Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не знаю, как дальше
1 ответЗдравствуйте. У меня не складывается личная жизнь, раньше я думала, что просто не судьба. Но пол года назад произошел срыв и пришлось обратиться в психологический центр. Диагноз мне не поставили, выписали лекарство стрезам и феварин (если я не смогла пить и сразу был...
Здравствуйте. Простые успокоительные препараты- Деприм, Новопассит, Персен, Афобазол. Антидепрессанты- выписывает психиатр по рецепту. Займитесь реальными шагами по улучшению вашей жизни- спорт, внешность, учёба, работа, интересные занятия, хобби, творчество, встречи с друзьями. Поработайте с психологом очно над вашей тревогой и страхами.
Как не разболется ребенку
13 ответовДобрый день. Ребенок 6 лет. На прошлой неделе папа пришел с насморком. Начали пить эргоферон. Так как ребенок аллергик (цветущие деревья, луговые травы) капаем мометазон (длительно), назаваль - в период цветения. Монтелукаст 5 мг - 1 раз в день. в чт у ребенка появились...
Волшебной таблетки при приёме которой ребёнок не будет болеть, к сожалению, нет. Если сильно больно при прорезывании зуба можно дать нурофен.
Как быть не понимаю
3 ответаЗдравствуйте , выпил таблетку немозола перенес нормально но врач изначально написала выпить через 7 дней а я заболел и решил выпить через 14 , но вопрос такой что вычитал что гиперчувствительность и анафилаксия возникает только при встрече с аллергеном только второй раз но...
Сергей, здравствуйте! Эффективность альбендазола при аскаридозе 100%, повторный приём не требуется. Можно через 2-3 месяца сдать контрольные анализы кала, чтобы убедиться в излеченности.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не знаю как это назвать..
1 ответНе знаю как это правильно назвать, но это длиться уже приличное время. Думаю, почти год. Я то выхожу из этого состояния, то возвращаюсь обратно. Пропал всякий интерес к любым занятиям, чувствую усталость, хоть по-сути бездельничаю целыми днями. Естественно, все это...
Здравствуйте, Так часто проявляется депрессия. Для постановки точного диагноза и назначения лечения вам стоит обратиться к психотерапевту или психиатру. Параллельно с медикаментозным лечение стоит обратиться к психологу для прохождения психотерапии для выявления и проработки причин и источников появления раздражительности на психологическом уровне, а так же для подбора более экологичных способов реагирования на сложно переносимые эмоции, тревогу, страх, раздражение . Медикаментозное лечение обычно снижает степень выраженности симптомов, а психотерапия помогает разобраться причинами появления симптомов.
Не знаю как быть...
1 ответЗдраствуйте,прошу не осуждать меня.Сейчас мне 13(через 4 месяца 14),есть парень ему 16.Для своих 13-ти лет выгляжу ,на 15-16,рост 167-168 и грудь 2-го размера.Вообщем ,сейчас мой парень уехал на учебы в другой город и приедет летом.И я задумывалась,про секс с ним(что на...
Здравствуйте. Да, доктор может рассказать маме до вашего 16-ти летия. Если хотите начать половую жизнь в столь юнном возрасте, то необходимо использовать барьерную контрацепцию (презервативы) для предохранения от половых инфекций и беременности. Любящий молодой человек готов ждать любимую женщину, подумайте над этим. Стоит ли он такого подарка, как ваша невинность.
Как не копить обиду внутри
1 ответОбижалась на родных и старалась держать всё в себе,хотя иногда высказывала. Но недавно ,совершенно не хотела ругаться, но на празднике выпила коньяка и сорвалась. Накричала,оскорбила и совершенно не помню этого,как отключилась память и мозг в этот момент. Как научиться...
Здравствуйте. Это требует формирования новых навыков осознанности. За один раз ничего не получится. У вас уже сформированы привычные модели реагирования на ситуации. Но при вашем желании можно начать меняться. Если глобально , то перед тем как сказать какую-то «гадость» или что-то неприятное спросите мысленно себя «к чему меня это приведёт? Какую цель я преследую в отношениях с этим человеком?». Если кто-то пытается вывести вас на эмоции своим разговором и вы знаете, что можете не сдержаться нужно сказать, что вам нужно отойти и как только вы вернетесь вы сможете продолжить разговор . Вы в это время встаёте и уходите в другую комнату или на улицу. Через 30 минут возвращайтесь. Это время даст вас возможность прийти в себя и не наговорить лишнего. Если нет столько времени, то скажите тоже самое что и в первом варианте и идите в ванную комнату. Включите холодную воду и держите под ней 2 минуты руки, умойтесь ей. Это поможет успокоить нервную систему обманув мозг. С людьми старше 60 лет нет смысла вступать в конфликт. Эти люди уже имеют ригидную ( неподвижную) психику и не смогут вас «услышать» и понять. У них есть их единственное верное мнение. Просто соглашайтесь с ними формально. С людьми помладше можно понемногу выстраивать свои границы. Говорить «нет», когда их просьбы мешают вашей жизни. Умение отказывать тогда когда вам пытаются сесть на шею очень полезно. Старайтесь выражать своё мнение говорив только про себя, не обвиняя при этом других. Если ответ был вам полезен, оставьте пожалуйста отзыв в моей анкете. Это поможет мне в рейтинге
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как не допустить бронхит
14 ответовЗдравствуйте, муж периодически болеет обструктивным бронхитом, в последний раз болел летом, лечение было долгим, с кучей ингаляторов и даже противоастматических средств. Сейчас простыл, похоже, целый день покашливает, немного сипит и говорит, что в груди саднит. Никаких...
