Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доброго времени суток. Я замужем, но хочу развестись. Однако супруг строит планы на дальнейшую совместную жизнь и игнорирует мое желание развестись. А я даю слабину и жалею его, так как он переехал в сой родной город и я наверное чувствую за это ответственность или не знаю...
Доброй ночи. Разрыв отношений — это всегда сложно, и боль от него — это нормально и естественно. Пожалуйста, позвольте себе время на горевание, не пытайтесь сразу всё забыть или заглушить боль. Это процесс, требующий терпения и самосострадания.
Постарайтесь сосредоточиться на заботе о себе: хорошо питайтесь, отдыхайте, занимайтесь деятельностью, которая вам нравится и приносит удовольствие.
Общайтесь с близкими людьми, которые вас поддерживают, и не стесняйтесь обратиться за помощью к психологу или психотерапевту, если чувствуете, что не справляетесь самостоятельно.
❤️🩹 Постепенно, шаг за шагом, вы выздоровеете и найдете в себе силы двигаться дальше. Вы заслуживаете счастья и любви.
Добрый день.
Жена заявила, что больше меня не любит и хочет развестись. После разъезда я узнал об её измене, оказывается встречагется с другим мужчиной у мены за спиной, у есть дочь 6 лет. Не могу спать, жгет в груди, болит сердце, очень нервничаю. Нужна помощь. В каком...
Добрый день, Роман . Я очень сожалею о вашей ситуации и понимаю, как тяжело и болезненно переживать разрыв отношений, особенно когда в них есть предательство.
В первую очередь, стоит обратиться за полноценной консультацией к психологу или психотерапевту. Специалисты помогут вам пройти через сложный период развода, разобраться в своих чувствах и эмоциях, найти способы справиться с болезненными переживаниями.
Не забывайте обращать внимание на свое физическое состояние. Постарайтесь заботиться о себе: правильно питаться, заниматься спортом, находить время для отдыха и релаксации.
Помимо профессиональной помощи, важно общаться с близкими людьми, делиться своими чувствами и переживаниями. Эмоциональная поддержка со стороны родных и друзей поможет вам не чувствовать себя одиноко.
Не забывайте о своей дочери – поддержка и забота о ней могут помочь вам сосредоточиться на положительных аспектах вашей жизни, дать силы и мотивацию двигаться дальше.
Помните, что время заживляет раны, и постепенно вы придете в себя. Будьте терпеливы!
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мы в браке с мужем 5 лет, есть общий ребенок (дочка 3 года). У нас произошла ссора, во время которой я начала его оскорблять, он сказал что есть я не прекращу это делать он меня ударит, так и случилось, он ударил со всей силы по лицу, потом пнул ногой. На следующий день...
Дарья. здравствуйте!
Хочу поддержать Вас- то что вы провоцировали точно не дает ему право причинять физическую боль- поднимать руку!!! Это преступление! никогда не позволяйте себя обижать!
Но в такой ситуации- как сейчас. если вы действительно понимаете. что то же не смогли притормозить, что сами спровоцировали и все таки любите мужа и хотите быть с ним- поговорите. Скажите, что Вы понимаете что были со своей стороны не правы, что да, не хватило сил сдержаться- и что ему было наверное очень плохо раз он позволил себе такую ужасную вещь. Но! Что давай с тобой договоримся- что впредь ты никогда больше этого не сделаешь! Я не позволю на себя поднимать руку и жить с таким человеком. Но мы можем вместе помочь друг другу тормозить- когда будем чувствовать. что "заносит". Давай не причинять друг другу боль и попробуем сохранить наши отношения.
но точно не замалчивайте ситуацию- покажите что это важно для вас, что даже понимаю, что вы были не правы, но причинять физическое насилие это преступление.
берегите себя! И не давайте в обиду!
Здравствуйте! Как и у многих , отношения зашли в тупик . Было много разных ссор и скандалов , но этот раз видимо уже последний . Во всех случаях инициатором примирения , был я . Всегда виноват я со слов супруги. Любая попытка создать конструктивный диалог , заканчивается...
