Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте
Норма ферритина (депо железа), согласно рекомендациям, не менее 40-60. Результат меньше при нормальном гемоглобине - признак скрытой железодефицитной анемии.
Обычно в подобных ситуациях , при таких побочных эффектах рекомендуют, например, Мальтофер 1 таблетки внутрь 2 раза в день, 4 месяца или железо в хелатной форме , но с длительным приёмом 4-5 месяцев с последующим контролем ферритина через 1 месяц после курса.
Мальтофер препарат трёхвалентного железа в отличие от Сорбифера ( он двухвалентного) и поэтому переносимость обычно отмечается намного лучше и мягче.
Правильное питание один из ключевых факторов восстановления уровня железа в организме. Продукты, богатые железом:
1.Животного происхождения:
- Красное мясо (говядина, телятина)
- Печень и почки
- Рыба и морепродукты (устрицы, мидии, креветки)
- Яйца
2.Растительного происхождения:
- Гречка и овсяная крупа
- Бобовые (чечевица, фасоль, нут)
- Шпинат, петрушка
- Орехи и семечки
- Сухофрукты (курага, изюм)
Здравствуйте!
Для того, чтобы заниматься снижением веса, сначала необходимо компенсировать гипотиреоз (целевой ТТГ 0.4-4.0), так как при нехватке гормонов щитовидной железы все обменные процессы замедляются и мероприятия направленные на снижение веса окажутся малоэффективными.
Заместительная гормональная терапия при АИТ часто пожизненная.
По весу:
Образ жизни:
- Длительное ведение дневника питания, использование инструментов по контролю за пищевым поведением
- Соблюдение гипокалорийной, гипохолестериновой диеты (белки - 15-20%, жиры - менее 30%, углеводы - 50-55% от суточной калорийности.
- Расширение режима физических нагрузок: аэробные нагрузки (плавание, ЛФК, скандинавская ходьба) суммарной продолжительностью не менее 150 минут в неделю (30-45 минут 3-5 раз в неделю) в сочетании с повседневной двигательной активностью (7000-10000 шагов)
- Цель: снижение массы тела на 0.5 – 1 кг в неделю (на 5-10% за 6 месяцев).
- Контроль массы тела не реже 1 раза в месяц.
Вместе с эндокринологом на очном приёме можно обсудить подключение медикаментозной терапии при наличии показаний и отсутствии противопоказаний, например: Сибутрамин или препараты на основе Семаглутида.
Ответ сейчас дополню, анализы только подгрузились:
Исходя из представленных данных можно предположить следующее:
Низкий уровень ферритина (норма от 40 и выше), говорит о сниженном запасе железа в организме. Обычно в таких же похожих ситуациях рекомендуется очно на приёме у врача терапевта обсудить объём и схему приёма железосодержащих препаратов чтобы компенсировать недостаток.
Нормальным уровнем ферритина в популяции считается 30-35 и более. Обычно, например, назначают препарат тардиферон/гино-тардиферон/сорбифер фол по 1 таблетке 1 или 2 раза в сутки в обед и/или ужин с контролем уровня ферритина через 1 месяц.
Подскажите ваш рост и вес пожалуйста?
22.04. Поднялась температура 37.7,головная боль,после однократного приёма ибуклина температура спала.Катаральных проявлений не было.
28.04. Впервые пришла менструация,длилась 6дней.
30.04. Вечером обнаружили сыпь на голенях,с гемморагическими петехиями 1_2мм симметрично на...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Ребенку 1,6 5.06 прилетели в турцию, 6.06 весь день были на улице, к вечеру поднялась температура 38,8 , был очень вялый на скорой увезли в больницу взяли кровь и поставили капельницу с парацетамолом, сказали немного красное горло, но больше сделали акцент на то...
Здравствуйте!
Антибиотик назначается только после подтверждённой бактериальной инфекции по анализу крови (лейкоциты и нейтрофилы должны быть повышены).
Сейчас рекомендуется симптоматическое лечение.
При повышении температуры выше 38,5 градусов:
Нурофен 10 мг/кг до 3 раз в сутки (раз в 8 часов, не чаще) , парацетамол 15 мг/кг до 4 раз в сутки (раз в 6 часов, не чаще).
