Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Прошу Вашей помощи. Крик души. Терпеть сил нет. Мне 30. С мужем вместе 12 лет. Детей нет. Две замершие в анамнезе, множество проблем со здоровьем с моей стороны, не могу забеременеть, выносить. Второй год наблюдаюсь у врачей. Есть проблемы, просто так сохранить...
Здравствуйте !Вот несколько рекомендаций, которые могут помочь вам найти опору в этой сложной ситуации: 1. Ваша боль важна — позвольте себе прожить эти чувства. Вы имеете право на грусть, злость, усталость. Не вините себя за эмоции — это нормальная реакция на ненормальные обстоятельства. 2. Остановите замкнутый круг — перестаньте «тащить» отношения в одиночку. Дайте себе паузу: переложите часть бытовых задач на мужа (даже если он сопротивляется), откажитесь от роли спасателя. Иногда бездействие партнера обнажает истинное отношение. 3. Ищите поддержку вовне — группы для женщин с похожими трудностями, психолог, доверенный врач. Вам жизненно важно говорить о своей боли с теми, кто способен услышать. Вы не обязаны справляться в вакууме. 4. Пересмотрите приоритеты — сосредоточьтесь на своем здоровье и душевных силах. Иногда путь к материнству требует перерыва — не для него, а для вас. Вы важнее любой цели. 5. Честно оцените отношения — задайтесь вопросом: что дает вам этот брак кроме боли? Если годами вы — единственный взрослый в паре, возможно, пришло время подумать о своих потребностях, а не спасать то, что не меняется. 6. Кризис — не конец — если мысли о жизни становятся невыносимыми, позвоните на горячую линию психологической помощи (например, 8-800-2000-122). Ваша жизнь бесценна, даже когда кажется иначе. Вы заслуживаете отношений, где вас слышат, и жизни, наполненной смыслом помимо материнства. Сейчас самое время стать себе самой важной опорой — маленькими шагами.
Что со мной?
24 ответаВсем здравствуйте. Очень нуждаюсь в Вашей помощи.... В конце осени я похоронила маму. Очень сильно плакала, не находила себе места, не могла спать. На третий день после похорон я выпила спиртное, грамм 100-150. До этого с алкоголем никогда не дружила. Через пол часа я...
Это не инсульт, а стресс и отравление алкоголем спровоцировали у вас ажитированную депрессию, начните приём хлорпротиксена 15мг,по полтаблетки 2 раза в день 2 месяца, атаракс 1 таблетка на ночь, при накатившем приступе паники таблетку феназепама или альпрозалама под язык
Почему мужчина пропал без объяснений?
11 ответовЗдравствуйте! Прошу вашей помощи, я затрагивала эту тему уже, но я не могу разобраться в причине, копаюсь в себе, не сплю ночами и пропал аппетит, я зациклилась на этом человеке...( Меня зовут Елена, я на инвалидности, не хожу но самостоятельная (1 группа). Хоть мне и почти...
Здравствуйте Елена! Ваши чувства это нормальная реакция на нездоровые отношения. Постоянные обвинения в изменах, исчезновения и отказ от интимной близости это признаки манипулятивного поведения, возможно, этот мужчина использует вас для поднятия самооценки, не имея серьезных намерений. Постарайтесь переключить фокус внимания на себя. Задайте себе вопрос: что я могу сделать для себя, чтобы почувствовать себя лучше? Посвятите время своим увлечениям, общению с друзьями, заботе о здоровье. Вы достойны уважения и любви, не позволяйте никому плохо с собой обращаться, возможно, вам стоит обратиться к психологу, чтобы проработать эмоциональную зависимость и повысить самооценку, это поможет вам строить здоровые отношения в будущем.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Абьюз или рушится семья?
1 ответЗдравствуйте, моя проблема наверное очень распостранена, но я в тупике. Три года назад ковид забрал мою маму, и я осталась без поддержки и помощи. На мне отец с одним легким и нежеланием обслуживать себя в простейших бытовых вещах (помыться и пр). Год после смерти мамы я была...
Добрый вечер! Муж поступает так, как ему удобно! Он хочет общаться с другими женщинами. Он получает в общении то, что не может получить с Вами и для него всё это норма. Вы готовы это дальше принимать? Вы говорили мужу, что Вам это не приятно, но меняться он не хочет. Вы готовы принять то, что есть? Можно также обратиться вместе с мужем к семейному психологу и работать над отношениями. Муж говорил, что Вы не обращали на него внимания, придумайте вместе общее занятие, найдите общее хобби, ходите на свидания вновь. Над отношениями работать должны оба. Важно научиться слушать и слышать друг друга.
Есть ли Рас?
5 ответовЗдравствуйте. Мальчику 2,1 года. Роды КС. Тяжёлые, гипоксия, асфиксия. Родился синим, задыхался, детская реанимация откачала. 2 часа лежал под ИВЛ. Дальше все хорошо, выписали нас на 5 сутки. Через месяц нашли кисты в голове, немного жидкости. Потом кисты рассосались,...
