это страшно?
6 ответовПо МРТвероятнее Венозная ангиома левой лобной доле.На сколько это страшно и опасно?
Нет, в онкологию точно не перерождаются, не переживайте. Чаще это рассматривается как случайная находка на МРТ
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страшно сто я забеременрию
2 ответаМы с парнем занялись не защещеным сексом он всунул в меня 2 раза без семяизвержения, потом я сделала ему минет минет был без семяизвержения , мы попробовали в анал и у него что то белое вышло из члена но вышло чу-чуть вышло в анал , вчера были овуляции , страшно что забереминию
Здравствуйте!Беременность исключена ,не переживайте
Здравствуйте! Меня атакуют боли в разных местах, я не знаю, что происходит. С февраля месяца меня мучает повышенное давление (140/90), это для меня не первый случай, поэтому я пила капотен при повышении давления, но до сегодняшего дня давление может держаться. С апреля у...
Здравствуйте. Прикрепите пожалуйста результаты анализов и исследований к вопросу.
Почему я нерничаю и мне кажется что они меня не любят понимаете очень нужна ваша помощь я не знаю что мне делать я постояна грущю мне больно страшно я не знаю что мне делать мне постоянно плохо можно
Здравствуйте, Валерия! У Вас подростковый период, идёт процесс сепарации от родителей. Грустить в такие моменты - нормально, только не надо зацикливаться. Больше общайтесь со сверстниками, слушайте любимую музыку, гуляйте, читайте. Жизнь постепенно перейдёт на новый уровень и этап развития
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянный кашель
19 ответовВо второй половине сентября заболели, поставили правосторонюю пневмонию-лечились антибиотиками, не прошло и 5 дней начался отит- лечились опять антибиотиками. Только долечили отит, опять начался кашель, без темеературы-опять антибиотики и лечение.И вот прошла неделя кашель...
Здравствуйте. А вы после болезни посещаете людные места?
Что делать если болить горло
1 ответЗдравствуйте. У меня в горло появилась что то беленькое не знаю от чего это не болить так сильно но когда кушаю чувствую не приятности. От чего это паявляется. Жду от вас ответа. И нодеюсь что не так уж серьезно
Здравствуйте,скорее всего это казеозная пробка, которая является признаком хронического тонзиллита, прикрепите, пожалуйста, фото, глотки.
Увидел покраснение страшно ли это
15 ответовНедавно заметил покраснение не головке , страшно ли это покраснение , стоит ли переживать
Здравствуйте . Необходимо задать несколько уточняющих вопросов . Скажите пожалуйста с чем связываете появление. Есть ли ощущения жжения, покалывания,зуда ? Нет ли пузырьков. ( На фото не видно) Были ли незащищенные контакты?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что делать если порезался
1 ответЯ порезал случайно палец на правой руке средний на верхнем сгибе сжимаю в кулак но побаливает расправляю все нормально порезался сегодня даже не знаю что делать все сайты пролазил и ответа тако-гово нет
Добрый день. При парезе рану обработать хлоргексидином или миромистином или перекисью и наложить повязку. Раны на сгибе заживают долго, лопаясь при сгибании пальца, поэтому пальцем меньше шевелим.