Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Уже несколько лет испытываю проблемы со сном. Я сплю "порциями" по 2-3 часа. Иногда и вовсе не получается заснуть. После сна нет ощущения бодрости, энергии. Через пару часов снова тянет спать. Читала разные советы в интернете. Написано, что нужно приучить себя к...
Мысли, которые мешают уснуть после пробуждения . Страх не уснуть?
Так же лучше убрать дневной сон. И пробовать фиксировать время подъема , а затем уже оттуда ориентироваться во сколько уходить в ночь.
Здравствуйте. Подскажите пожалуйста, не получается забеременнеть. Первые роды были в 38 недель, все хорошо, был уреаплазмоз пролечилась, вторые роды были в 32 недели, месяц пролежали в больнице, и все хорошо, прошло 7 лет, хотим 3-го ребеночка, несколько раз пробовали и не...
Здарвствуйте.Меня давно мучает чувство, когда что то делаешь ,у тебя это не получается и ты начинаешь злиться и плакать.Я тогда думаю еще ,что я какая то глупая, я хуже усваиваю информацию чем другие.Может поэтому у меня еще и установка, что я глупая?Когда не получается, я...
Здравствуйте! У Вас установка с детства, которую надо менять. Наоборот, попробуйте, себя хвалить за то, что получилось. И принять во внимание, что на ошибках учатся. А для расслабления тела можете попробовать йогу и телесно-ориентированные практики очно.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!Я хочу поменять очки на линзы(месячные) .У меня косоглазие и астигматизм.Правый глаз -4,левый -3.Сколько это примерно будет стоить я хотела бы узнать .У меня есть дома линзы ,но они на каждый день ,а я хочу те которые на месяц
Здравствуйте.
Родила 7 месяцев назад , вес был в беременность 100+
После выписки 97. Я на ГВ с первых дней , сейчас уже прикорм у ребенка но грудь даю уже не так часто . Пытаюсь похудеть не получается,максимум 5 кг уходит и снова какой то срыв . Бывает вообще нечего не...
Здравствуйте. Ничего не кушать нельзя. Так обмен веществ замедляется.
Полноценный Сон важен в похудении, также отсутствие стресса.
Проверьте уровень витамина д, ферритина, ттг и т4св, общий и биохимический анализ крови, гликированный гемоглобин.
Нужен дефицит калорий от суточного калоража для вашего организма.
Придерживайтесь правила питания Гарвардской тарелки. Физическая активность обязательна + силовые 2раза в нед. Ходьба 10000шагов
День добрый!
Мужчина 55 лет, сильно кашляю примерно 6 лет, постоянная слизь в бронхах, часто бывают свисты и хрипы при дыхании. В последнее время появилась одышка при физических нагрузках, синеватые ногтевые пластины.
Не курю совсем, спорт- тренировки волейбол, живу и...
Здравствуйте. По описанию симптомов картина характерная для Бронхиальной астмы. В таких случаях Симбикорт Турбухайлер назначается 1-2 вдоха в сутки на длительный срок.
Хеликобактер Пилори никак на кашель не влияет.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. 20 июля тест на овуляцию был ярче, чем обычно, но не ПИК. 21 июля был пик по тестам, полоска была ярче первой полоски. 22 июля сходила на узи, уже было желтое тело 19 мм и свободная жидкость 14 мм, то есть овуляция произошла.
Можно ли как-то примерно узнать...
Добрый день. Мне 21 год, мужу 37, замужем 2 года.
Не получается забеременеть около 7 месяцев, с мужем у нас активная половая жизнь, муж у меня первый. Проверялась два раза в прошлом и в этом году у двух разных гинекологов и оба сказали что у меня всё нормально по анализам и...
Здравствуйте. Причина бесплодия часто бывают и мужчины. Вашему супругу необходимо обследоваться тоже. Вы проходимость труб проверяли? Смотрели ли фолликулогенез, отслеживали овуляцию? Гормональный профиль? Вам нужно записаться не просто к гинекологу, а к репродуктологу, который назначит вам полный комплекс обследований и выявит причину. А вообще бесплодие ставиться только после года неудачных попыток.
С 10 февраля болею . Сдавала анализы 15 февраля , были плохие . Назначили Аугментин 500 . Сегодня переслала . Все также лейкоциты высокие , даже выше стали ( были 14) , СОЭ и прочее. Получается инфекция так и осталась ? Терапевт говорила бронхит . Кашлять стала меньше ,...
Здравствуйте, СРБ у вас в норме, воспалительного процесса нет,в связи с беременность и лейкоциты,и СОЭ могут повышаться. Пейте больше жидкости,добавьте витамин С по 500 мг 1 раз в день, витамин Д по 2000 ед/сут.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, 2,5 года не получается забеременеть, анализ на гормоны сдала , маточные трубы проверили, спермограмму тоже сдали . Принимали пол года дикироген, прегнотон и сперотон. , сейчас из витаминов пью только фолиевую кислоту 400 мкг, калия йодид - 200 мкг, омега 3 -...