Здравствуйте. Инструкции выполняет , такие как - принеси игрушку (которая будет в другой комнате ) без подсказки ?
Здравствуйте! Меня зовут Лина. Мне 17 полных лет. Учусь в 11 классе. Если начинать с истоков, то на ум приходит ситуация из младшей школы: я сидела на уроке и рисовала на тетрадном листке гробы, писав надписи на подобии "я хочу умереть". Этот листок в итоге у меня отобрали и...
Добрый день, в любом случае вам нужно поработать с психологом отдельно (возможно не с этим, есть же в городах бесплатные службы социально-психологической поддержки районные, погуглите!). В крупных городах они точно есть и там несколько психологов работают! Все анонимно. Или горячие линии есть всероссийские, тоже анонимно и бесплатно (хотя очно лучше). Может быть несколько причин: Возможная причина ваших порезов - агрессия на саму себя за что-то или желание себя наказать за какие-то мысли, поступки и тд. В психологии это называется аутоагрессия. Это также может быть неосознанным желание привлечь внимание окружающих или близких людей, сказать о том, что вам необходима помощь (или забота или любовь или внимание, опять же много вариантов). Также это может быть проявлением тревоги, нервозности или страхов. как видите, в рамках простого ответа на ваше обращение сложно выявить точные причины, можно только предположить возможные. И какая бы она ни была у вас, она требует внимания и разговора с психологом! Не для окружающих, а для вас и вашего комфорта.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы в отношениях
40 ответовУ меня такая проблема в отношениях с парнем...встречаемся 3, 5 года, основная проблема наверное в том, что я часто веду себя эгоистично и не умею поддерживать партнера в трудной ситуации, вместо того чтобы понять я только требую от него то, что я хочу...например, последний...
Пусть мужчина не может вам дать столько секса, сколько вы хотите, может ли он удовлетворять вас другими способами, например оральным сексом, эротическим массажем? В чем проблема вам заняться мастурбацией, в то время когда парню не хочется секса?
Разлад в отношениях с мужем
15 ответовЗдравствуйте. Я не знаю что мне делать и как себя вести. Поженились с мужем после полугода отношений,т.к. я забеременела. Оставить ребенка было общим решением. Очень долго притирались друг к другу,но были и светлые моменты. У обоих сложный характер,но у меня он мягче и я умею...
Да, хорошая идея) Вобще хорошо, когда есть традиции в семье. Вот у вас сейчас формируется новая традиция - четверг- день когда вы высказываете недовольство другу другу. А пятница- может быть, наоборот, днем, когда вы говорите только хорошее и замечаете хорошее друг в друге. Или это можно сделать даже в тот же четверг) После недовольства, вы высказываете за что благодарны друг другу, что хорошего заметили. Другая традиция- кататься на велосипедах вдвоём) Тем более это вам обоим нравиться. А дочка подрастет, ей можно купить детское кресло для велосипеда (у одного из родителей) и она будет с вами кататься.
Проблема с переживаниями
7 ответовДобрый день. Хочу получить советы, что мне нужно делать. У меня есть несколько проблем, которые мне даже сейчас тяжело описать. В жизни у меня относительно всё хорошо, есть работа, деньги, девушка, с которой планирую вступить в брак. Но иногда, где-то в глубине подсознания,...
Илья, здравствуйте! Ваше состояние полностью излечимо. На очном приёме врач точно поставит диагноз, но Ваши симптомы похожи на навязчивые мысли, т.е.скорее всего у Вас Обсессивно-компульсивное расстройство. Здесь нужны противотревожные препараты +возможно, нужно подключать антидепрессанты и психотерапию.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Мне 42 года, мужчине 43 года. Встречаемся 3,5 года. Первый год мы встретились 2 раза в неделю, он приглашал, не ссорились. 2 и 3 год тоже встречи происходили по его желанию, в основном 1 раз в неделю, иногда 2 раза. Я всегда старалась не выносить мозг, 1 раз,...
Надежда, здравствуйте! У вас честный партнер, он оберегает вас от иллюзий в отношении будущего ваших отношений. Это и хорошо, и горько одновременно, потому что ваши представления о любовных отношениях отличаются. Цитата: «Сейчас на мой вопрос, хочет ли жить вместе, говорит, что нет». «Я ему сказала, что гостевой брак не для меня, всё равно проводил». Вы хотите традиционную семью, а мужчина склоняется к регулярным свиданиям. Это не значит, что в его словах есть лукавство, когда он пишет вам признания. Цитата: «Потом начинает писать и говорить, что я самая хорошая, будет скучать и т. д.». Это его позиция. Скажите он признавался вам в любви? Конечно, есть доля вероятности, что он изменит свое отношение, но нет абсолютно никаких гарантий. Надежда, скажите, вы были раньше в браке, есть ли у вас дети? Каким вы представляете отношения через три-пять лет с этим мужчиной?