Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребенок наклоняет голову вбок
15 ответовРебенок 1.3 года. Рожден в срок, без осложнений и травм, активный, на гв до 1.1 года. Третий день закидывает голову вбок, видно что это не новая умелка, как я сначала подумала, а непроизвольное действие. Делает это часто, раз в несколько минут, а то и чаще. Спит ребенок,...
Детки так могут делать по 2 причинам. Либо это лор патология, нужно ушко посмотреть, но если не болели ОРВИ, то маловероятно. Либо это навязчивое движения, которое не опасно и проходит самостоятельно.
Мерцательная аритмия, высокий пульс
17 ответов09.01.2025Г. ПОДНЯЛСЯ ПУЛЬС ДО 130 УД /МИН ТРИ НЕДЕЛИ. ВОЗРАСТ 65ЛЕТ, ПРИ РОСТЕ 160 ВЕС 130КГ ПУЛЬС НЕ СБИБАЕТСЯ, С УТРА ПУЛЬС 80, К ПОЛУДНЮ ПОДЫМАЕТСЯ ДО 130, НЕ МОГУ НИЧЕМ СБИТЬ. ПЕРИОДИЧЕСКИ СКАЧЕТ ДАВЛЕНИЕ 150*90 И ВЫШЕ, ПРИ ПОДНЯТИИ ПУЛЬСА, ДАВЛЕНИЕ ПАДАЕТ ПРИНИМАЮ :...
Здравствуйте,чаще всего мы назначаем вместе .
Не могу кончить второй раз
10 ответовНе могу кончить с девушкой второй раз. Первый раз отличная эрекция, 5-10 минут и кончаю, еле сдерживаясь во время процесса. После 15 минут отдыха начинаем 2 раз - и я никак не могу кончить. Мастурбировать могу 4-5 раз за день с перерывами 10 минут - час, кончаю всегда, а вот...
Ну 2-3 раза в неделю ещё куда не шло. Но 4-5 раз в день это зависимость. Воздержание не принесёт вреда здоровью
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доброй ночи! Мне 20 и я около недели пытаюсь нормально выспаться. Начали тревожить разные мысли на счет учебы, и все мысли спустя время сводятся к смыслу моей жизни, а потом я как дура начинаю плакать. всё началось с того что у меня появились проблемы с учебой, меня это очень...
Здравствуйте Злата! Примите мою поддержку. Я понимаю, что сейчас Вы встревожены и Вам кажется, что всё вокруг плохо и бесперспективно. Это в Вас говорят эмоции, которые вызываются к жизни существующими когнитивными (мысленными) искажениями. В Вашем описании проблемы присутствует такое искажение как катастрофизация - Вы как бы предсказываете себе будущее, причем оно обязательно ужасно и непоправимо. На самом же деле всё можно исправить. Тревога это всегда боязнь неопределенности. Значит, Вам надо сделать свое время, пространство и действия, достаточно определенными, конкретными. Разработайте для себя четкий план действий с развилками - это я буду делать если вот это получится, а если не получится, то буду делать вот это (что-то другое). План должен быть простым и конкретным. Далее начинайте двигаться по этому плану подкрепляя себя за успешный результат. Условно говоря - прочла для учебы 5 нужных статей, съела шоколадку/купила себе помаду и т.д. Подкрепление должно быть значимым для Вас, а задания плана конкретными и исполнимыми. Причем результаты плана должны зависеть только от Вас и именно Ваших усилий (прописывать в план решения и действия других людей не нужно). В моменты нарастания тревоги и паники пытайтесь переместить фокус внимания со своего состояния и своих эмоций на внешний окружающий мир. Для этого можно использовать: техники "заземления" - 5 чувств, 5 пальцев; дыхательные техники - дыхание по квадрату и техника 4-7-8. В качестве самостоятельного психообразования по вопросу тревожности могу порекомендовать чтение следующих книг: Р.Лихи "Не верь всему, что чувствуешь", Р.Лихи "Лекарство от нервов", Р.Лихи "Свобода от тревоги", Д.Бернс "Терапия беспокойства", К.Свит "Сам себе психотерапевт", И.Качай "15 шагов от паники и страха к свободе и счастью"
После стресса не могу есть
6 ответовПосле стресса совсем не могу есть, тошнит, позывы к рвоте при попытке что-то скушать. Если удается впихнуть в себя что-то, то сразу в туалет, начинается бурление в животе, понос. У меня и так низкий вес, а теперь и совсем теряю последние кг, уже просто ни на что нет сил.