В 1 мл раствора содержится 0.25 мг. Поддерживающая доза для взрослых 0.5-4 мг. Я думаю будет достаточно по 0.5 мг два раза в день.Суточная доза получится 1 мг, в такой дозировке проделайте ингаляции в течение 5 дней, затем перейдите на 0.5 мг один раз в день в течение трех дней. Если будут вопросы, пишите!
Я не такая,как все
1 ответС 12 лет я начала думать,что я не такая как все.Я бываю неряшлива,неосторожна,могу что-то забыть.Иногда не понимаю как вести себя в обществе,хотя со знакомствами никогда проблем не было и друзей полно.Я всегда ищу в себе какие-то минусы.Из-за этих тревожгых мыслей я не могу...
Здравствуйте, Арина! Почему Вы ищите в себе минусы? Может, лучше плюсы найти и сосредоточиться на них? Не бывает абсолютно одинаковых людей, даже близнецы отличаются манерой поведения.
Не знаю как поступить
1 ответДобрый день. Мне 32 года.есть ребенок,в разводе. Сейчас есть молодой человек младше меня на 10 лет. Проблема в нем,в его национальности.я христианка,он мусульманин. Мы встречаемся,мне с ним хорошо,у него серьезные планы на меня,несмотря на его молодость,п оступки у него...
Здравствуйте. Большой мезальянс- возраст, национальность, как он будет семью обеспечивать и будет ли? Почему нельзя пожить, присмотреться, всё таки 21 век? Не нужно в омут с головой, решайте обдуманно и спокойно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребёнок 1,5 года не "отлипает" от мамы
18 ответовЗдравствуйте. Не знаю, как правильно выстроить поведение с ребёнком. Сыну сейчас 1,5 года, очень люблю, но очень сложно с ним: ночью просыпается по 7 раз, ищет сразу грудь. Стараюсь сначала успокоить просто так, "завели" любимую игрушку, но редко это помогает его успокоить,...
Ольга, реакция малыша на папу — этап сепарации: через сопротивление он учится доверять миру вне вашего тела. Даже 20 минут плача в безопасной обстановке — не катастрофа, если вы потом возвращаетесь с объятиями. Важно не идеализировать «безупречность», а давать себе право на дыхание: ваша фрустрация — сигнал, что ресурсы на исходе. Может, стоит пробовать микрошаги: например, папа берёт ребёнка на руки до вашего подхода, даже если тот плачет, — так сын постепенно узнает, что поддержка приходит в разных формах. Сейчас ключевое — не резкие изменения, а баланс между его потребностями и вашими. Вы не «ломаете» его, а помогаете адаптироваться к реальности, где мама иногда занята, но всё равно рядом. Постепенно сокращайте время у груди ночью — например, перед засыпанием папа может участвовать в ритуале (чтение книги, колыбельная), а вы подключаетесь, только если плач становится интенсивным. Даже 5 минут его присутствия рядом — шаг к привыканию. Предлагайте еду в формате «взрослый + ребёнок» — садитесь есть вместе, кладите еду в его тарелку, но не акцентируйте внимание на объёме. Пусть пробует сам, даже если это 2-3 ложки. Мультики можно заменить спокойным разговором («Я вижу, ты наелся. Давай уберём тарелку»), чтобы сохранить связь с чувством голода. Введите «правило места» — кормление грудью только в определённой зоне (кресло, комната). Это создаст границу: «Сейчас мы пойдём туда, и я дам тебе молочко». Постепенно сын свяжет грудь не с мгновенным утешением, а с ритуалом. Если плач затягивается, а вы заняты — проговаривайте коротко: «Я закончу готовить суп и обниму тебя». Это учит его ждать, не теряя контакта. Ваши паузы — не отвержение, а пример заботы о себе. Пусть папа берёт сына на руки, даже если тот плачет, и пробует успокоить тактильно (лёгкие покачивания, поглаживания) — без попыток «заменить» вас. Это расширит спектр поддержки для ребёнка. Важно не внедрять всё сразу, а выбрать 1-2 пункта, чтобы не перегрузить систему. Даже минимальные сдвиги — уже прогресс. Вы не наказываете, а помогаете ему расти, и это требует времени.