Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Витамин Д дозировка
2 ответаДобрый день. Сдала анализ на витамин Д . Показал 40.4. Купила бад витамин Д, дозировкой 5.000 МЕ. Подскажите как его правильно принимать и учетом моего уровня ?
Здравствуйте! У вас витамин D в норме, такая дозировка, как в купленном вами БАДе, опасна и может вызвать гипервитаминоз. Принимайте профилактическую дозировку витамина D 2000 МЕ утром ежедневно. Это поможет поддерживать оптимальный уровень витамина D в организме. Лучше всего использовать масляную форму, например, «Вигантол». Масляная форма способствует лучшему усвоению, так как витамин D является жирорастворимым. Принимайте витамин D утром с завтраком, особенно с жиросодержащими продуктами: - Жирные рыбы (лосось, скумбрия, сардины, печень трески). - Яйца (желтки). - Растительные масла (оливковое, масло авокадо). - Молочные продукты (обогащённое молоко, йогурт, сыр). - Орехи и семена (грецкие орехи, семена чиа). Капли можно добавлять в пищу или напитки или принимать отдельно (на язык или в ложку). Все лекарственные назначения носят рекомендательный характер. Онлайн-консультация не заменяет очный осмотр врача. Здоровья Вам??
Низкий витамин Д и ферритин?
10 ответовДобрый день. Мне 31 год, рост 172, вес 80. Жалобы: лишний вес, усталость, частая слабость, раздражительность, переутомляемость, нервозность. После родов (2018г.) в течении 3х лет набрала 15 кг, которые не хотят уходить. Были обильные критические дни со сгустками, в апреле...
Здравствуйте. Необходимо принимать витамин Д (Аквадетрим) 7000Ед (14 капель) 2 месяца, далее контроль витамина для коррекции дозы препарата. Ферритин низкий, он отражает запас железа в организме. Принимайте феретаб по 2 кап х 1р/д, так же 2 месяца, далее контроль. Функция щитовидной железы в норме, коррекция не требуется. Кальций и паратгормон так же в норме. Контроль узи через 1 год. По питанию: тарелка диаметром 20-22см, 1/2 овощи, фрукты, 1/3 мясо и рыба, 1/3 каши, злаки. Плюс 3-5 порций молочки в неделю. Питание 3х разовое , плюс перекусы в виде молочки, фруктов. Физ нагрузка: ходьба,бег,бассейн 30-40мин в день
Понижен витамин д
12 ответовОбратилась к эндокринологу, что ребенок потеет, особенно когда засыпает. Пот имеет неприятный запах. Сдали анализ на витамин д, ттг, т4 свободный и глюкозу. Все хорошо, кроме витамина д. Подскажите нужно пить витамин д в какой дозе?
Здравствуйте! Приложите анализы, пожалуйста
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, сдавала анализы при подготовке к беременности и обнаружились дефициты гемоглобин, ферритин, также витамин д низкие. Также в 2023 году был поставлен диагноз был эрозивный гастрит. Проходила лечение. В данный момент из симптомов изжога переоидечески, лечусь сейчас...
Здравствуйте, какой уровень гемоглобина,, ферритина и витамина Д?
Витамин д
1 ответДобрый день, сдала анализы на гормоны и общий анализ ТТГ был повышен, пришла к врачу и там пересдавала, в итоге ТТГ в норме а Парат гормон повышен до 143, назначили мне витамин д так как у меня 16, пропив его 5 дней пришли критические дни и я решила выпить витамин Д вечером а...
Здравствуйте. Нет не связано Вит д можно принимать ежедневно, а можно всю дозу 1 раз в неделю, синдрома отмены не развиваен
Здравствуйте! Подскажите пожалуйста, в анализах выявили низкий витамин Д , (15,9) . Подскажите, в какой дозировке принимать и в какой лучше форме, жидкий или в таблетках?
Здравствуйте, Татьяна! Организму трудно поддерживать здоровье костей и крепкий иммунитет без достаточного количества витамина D. К сожалению, его дефицит встречается сплошь и рядом, нарушая всасывание ключевых минералов кальция и фосфора Норма витамина D выше 30 Согласно клиническим рекомендациям, при выявленном дефиците витамина D применяются следующие схемы насыщения длительностью 8 недель: Ежедневный прием 6000-8000 МЕ в сутки что эквивалентно 12-16 каплям Вигантола или Аквадетрима ИЛИ: Еженедельный прием 50000 МЕ один раз в неделю что эквивалентно 100 каплям масляного или водного раствора Важно через 8 недель повторно сдать анализ. Если уровень витамина D пришел в норму, врач рекомендует перейти на поддерживающую дозу - 2000 МЕ в день (= 4 капли) Аквадетрим (водный раствор) можно пить в первой половине дня, не привязываясь к еде Вигантол (масляный раствор) лучше принимать во время еды в первой половине дня для лучшего усвоения Солнца нам хронически не хватает, а из еды получить нужную дозу сложно. Чтобы поддерживать уровень, нужно есть побольше жирной рыбы (лосось, сельдь), не забывать про грибы и яйца. Но еда это скорее помощь, основные дозы добираем добавками
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доброго времени суток! Подскажите что мне принимать чтобы улучшить результаты анализов. Сдала анализы на инсулинорезистентность хома, анализ 3,22. Витамин Д результат 20.07. Сдавала ещё ТТГ И Т4 свободный, там результаты в пределах нормы.
Да, данные препараты совместимы, но рекомендуют распределить их по времени, промедуток по времени не менее 30 минут.
Витамин Д и холестерин-ЛПВП
16 ответовДобрый день! Прошу дать консультацию по анализам моего мужа, особенно интересует: 1) Сильно понижен витамин Д – 21,8 нг/мл. И это при том, что он принимал в течение 1 года профилактическую дозу 2000 МЕ витамина Д в таблетках (в день). Прилагаю также фото этих витаминов (к...
Здравствуйте. Витамин д снижен не критично. Это недостаток. Ваш муж принимал профилактическую дозу , нужно принимать 5000 МЕ в течение 8 недель . Далее контроль Лучше усваивается жирорастворимый витамин Д (вигантол, детримакс ну или любой другой ) По поводу того , что нужен уровень 70 витамина Д. Точных гарантий дать нельзя, что препарат повысит до именной этой цифры. Тут зависит от организма . И есть ли целесообразность иметь именно такой уровень, доказанности нет . ЛПВП это так называем хороший холестерин. Добавьте в пищу растительные жиры( масло оливковое, конопляное , кунжутное) морскую рыбу ( омега 3,6,9) либо прием в виде бадов ( омега 3,6,9)
Витамин Д передозировка
43 ответаДиагностирована передозировка витамина Д, но в результатах анализа на витамин Д3 показатель 26. Сейчас лечение направлено на излечение печени, в которой и засел витамин Д. Нужна ои какая-то терапия именно для вывода витамина Д из организма? Спасибо.
Здравствуйте! А как был поставлен данный диагноз при низком уровне витамина Д? Вы выпили большую дозу витамина Д? Сдавали кровь на АЛТ, АСТ, билирубин, креатинин?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Витамин Д
27 ответовДобрый вечер! Можно спросить, витамин Д у нас в норме или нет? Так и продолжать пить по 2 капельки?
Здравствуйте. Приложите пожалуйста результаты анализов