Между парацетамолом и нурофеном минимум 4 часа перерыв. Смешивать нельзя.
Обильное питье из расчета 30-40 мл на кг массы тела в сутки.
Увлажнение слизистой носа солевыми растворами (аквалор) 3-4 раза в день.
При сильной заложенности носа можно добавить сосудосуживающие капли Називин до 5 дней. Сначала називин капаем (чтобы снять отёк), затем промываем физ раствором /аквалором.
Старайтесь поддерживать оптимальную температуру 20-22С.
Спать укладывайте с возвышенным головным концом. Перед сном очищайте нос.
Прогулки на свежем воздухе при отсутствие температуры и хорошем самочувствие, на солнце не рекомендуется быть в пик инсоляции (с 10 часов до 17:00)
Добрый день. 3 день температурю. До 38.6 дальше не ждал, сбивал. Сбивал ибуклином детским, парацетамолом.
В начале декабря тоже болел, ставили цефазолин, пил флемоксин. Пару раз сбивал температуру. Сейчас сбиваю в течение 3 дней по 3 раза за сутки, по 1-2 таблетки ибуклина...
Добрый день, ситуация следующая. У меня 2 дня назад была сильная многократная рвота и температура 39.0. За ночь с помощью ибуклина, энтеросгеля все прошло. С утра уже чувствовал лучше и кушал и все ок.
Вчера началось у жены. Температура 38, сбили ибуклином, рвота ночью один...
Здравствуйте, Вячеслав!
По вашему описанию можно предположить что это проявление кишечной инфекции
Т.к. боли сохраняются более 16 часов, то необходим осмотр врача для исключения острой хирургической патологии. Также сдать хотя бы ОАК
В таких ситуациях возможен прием спазмолитиков( но-шпы, дюспаталина, тримедата)
При инфекции обычно назначают:
Питьевой режим
Диета( исключить жирную и жареную пищу, молочные продукты, ограничить свежие фрукты и овощи)
Смекта по 1 пак 3 р в сут 5-7 дней
Здоровья вам!
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, 07.12 был не защищенный па выпила таблетку эскапел в этот же день стало немного кровить. ( таблетку уже пила в июле, все прошло бессимптомно) проснулась 08.12 подумала что пошли месячные, которые должны были пойти 10.12-11.12, выпила обезбол, все было хорошо, но...
Здравствуйте, Полина.
Обычно подобных побочных эффектов при приёме средств экстренной контрацепции не наблюдается.
Вероятно, это могут быть сокращение матки перед наступлением менструации. Но, поскольку боли не купируются в течение нескольких дней желательно обратиться на осмотр в стационар для исключения острой патологии.
Добрый день.
Неделю назад приболел. Температура была 37, знобило. Пил Анвимакс, много воды. Температура то спадала, то снова поднималась. Лучше не становилось. Вызвали врача . Тесты и мазок отрицательный! Горло и нос чистые не болят! Два врача слушали говорят легкие чистые ....
Здравствуйте, рекомендую сдать клинический анализ крови, срб.
Продолжайте принимать амоксиклав 1000 мг 1т 2 раза в день 7 дней.
для защиты микрофлоры кишечника бифиформ 1к 3 раза в день 14 дней.
Ребенок 10 лет, 30 кг, жалоба на сильную головную боль, температура 38.0, светочувствительность. В субботу купались на местном озере (разрешено). В воскресенье пожаловалась на боль в горле сильную. До вторника были жалобы, потом боль прошла. Лечили Тантумверде спрей,...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сыну 7 лет, недавно стал переодически жаловаться на боли в левой щеке (показывает место между верхней и нижней челюстью ближе к скуле) , иногда жалуется на боли в левом глазу. Проходит боль только после принятия ибуклина (детского). Несколько месяцев назад в школе был случай,...
Здравствуйте! Прикрепите пожалуйста картинку с указанием точной локализации боли в области челюсти. Орви не болел за последний месяц? Нет отека в этой области? При открытии и закрытии челюсти симптомы меняются? Сколько по времени может болеть? Нет при этом тошноты, рвоты? Легче лежать в тихой тёмной комнате или ребёнок активный? После начала симптомов смотрел оториноларинголог и стоматолог?