Здравствуйте! Олег , примите мою поддержку! Понимаю как непросто всегда знать чем закончится разговор. Скажите жена всегда так реагирует? Раньше может удавалось поговорить?
Признает ли она психологов ? Конфликт уже застарелый , паттерны поведения сильно закрепились и разорвать их не так просто , поэтому важна совместная работа над собой
Здравствуйте! Месяц назад мы разошлись с гражданским мужем, жили 4 года, есть дочка ей год и два! Разошлись из-за большой ссоры, на эмоциях я собралась и уехала в родительский дом. Его я очень люблю, и как я видела, он меня тоже, но последние 4 месяца стало всё очень плохо,...
Похоже на то, что муж искал способы разрыва отношений и в итоге так и произошло. Скорее всего с его стороны уже все потеряно. Это не значит, что у него нет чувств. Просто их не достаточно для дальнейшего развития отношений.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! После рождения ребёнка с мужем живём раздельно (уже 8 месяцев). Дело идёт к разводу. И если по началу те причины, которые к этому привели были понятны, ясны и актуальны, то сейчас кажется, что все хорошо, что можно было бы ещё раз попробовать построить семью...
Здравствуй, Полина.
А в чём был Ваш запрос?
"Как определиться в истинных своих чувствах и желаниях?" - Только Вы можете знать, что Вы хотите и кто Вам нужен в Вашей жизни. Вы хотите быть с мужем? Вы ведь не просто так сомневаетесь, какая-то Ваша часть хочет быть с мужем, а какая-то, нет. Вы его любите? Готовы ли Вы построить отношения заново? Готовы принимать таким, какой он есть и не пытаться исправить, изменить? Если да, то рекомендации я дала выше). Если не хотите быть с мужем - тогда развод. Для подробной консультации нужно обратиться к психологу на индивидуальную консультацию и уже в ходе консультации разобраться в том, что было в Вашей семье, что стало "не так", какая ответственность каждого в этой ситуации и т.д.
Также попробуйте использовать для принятия решения "Квадрат Декарта". У Вас должна получиться таблица. Вам нужно взять ручку и листок, разделив листок чертой по вертикали и по горизонтали, получатся "квадратики".
1. Что я получу, если приму решение и ситуация изменится?
2. Что я получу, если НЕ приму решение и ситуация останется прежней?
3. Что НЕ получу, если приму решение и ситуация изменится?
4. Что я НЕ получу, если НЕ приму решение и ситуация останется прежней?
Отвечайте на все вопросы и добавляйте много вариантов ответов.
Как отбросить сомнения?
13 лет в браке. Отношений больше нет. Спим раздельно. У каждого это второй брак, есть общий сын, 10 лет. Мы не ругаемся, но и практически не разговариваем уже. Каждый живёт своей жизнью. Свой дом. Просто уйти- значит взвалить все проблемы по дому на...
Здравствуйте, с мужем прожили вместе 5 лет в браке, детей нет, я всю жизнь прожила на севере, он на земле, последние 4 года жили на севере, он переехал ко мне из большого города миллионника, жизнь на севере ему не нравилась, но работали все было хорошо, достаток, потом по...
Здравствуйте, вы сейчас смотрите на всю ситуацию со своей точкой зрения.Вы прожили на севере всю жизнь.Это ваши родные края.Ваш дом тут ,родители рядом.Но посмотрите на эту же ситуацию под другим углом.У мужа тоже есть родной дом ,родители , его так же как и вас тянет в свой родной край.Может ему морально плохо там находиться .Вы сейчас думаете только о себе,поэтому и не замечаете его истинных чувст.Но ему тоже нужно вас понять ,что в другом месте вам плохо.Тут только пойти на компромисс, жить на 2 дома , чтобы быть вместе.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Всегда старалась выполнить обещания данные детям.После развода тоже самое,нет ущемлений,но детьми стало восприниматься как должное,раз в две нед точно покупаются игрушки,потребности выполняются.Даже спасибо не говорят.С папой же все наоборот,появляется он очень редко,деньгами...