Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы в сексуальной сфере с мужем
26 ответовДва года в браке с мужем. После 4х месяцев муж резко охладел и перестал проявлять интерес к сексу. При этом очень тактилен всегда, носит меня на руках, говорит много приятных слов; комплиментов, дарит много подарков и часто водит на свидания, все в порядке с эмоциональной...
Дарина, с вашей стороны проблем в частоте интимной жизни нет(если бы секс был чаще, вы бы только порадовались), поэтому супругу надо идти на индивидуальную консультацию, с дальнейшей терапией (проработка его травм, мыслей, убеждений и тд). И специалиста, который сторонник развода в нерешённой проблеме, я бы поменяла)
Здравствуйте! Я - девушка, мне 25 лет, воспитатель-логопед, 4 месяца назад у меня родилась дочка, я по жизни идеалистка, люблю чистоту и порядок, жить по алгоритму, следовать плану, педантична. Сразу после родов у меня забрали дочь в связи с сильной желтухой, разрешали только...
Здравствуйте. Конечно вам сейчас не просто и нужно понимание и поддержка, а еще и помощь. Вам необходимо обязательно курс когнитивно-поведенческой психотерапии, научиться справляться с тревожными мыслями и навязчивостями . Если говорить о лекарственной терапии,- антидепрессант группы СИОЗС- сертралин ( Серлифт или золофт), разрешен при ГВ, подбор оптимальных дозировок . Либо отменять ГВ, и тогда можно еще и другие препараты и анксиолитики, сейчас из нельзя.Все препараты по рецепту. Нужно обратиться на очный прием к психиатру или психотерапевту. Кроме того выполнять нужно дыхательные упражнения по снижению уровня тревоги. Напишу одну из техник. Независимо от состояния ежедневно минимум два раза в день. По 3 минуты с закрытыми глазами , сидя, осуществляйте спокойное дыхание- вдох носом, выдох ртом, спокойное в обычном темпе, можно включив приятную музыку без слов, в голове при этом вести счет(1,2,3 вдох; 4,5,6 к примеру, выдох), чтобы мозг не отвлекался на мысли , а был занят .
Двоение в глазах
5 ответовУ меня сложный миопический астигматизм. Про коррекцию: 4 месяца назад я приобрел новые очки, которые отличаются от предыдущих: • Старые очки: левый глаз (сфера -5.5, цилиндр -3.5, ось 160), правый глаз (сфера -5.5, цилиндр -3.5, ось 25). • Новые очки: левый глаз (сфера -6.5,...
Здравствуйте, у вас исключен кератоконус роговицы, учитывая цилиндры?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Двоение и размытость в глазах
10 ответовЗдравствуйте! Хочу понять, куда "копать" чтобы разобраться в своей проблеме. Примерно с 2022 года постепенно началось усиление проблем со зрением. На данный момент у меня минус 1 на оба глаза. Ношу очки для коррекции этого минуса только когда за рулём, в остальное...
Сводить глаза к носу это нормально, многие так могу, это не говорит о косоглазии. Я бы рекомендовала пройти осмотр у офтальмолога, который специализируется на косоглазии (страболог/косолог) для полного осмотра и подбора правильных очков. Мидримакс расслабляет мышцы хрусталика и если проблемы только в спазме, то вам бы стало легче после курса. А вот применение бадов не влияет особо на это всё.
Здравствуйте, в очередной раз пишу вопрос… Предыстория: 3.5 года страдаю каждый божий день адскими разнообразными симптомами, которые полностью испортили мне жизнь. Симптомы либо очень похоже на проблемы с сердцем, ли о на про Лемы с головой, либо на проблемы с желудком....
Здравствуйте, Виктор! Как раз именно генерализованное тревожное расстройство дает массовую симптоматику, когда появляется концентрация внимания на симптомах, так называемая ипохондрия. Вполне объяснимо, что Вы чувствуете себя усталым, тревога забирает огромные энергетические ресурсы и практически все пациенты с тревожным расстройством жалуются на астению, отсутствие сил. Не совсем понятно, почему такие короткие курсы антидепрессантов и когнитивно-поведенческой психотерапии. Вам очень важно самому освоить когнитивно-поведенческую психотерапию, чтобы понимать свои симптомы, иначе это так и будет бег по замкнутому кругу со сменой различных симптомов. Моим многим пациентам очень помогла книга П.Федоренко "15 шагов к счастливой жизни без ПА, тревоги". Там хорошо описываются механизмы и что с этим делать, но нужно вникнуть, возможно не раз прочитать и не читать много разной информации, одну взять, отработать, разобраться. Потому что когда человек испытывает тревогу, концентрация внимания падает и хуже усваивается информация. Отвечая на Ваш вопрос, каких-либо симптомов, указывающих на инсульт или ТИА не вижу у Вас. Нарушение ритма по типу нарушения внутрижелудочковой проводимости не является тем видом нарушения ритма, приводящим к инсульту и ТИА. Тем более Вы делали серьезные исследования как стрессЭХоКГ и хорошо обследованы по кардиологии.
