Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вес начал расти с января 2024 года с 50 кг до 63 кг на данный момент, рост 163. Веду здоровый образ жизни без изменений уже 5 лет. Не употребляю глютен, лактозу, сахар. Питание разнообразное, в основе: овощи, птица, морепродукты, рыба, бобовые, немного круп. Соблюдаю...
Здравствуйте С учетом предоставленной информации можно предположить. Что есть нарушение обмена веществ При такой картине необходимо дообследование ( щитовидная железа и гормоны, глюкоза и инсулин, )
Диабет 2 типа
1 ответДобрый день! Мне 58 лет, 7 лет диабет 2 типа. Вес в норме: при росте 176, вес 74. Принимаю 1000 мг Метформин два раза: после завтрака и после ужина. Уровень глюкозы держится в норме до 6. Две недели назад начал посещать тренажерный зал, где поднимаю большие веса (жим штанги...
Здравствуйте. Вы начали недавно заниматься такими нагрузками, организму нужно время, чтобы адаптироваться.
Укол геолурома
1 ответЗдравствуйте, месяц назад заметила, что начало щёлкать колено, к вечеру стало ныть. До этого месяц ходила в тренажёрный зал, и в течении второго месяца стало щёлкать колено. Сделан рентген, на консультации у хирурга было рекомендовано сделать укол Геолурома. Сегодня сделали...
Здравствуйте! Лечением патологий костно-мышечной системы занимаются врачи-травматологи-ортопеды. Задайте Ваш вопрос профильным специалистам: врачам-травматологам или врачам-ортопедам. На этом же сайте.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как вернуть метаболизм и прежний вес?
20 ответовгод назад я начала есть на 1500 калорий, чтобы похудеть (не похудела), в итоге в течение года до сегодняшнего момента всё снижала и снижала калораж, последние 4 месяца ем на 700 каллорий (это точно, считаю), в итоге за последние 4 месяца набрала 5 кг, хотя 2-3 раза в неделю...
Здравствуйте. Сейчас у вас какой рост и вес?
Препараты для похудения
10 ответовЗдравствуйте, вес 71, рост 158, 24 года. Я всегда была полной, был период жизни когда весила 92кг. Похудела до 65. На стрессе в последний год поправилась на 6кг. Раньше была возможность ходить в зал с тренером и правильно питаться, было много времени на готовку. В момент...
Здравствуйте. На сегодняшнее время самыми эффективными считаются инъекционные препараты для снижения веса Лираглутид(энлигрия/саксенда) уколы делают каждый день и Семаглутид(Семавик/Квинсента/Велгия) уколы 1 раз в неделю. Они подавляют аппетит и снижают время эвакуации пищи из желудка. Эти препараты применяют как при СД 2типа так и при ожирении. До начала терапии рекомендовано сдать анализы на: ОАК, БАК(АЛТ, АСТ, билирубин, креатинин, амилаза, холестерин, глюкоза крови), гликированный гемоглобин, ТТГ, ферритин, витамин Д, сделать УЗИ органов брюшной полости + УЗИ ЩЖ( при обнаружении узлов, сдать на кальцитонин). С менструальным циклом и давлением как у вас?
Что делать если боюсь всего
1 ответмне 12 лет,недавно пока я спала мои соседи решили устроить видимо ремонт и начали сверлить мне в стену,с просони я ничего не поняла и очень испугалась побежав в зал,дело было ночью.после этого момента я начала бояться всего.Боюсь того что меня могут убить,боюсь что будет...
Здравствуйте. Вам стоит обратиться к психологу, потому что такие страхи после сильного испуга это нормально, но лучше не ждать, пока они пройдут сами. В 12 лет психика ещё формируется, и внезапный страх мог запустить тревожность. Специалист поможет разобраться с этим быстрее и научит справляться с паникой. Возраст может немного сгладить проблему, но без работы над собой страхи иногда закрепляются. Попробуйте пока говорить о них с близкими это снизит напряжение. И да, Вы точно не останетесь с этим навсегда, главное не игнорировать ситуацию. 😊 Кстати, ночные шумы многих пугают, это не Вы одна такая. Можете перед сном включать тихую музыку или белый шум, чтобы резкие звуки не так пугали. Удачи, всё наладится! 🙌
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Гастроптоз у подростка
2 ответаДобрый вечер уважаемые врачи. У моей 17 летней дочери гастроптоз 3 степени желудка, он лежит практически на копчике и кишечника ( я прикрепляю рентген) то есть опущение внутренних органов. Она собралась идти в поход в горы и нести тяжелый рюкзак. Вопрос: можно ей идти с...
Доброй ночи ! При гастроптозе 3 степени с выраженным опущением желудка и кишечника сильные физические нагрузки и ношение тяжелого рюкзака в горах могут усугубить симптомы, привести к болям, усилению нарушений пищеварения и риску осложнений. Если сейчас нет жалоб то все равно рекомендуют врачи в таких ситуациях исключить нагрузки , так как нагрузка на ослабленные связки и органы опасна. Рекомендуют обычно воздержаться от пешего похода с тяжелым снаряжением Так же рекомендуют по лечению -ЛФК, поддержка мышечного корсета, ортопедические меры. В горах при болях и осложнениях может быть трудно оказать помощь, есть риск экстренной эвакуации. Будьте здоровы !🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Множественные грыжи шморля
13 ответовДобрый день, год назад после сауны проснулся с тянущей болью под лопаткой, начал пить миорелаксанты и нпвс, также занимался в тренажерном зале. Боли не проходили месяца 3, после тренировок спины в зале (тяга блока) боль уходила, затем как набрал массы боль вообще прошла,...
Миопрессура - это просто вид массажа. По желанию. Спорт эффективен любой, который приносит удовольствие. Подбирается индивидуально. Если говорить о лфк,то есть комплекс упражнений по Маккензи
Геморой с тромбом
5 ответовдобрый вечер! Шесть лет назад была второй раз беременная ,появился геморрой во время беременности ,хотя у меня было кесарево. Лечение прошла. Пять дней назад вылезло как будто две шишки ещё и с тромбами. Лечусь Детралекс, гепатромбин Г мазь и свечи постеризан. Активно...
Значит вероятно подкровил узел в кишке. В среднем в течение 2 недель проходят симптомы боль, зуд, а узлы, точнее тромбы в них могут рассасываться до двух месяцев
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. У меня гипотериоз и надпочечниковая недостаточность. Активно посещаю тренажерный зал. Второй раз за год падает натрий в крови. Первый раз падал натрий до 120, тогда с помощью капельниц с физраствором и активным подсаливанием пищи пришел в норму. Месяц назад...
Выздоравливайте!