Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, мне 19 лет у меня проблема с психическим состоянием, я очень вспыльчивый и злой во зле я могу сломать какю не будь вещь, порвать футболку, очень частые перепады настроения, замкнутый , не уверен в себе считаю что я хуже других, друзей у меня нет, бывали мысли о...
Здравствуйте. Поработайте с психологом очно, освойте технику медитации, йогу. Злость переводите в спорт, бокс, это поможет выпустить пар. Попейте МагнеВ6, Тенатен, Глицин для повышения стрессоустойчивости 1-3 месяца.
Скажите пожалуйста
5 ответовЗдравствуйте, сегодня свадьба у друзей и я очень сильно волновалась , не могу сходить в туалет по-большому, живот немного болит Обычно каждое утро хожу , а сегодня видимо из-за волнения , и из-за того, что не было даже времени не получается сходить Скажите пожалуйста, ничего...
Здравствуйте! На фоне стресса может быть нарушение стула. Отсу-ие стула 1 день не критично и даже не запор. О непроходимости речи не идет.
Социофобия у дочери, 17 лет
1 ответМоей дочке 17 лет. Учится в 10 классе. Стала скатываться в учебе, не хочет учиться совсем. Перестала общаться с людьми, нет друзей. В школу не хочет ходить, потому что там много людей - это ее слова. Совсем не гуляет. Я в замешательстве. Что делать, к кому обратиться?...
Добрый день, обратитесь для начала к психологу, проконсультируйтесь для уточнения действительных причин изменений. Далее по обстоятельствам, может помочь психокоррекция у психолога, если потребуется медицинское вмешательство - то психотерапевт
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лучший друг детства перестал общаться
10 ответовЗдравствуйте в июне лучший друг детства был в больнице обшался со мной из больницы договорились созвониться когда выпишут и после этого перестал со мной общаться я пробовал связаться с ним через его родственников друзей он ответил чтобы я нечего не кому не писал до этого...
Здесь зависит от самого человека. Если он не свяжется с Вами, то Вы можете вновь написать ему, спросить, как у него дела, если он будет молчать, то Вы можете сказать, что Вы готовы с ним общаться, если он будет готов, если он готов, то он всегда может написать Вам. Но навязываться не стоит, Вы и так много делаете для этого, Вы не можете заставить человека общаться с Вами. Если ему нужно восстановиться, после того, как он болел - дайте ему возможность.
раньше я выходил часто на улицу и проводил время с друзьями. но в какой то момент мне стало некомфортно находится на улице и я решил сидеть дома. тем самым я изолировал себя от всего я боюсь. что если я не буду выходить я потеряю всех друзей. или меня просто забудут
Марк, здравствуйте. Такое вполне может быть. Можно решить проблему с затворничеством или искать друзей онлайн
Страх, что не получится
3 ответаС детства боюсь рисковать и предпринимать какие-то шаги для достижения поставленных целей. Боюсь, что в какой-то области буду хуже других из-за этого боюсь начинать что-то в неизвестной области. Мне всегда важно было быть лучшей: лучшей среди учебной группы, лучшей среди...
Добрый вечер, Олеся. Рада была вам помочь!) Успехов Вам! ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Может со мной что-то не так…
29 ответовЗдравствуйте, у меня такая проблема ,у меня нет друзей… и я какая-то агрессивная.. Мне 25 лет , в 16 лет была большая компания подруг ,с момента окончания школы (ушла после 10 класса заставили забрать документы) пошла учится в медицинский колледж там встретила подругу 2018...
Это не смешно, а очень даже понятно. С подругой бывает больнее расстаться, чем с мужчиной, потому что тут замешано больше личного, доверительного. Знаете, наверно, дело не в ней, а в том, что она задевает в вас какую то старую рану. Вы пишете про понты и Картье. Вас бесит не столько она, сколько ее способ самоутверждаться. А ваша реакция взрываться это просто привычный способ защититься, чтобы не чувствовать себя уязвимой! Чтобы отпустить, надо перестать следить за ней. Заблокируйте везде, уберите телефон, не давайте себе повода сравнивать. Каждый раз, как вспомните, говорите себе это ее путь, а не мой. И переключайтесь на что то свое, даже на мелочи. Новые знакомства не пойдут, пока вы мысленно с ней. Сначала освободите место в голове.
Социофобия
12 ответовДобрый день! Испытываю трудности с общением, особенно если речь идет об общении в коллективе. Боюсь приковывать к себе излишнее внимание т.к. могу показаться глупым, сказать что-то банальное, не интересное. Считаю что умнее говорить это не мой конек, поэтому предпочитаю...
Здравствуйте. Скорей всего здесь речь идёт о лёгкой стеснительности и заниженной самооценке. В настоящий момент проводится много тренингов, семинаров типа "Антистрах", "Базовые навыки ораторского исскуства" и т.д. Рекомендую, подберите что нибудь для себя, не пожалеете. Сейчас это всё доступно, на днях, например, проходил бесплатный вебинар на канале Максима Темченко на Ютубе- "Антистрах", где он подробно давал техники по преодолению неуверенности, страхов, поиска собственных ресурсов. С уважением.
У меня депрессия?
2 ответаПостоянно ощущение, что я делаю что-то не так (что-то плохое) со своей жизнью и буду за это наказан, испытываю страх этого наказания . Очень сложно находиться одному, в компании друзей чувствую себя нормально. Не могу ни на чем сосредоточиться, мешает множество мыслей в...
Здравствуйте, Мурад! Родители были строги в детстве? Пугали наказанием?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У меня есть молодой человек, и достаточное количество "друзей", которые меня призерают. Мой молодой человек сейчас написал что устал от меня, хотя мы почти не видимся, сегодня застала его за изменой. Мне очень не приятно и обидно после этой ситуации, ведь я столько сил, и...
Здравствуйте. Понимал, обидно.