Что вас беспокоит?
Что делать если очень злой, нервный
Здравствуйте, мне 19 лет у меня проблема с психическим состоянием, я очень вспыльчивый и злой во зле я могу сломать какю не будь вещь, порвать футболку, очень частые перепады настроения, замкнутый , не уверен в себе считаю что я хуже других, друзей у меня нет, бывали мысли о чтобы навредить себе физически
5 Июля 2019·Просмотров: 228·pzavgorodniy17@gmail.com, Москва
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации психиатра за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте. Поработайте с психологом очно, освойте технику медитации, йогу. Злость переводите в спорт, бокс, это поможет выпустить пар. Попейте МагнеВ6, Тенатен, Глицин для повышения стрессоустойчивости 1-3 месяца.
Похожие вопросы по теме
- 12 Марта 20212 ответа
- 31 Июля 202219 ответов
- 24 Января 20241 ответ
- 12 Июня 20241 ответ