Молния в глазу, искажение зрения
13 ответовВводные данные: - 30 лет, вредных привычек нет, всю жизнь занимаюсь спортом. - невротическое расстройство со школы, панические атаки, скачки ад и все возможные симптомы невроза - в школьные годы врачи не знали что со мной, лечили кардиологию и скачки АД, толку не было - в...
Стресс может провоцировать зрительные симптомы. Симптомы паники могут быть в любое время. Праздник, тренировка , переживания- в любое время.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, у меня проблема, которая мешает мне жить. Расскажу все с самого начала. Первый раз эта проблема у меня появилась лет в 12, но потом пропала сама по себе. У меня были случаи галлюцинаций, самый яркий случай, который я запомнила с того времени, это метеорит. Я...
Здравствуйте, вам нужно как можно скорее обратиться к психиатру. очно!!!
Здравствуйте такая проблема: появились навязчивые мысли, что причиню вред близким. Также появились беспричинные страхи. Я как будто начал бояться всего подряд. Мысли будто спутались. Вообще как будто стал очень медленно мыслить. Ещё зачем-то начал акцентировать внимание на...
Здравствуйте! Описанные симптомы и жалобы указывают на тревожное расстройство. Препаратом первой помощи при являются бензодиазепины (феназепам, альпразолам, атаракс), например., феназепам, 1/2 таб, при неэффективности увеличить до 1 таб в сутки. При неэффективности группа СИОЗС, преимущественно сертралин, флувоксамин. Данные препараты можно приобрести по рецепту, рекомендуется очный приём у психотерапевта. Параллельно психотерапия, чтобы научиться работать со своими мыслями и эмоциями при помощи врача-психотерапевта или психолога. Попробуйте посмотреть в интернете технику СТОП (они поможет переключать внимание при панической атаке). Во время приступа стоит попытаться сохранить осознанность, глубоко дышать, сконцентрироваться на ощущении « опоры рядом», д ля этого можно схватиться за что-то твердое вроде стены.
Как жить дальше?
15 ответовДобрый день!Мне 30 лет,я замужем уже 6-й год, но отношения с мужем складывались очень странно у нас - мы познакомились в моем родном городе пока он был здесь в командировке, встречались все лето, потом пришла пора ему уезжать, я сказала ,что ждать его не буду из командировок-...
Что конкретно вас сейчас не устраивает? Есть муж, который более менее стал на ноги и есть перспективы. Разводиться вы не собираетесь, есть уважение, возможно взаимные чувства. В доме у вас спокойствие по описанию, сексуально вы удовлетворены, пусть даже не от мужа. Многие люди живут так и радуются жизни. Чтобы вернуть с мужем гармоничные сексуальные отношения нужно работать вместе, переступить через свою гордость, принципы и тд обоим. Или же серьезно говорить о жизни отдельно друг от друга, готовы ли вы оба к этому или хотите найти компромис, в котором вам будет комфортно жить. Какой путь вы выберете, это только ваше решение, но отношения строят двое и принимать такие решения нужно вдвоём. Идеальный вариант сходить к семейному психологу вместе.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Первые симптомы в 18 лет я ещё учился в училище помню как вышел На перемену, резко кинуло в холодный пот, заколотилось сердце и было ощущение что потеряю сознание. Пошёл в больницу меня отправили на ЭКГ, фг,узи сосудов(всё в норме) поставили диагноз всд и прописали глицин,...
Здравствуйте! Конечно, письменная консультация не заменит очный приём, Вы это должны понимать. Если эта "болячка" с Вами давно, то Вы должны понимать, что скорее всего за один день-неделю её не вылечить, к сожалению. НО хорошие новости есть: это состояние полностью излечимо. И далее ответ более шаблонный;) Здесь нужно подбирать антидепрессант из группы СИОЗС (флувоксамин, сертралин) + дополнительно назначать противотревожный препарат (например, тералиджен). Антидепрессант надо будет принимать относительно долго, минимум год. Тералиджен месяц-два. + врач может быть добавит еще что-нибудь к терапии, это возможно, или заменит "мои" препраты на свои. Но логика такая. + Вам нужна психотерапия. Сначала путь стабилизируется состяоние на препаратах. Далее подключите психотерапию. Будете заниматься онлайн.