Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!ребенок 3,5 месяца.самостоятельно не может уснуть,ни днем,ни ночью..спит нормально только лишь в коляске на прогулке,2,5-3 часа.днем после кормлений,после часа укачиваний может поспать 20-50 минут,не более.в ночной сон тоже час-полтора минимум укачиваешь..бывает...
Андрей, здравствуйте. По описанию, имеет место быть возбудимость нервной системы. Рекомендую сделать НСГ ( с сосудами), а также Узи шейного отдела позвоночника. С результатами обследования обратиться к детскому неврологу.
Двочка 1,3, вес 13 гк. Беременость была на гепаринах, эпидуральная роды. Кормление сцеженным грудным молоком до 9,5 мес. Прикорм с 5,5 мес пюре детскими, с 9,5 мес Малютка. С рождения ночью спала, но часто просыпалась на кормление. Днем спала под качание, не особо хорошо....
Здоровья Вам и ребенку!
Здравствуйте. Примерно 3 года назад заметил у себя следующее: туман в голове, чувство невозможности сконцентрироваться на чем-то, повышенная усталость и утомляемость. Такое состояние беспокоит по настоящий день с усилением и добавлением симптомов: шаткость при ходьбе, одышка,...
Да, вполне может быть. Антидепрессант может помочь. Также можно рекомендовать занятия психотерапией, они весьма эффективны в сочетании с медикаментозной терапией.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Интересует вопрос, как убрать ассоциации грудь-сосание-сон. Даже если не на сейчас, то на перспективу. Ребенку 2,5 месяцев. Режим как таковой есть только в последовательности действий, но с разницей в пределах 30-ти минутт- часа. Купание в 19:10-19:20, далее...
Здравствуйте. В этом возрасте нет определённого чёткого режима, подстраиваемся под режим ребёнка. От соски отучать ещё рано, если ребёнок не берёт соску то не заставляем, не все дети принимают соску даже разных марок и видов. Идёт дозревание нервной системы, ночью господствует парасимпатическая нервная система и если днём не было достаточной активности симпатической нервной системы, то она начинает "прорываться" во сне. Рекомендую до ночного сна за 2 примерно часа начинать плавную подготовку- снизить нагрузку на симпатическую нервную систему: приглушить звук, свет, начать ритуалы – подготовку ко сну – купание, нанесение крема, переодевание в пижамку – только в которой спит, гулять и дома носить её не надо, только для сна – тогда включается рефлекс и запускает выработку гормона сна, чтение книжек, колыбельные и тд. даже в этом юном возрасте, монотонный родительский голос расслабляет, убаюкивает, погружает в сюжет. Есть магниевая соль для ванн разрешена с 0 поищите на маркетплейсах. С уважением, доктор медицинских наук, профессор Михаил Николаевич Ивашев.
Панические атаки и страхи
1 ответТри года назад начались приступы, в начале перебои с дыханием, комом в горле! Потом перешло в жжение в груди и переходом в Лопатки! Обращалась к врачу. Выписывали препараты! Все прошло и через год повторилось только добавилось онемение рук! И ноги ледяные! Вот уже вторую...
Здравствуйте! Медикаментозно желательно начать приём антидепрессантов сиозс и противотревожных препаратов; Желательна психотерапия, чтобы научиться работать с тревогой!
Страхи,и навязчивые мысли
27 ответовЗдравствуйте!нахожусь в очень сложной ситуации,перед родами положили в роддом и появились навязчивые мысли как будто я выпрыгну из окна, хотя мне не хотелось а было страшно от мысли,очень плохо спала и боролась с собой,после родов появились новые навязчивые мысли что я могу...
Доброго дня. Мне очень жаль, что вы пребываете сейчас в таком состоянии. Навязчивые мысли могут быть очень тревожными, но важно помнить, что они не отражают ваших истинных желаний или намерений. Я бы порекомендовала вам обратиться за помощью к психологу. Беременность, рождение ребенка- это огромная нагрузка ,перестройка организма, гормонального фона, очень часто проявляется тревожное состояние, депрессия. Психолог поможет вам понять, разобраться с вашими навязчивыми мыслями, и проработать волнующие моменты. Не забывайте поддерживать здоровый образ жизни, включая регулярные физические упражнения, здоровое питание и достаточный отдых. Медитация и релаксация также могут помочь в снижении стресса и тревожности. Уверена, что вы сможете преодолеть этот период и вернуться к спокойной и счастливой жизни. Терпения вам!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страхи и навязчивые мысли
10 ответовДобрый день,страдаю тревожностью,страхами и навязчивыми мыслями,понимаю,что мысль из области фантастики,а переживаю,расстраиваюсь,выбросить из головы не могу. Как накручу себя,что весь день расстроена из за какой- нибудь реакции глупости. Вроде бы все понимаю,а выкинуть из...
У Вас симптомы тревожного расстройства Тералиджен подойдет, можно попробовать курс 14-30 дней. Но арипипразол меня обескуражил, это нейролептик, каким боком он к вашему тревожному расстройству?!
Тревога, страхи, головная боль
15 ответовДостала на работе начальница, постоянно орёт на других коллег, учеников, они идут в наш кабинет потоком, работаем в двоем. Со мной один на один она нормальная более менее. Но я уже не могут терпеть её постоянные крики, громкий разговор, телефонный разговор тоже крикливый....
По тесту есть небольшой уровень повышения тревожности. В таких случаях можно симптоматически использовать атаракс или тералиджен по 1/2т на ночь до месяца или ситуационно. Головная боль напряжения часто хронизируется не только на фоне тревоги, но и постоянного стресса, усталости, недостатка сна, питания и др. При смене работы чаще всего она проходит. Если нет, то необходим очный приём доказательного невролога или цефалголога для подбора профилактической терапии головной боли. Не стоит бояться смены работы. Вы должны жить полноценной жизнью, а не подстраиваться все время под других, что часто способствует развитию тревожного расстройства или депрессии
Постоянный страх во снах и в мыслях за внучку(она у меня очень долгожданная и одна),все время представляется ,что она попадает в какие- то аварийные ситуации(например выпадает из окна и т.д)
Здравствуйте! Ваши страхи связаны с повышенной тревогой. Давайте пройдем тест: https://onlinetestpad.com/ru/test/1984817-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii-hads Помимо переживаний о внучке Вас что-то еще беспокоит (сон, аппетит, сниженное настроение и т.д.)? Есть ли объективные причины для этих переживаний?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность , страх что это никогда не закончиться
Здравствуйте! Вы обращались с данным вопросом к врачу (психиатр/психотерапевт/невролог)? Только врач на очном приёме может провести диагностику, поставить диагноз и при необходимости назначить медикаментозное лечение. Для самопомощи рекомендую во время панических атак, когда тревога накатывает, выполнять дыхательные упражнения (их много, можно посмотреть в интернете и подобрать для себя подходящие. Например, медленный глубокий вдох носом и медленный выдох через рот, повторить несколько раз). Также в такие моменты внимательно посмотрите вокруг, мысленно отсортируйте окружающие предметы по формам и цветам, сколько предметов зелёного цвета, а сколько прямоугольной формы и т.д. Хороший эффект даёт счёт, например, можно про себя вспомнить таблицу умножения, повторить её. И главное, помните, панические атаки краткосрочны, от них никто не умирает, они всегда проходят. Будьте здоровы!