Здравствуйте По описанию это может быть выраженной реакцией желудочно кишечного тракта на стресс. Однако при уже низком весе и дальнейшей потере килограммов важно не объяснять всё только стрессом, а исключить возможные заболевания ЖКТ и другие причины. Рекомендуется обратиться к терапевту или гастроэнтерологу и пройти обследование: общий анализ крови, ферритин, биохимию крови, ТТГ и свободный Т4, при необходимости анализы кала и другие исследования по назначению врача. Пока старайтесь не заставлять себя есть большими порциями. Лучше принимать пищу маленькими порциями каждые 2–3 часа: супы, каши, рис, банан, лёгкие белковые продукты при хорошей переносимости. Важно поддерживать питьевой режим, особенно при диарее. Если еда совсем не удерживается, появляется рвота, выраженная слабость, головокружение, признаки обезвоживания или вес продолжает быстро снижаться, необходимо обратиться за очной медицинской помощью. Параллельно стоит уделить внимание стрессу и тревоге, так как они могут значительно усиливать такие симптомы.
40 лет, активно занимаюсь спортом 3 года. Последние 8 месяцев работал исключительно на верхнюю часть тела (плечи и грудь). Не штанга, тренажеры, по три раза в неделю под руководством тренера. Последние 4 месяца страдаю от хронической боли в области, обозначенной на фото...
Здравствуйте, возможно это связано с остеохондрозом позвоночника. Рекомендую сделать рентген грудного отдела позвоночника, очно посетить невролога. Пока начните прием Мелоксикам 15 мг по 1 таблетке 1 раз в день 7 дней и нейробион по 1 таблетке 3 раза в день 1 месяц. Здоровья Вам!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу забеременеть
8 ответовДобрый день! Мне 33 года и уже больше 2-х лет пытаемся забеременеть. Гормоны в норме, спермограмма у мужа тоже хорошая. Менструации постоянные по 5 дней, правда болезненные без таблетки не могу обойтись. Длится цикл 28-30 дней. Овуляция есть (делали узи сначала на 11 день...
Здравствуйте. Вы сдавали пайпель биопсию эндометрия? Толщину эндометрия какая в середине цикла ?
Запрокидовает голову назад
1 ответДобрый день. Ребёнок родился кесарево сечение. 37.2 недели, все хорошо. Сейчас нам 7 месяцев, начал сильно запрокидовать голову назад, не часто но сегодня пол дня тоже. Получается будто он делает вперёд назад. На видео в конце видно. Так же после прививки от гриппа через...
Здравствуйте. Видео не подгружается. Скиньте его в ЯндексДиск и приложите ссылку для детализации вопроса. Возможно это новая умелка.
Добрый день! 11.02 родила девочку, 8/9 апгар, проблем в роддоме не выявили при осмотрах. Однако меня беспокоит что ребёнок во сне запрокидывает голову назад (фото прикрепляю). Так же при выкладывании на животик она поднимает голову! Может держать ее секунд 15-20, затем вниз...
Здравствуйте. Посмотрела фото малышки. Действительно,она у вас запрокидывает голову назад. Это признак натальной травмы шейного отдела позвоночника(ребенок ,возможно,лежал внутриутробно неудобно или было обвитие пуповиной или травма получена в родах). Вам необходимо купить воротник Шанца и фиксировать до 1 месяца шейный отдел этим воротником. Носить его необходимо 20 часов в сутки. Следите за положением головы во время сна и кормлений,чередуйте,чтобы не было любимой стороны. Из дообследования рекомендую пройти НСГ( узи головного мозга) и узи шейного отдела позвоночника с доплерографией.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тошнота не могу есть
8 ответовТошнит даже от воды. Не могу есть. Второй месяц плохой аппетит.
Здравствуйте, Валентина! Меня зовут Марина Гвоздева, гастроэнтеролог сервиса "Спроси врача". Для того, чтобы ответить на Ваш вопрос и дать полноценные рекомендации, мне нужно задать несколько уточняющих вопросов: Как давно беспокоит тошнота? с чем сами можете ее связать? Какие обследования ЖКТ ранее выполняли? Какие цифры АД? Проблем со стулом нет?