Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Суть моей проблемы. Я мама погодок 22 и 23 года рождения. Мне 36 лет. Чувствовать начала перемены в своем организме в декабре, а именно: повышенное потоотделение, всю зиму практически в футболке проходила под курткой. Если оденусь теплее, то меня в жар бросает....
Здравствуйте. Рекомендовано сдать на анализы: ОАК, БАК(АЛТ, АСТ, билирубин, креатинин, холестерин, глюкоза крови), ТТГ, свТ4, ферритин + УЗИ ЩЖ( при обнаружении узлов, сдать на кальцитонин). Витамин Д в пределах нормы, рекомендовано принимать профилактическую дозу 2 тыс МЕ длительно.
Прошу помочь советом. мне 32 года. нормальное телосложение, внешность. Рос в полноценной семьей, но конечно галвенствующее положение имела мама и бабушка. С детства был мнительным тревожным ребенком, избегал любых драк, разборок и прочего. Далее университет, сейчас уже...
Здравствуйте. У вас имеется много внутренних переживаний, на мой взгляд наиболее эффективна будет работа с психологом или психотерапевтом. Если говорить о медикаментозном лечении тревожных расстройств, то препаратом выбора является антидепрессант, наиболее эффективные и хорошо переносимые - это препараты из группы СИОЗС. Так как препараты рецептурные , то вам нужно обратиться на очный прием к психиатру или психотерапевту.
Живу в своей голове, апатия.
9 ответовЗдравствуйте! После панической атаки, живу в стрессе или какой-то тревожности уже около 25 дней. Очень загоняюсь(зациклен на проблеме), что не вылечусь, аппетит слабый, диарея, зрение ухудшилось, живу будто в банке. Концентрация слабая, все будто в тумане, состояние словно я...
Здравствуйте. Лечение у вас корректное. Во время адаптации чаще всего симптоматика усиливается и может несколько видоизмениться. Это пройдёт в ходе лечения. Как правило улучшение наступает после месяца лечения в терапевтической дозировке. Сейчас, пока состояние не стабильное, попробуйте увеличить дозировку тералиджена (добавить еще по 1\2 в каждый прием, вечером можно 10-20мг). Не переживайте, лечение обязательно подействует, просто нужно еще немного времени. Сейчас можете почитать р. Лихи "свобода от тревоги", очень хорошо о ней отзываются люди с такой проблемой.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Апатия из-за окончания лета
1 ответЧерез пару недель уезжаю с родителями в поездку почти на 10 дней, когда вернусь до конца лета останется неделя. А там начнется учёба в универе, причем сразу с одной пересдачи. Да и сам семестр очень сложный. Я чувствую что этих дней лета, что у меня остались очень мало, да и...
Здравствуйте, многим грустно прощаться с летом, так как это время года дает больше свободы и отдыха, но сейчас получается, что вы тратите лето на то, чтобы переживать об осени/зиме, учебе и т.д. Вы удовлетворены тем, как проходит это лето?
Покраснели щёки (розацеа), акне, появились трещины на языке (географический язык), белый налет на языке, иногда появлялись язвы на языке (потом проходили) эти симптомы с 2022г. После отказа от стимуляторов таких как бодрящий чай, шоколад и всего содержащего кофеин: начало...
Здравствуйте. Сначала был низкий тестостерон, потом он поднялся и сейчас в норме гипогонадизма нет. Ферритин был низкий для повышения можно принимать ферретаб по 1 капсуле в день 2 месяца. Гормоны щитовидной железы в норме лечение не требуется. Глюкоза и гликированный гемоглобин в норме диабет исключён. Можно ещё сдать кровь на 25 он витамин д, в12, в9. Витамины группы В нужно подобрать по анализам. Витамин д тоже, если в крови ниже 30 то можно принимать 8000 - 10000 ме в день. Тирозин можно. Йод не обязательно достаточно пользоваться йодированной солью и йод содержащими продуктами
Здравствуйте! Последний год нахожусь в постоянном подавленном состоянии. Не вижу своего будущего и смысла жизни. Вроде бы в жизни всё хорошо, но не могу найти себя, реализоваться. Родители также давят на меня постоянно, упрекая в моей некчемности и дурном характере. Я...
Здравствуйте, то, что с вами происходит это депрессия. Необходимо менять направление, искать иной смысл жизни. Необходимо обратится очно к психотерапевту.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер. Хочу рассказать о тревожном расстройстве. Все началось с того, что я увидела в соц сети ролик девушки с онкологией " в 21 год я радовалась жизни , а в 22 нашли рак" . Она умерла. И у меня все будто перещелкнуло. Я не могу теперь радоваться жизни, не могу не...
Здравствуйте, у вас признаки тревожного расстройства, стоит обратиться на очный прием к психиатру или психотерапевту для уточнения состояния и подбора терапии, не стоит это запускать; возможно сейчас вы обойдетесь без медикаментозной терапии и получится справиться курсом когнитивно- поведенческой психотерапии; Из методик, которыми вы можете помочь себе сейчас дома могу порекомендовать занятия медитацией, практики по осознанности, релаксацию по Джекобсону, приём магния и курс ванн с магниевой солью, арт терапию.
Здравствуйте. Роды были 13 марта этого года, ребенку два с половиной месяца сейчас. Кормлю сцеженным молоком(сцеживаюсь молокоотсосом наверное где-то раз 6-7 в день). Последний месяц стала больше раздражаться, сплю днем и вечером хочется опять уже уснуть, ночью высыпаюсь...
Добрый день! Надо сдать ТТГ, Т4 свободный, витамин Д и ферритин. Возможна проблема из-за недостатка или избытка данных веществ. Сдавать в любой день натощак. .
Добрый день! На протяжении года у меня наблюдается хроническая усталость, нервозность. В плане сна, то в принципе хорошо сплю, редко когда бессонница. Очень близко к сердцу все стало воспринимать, сразу слезы, хотя человек просто пошутил. Участилось чувство тревожности,...
Да, можно - Комбилипен табс по 1 таб 2 раза в день - 1 месяц. И за место Стрессовита - Ново-Пассит таблетки по 1 таб 3 раза в день - 1 месяц.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
6 месяцев назад стала мамой. Беременность и роды были лёгкими, а вот от материнства не получаю удовольствия, живу в постоянной тревоге, страхе, неуверенности в своих действиях. Каждый день как на войне. Боюсь собственного ребенка, когда только чуть начинает хныкать, я сразу...
Здравствуйте! Вероятнее всего вы описываете симптомы послеродовой депрессии и в этом нет вашей вины. Вы не плохая мать, то, что вы ищете помощи, наоборот доказывает обратное , это значит , что вы заботитесь о своем ребенке, стараясь стать лучше для него. Материнская любовь не всегда возникает мгновенно как яркое чувство, часто она формируется через заботу и покой, которых у вас сейчас нет из-за тревоги. В таких случаях рекомендуется очно обратиться к врачу -психиатру , неврологу , психотерапевту с целью назначения лекарственной терапии, а именно антидепрессантов, которые регулируют уровень нейромедиаторов , тем самым уменьшая симптомы тревоги и депрессии и снижают гиперреакцию на стресс. Эффект раскроется на 3-4 неделе от начала лечения. Ваше состояние поддается лечению, не отчаивайтесь, все будет хорошо, вы сильная и со всем справитесь !