Плачу, когда что то не получается.

Здарвствуйте.Меня давно мучает чувство, когда что то делаешь ,у тебя это не получается и ты начинаешь злиться и плакать.Я тогда думаю еще ,что я какая то глупая, я хуже усваиваю информацию чем другие.Может поэтому у меня еще и установка, что я глупая?Когда не получается, я плачу и так с самого детства.Я была ребенком с медленной реакцией.Как можно от этого избавится?