Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! При постановке на учет по беременности поставили диагноз ГСД, сказали сидеть на диете и мерить 4 раза Сахар в крови глюкометром. Через час после еды повышения нет, а вот натощак все равно остается 5.1 иногда чуть выше. Диету соблюдаю, сладкое и мучное не ем,...
Добрый день . Попробуйте кушать за 2-3 часа до сна. Например недирный творог , натуральный йогурт, овощной салат заправленный оливковым маслом , сыр , вареное яйцо . То есть ужин из белка и клетчатки . Исключить из ужина фрукты и быстрые углеводы ( как и в течение дня )+ легкая прогулка после ужина . Слишком большой промежуток голода между ужином и завтраком может давать повышение глюкозы утром .
Не хватает воздуха
46 ответовЗдравствуйте проблема в том что как и отдышка и нет не понятно как не хватает воздуха на груди как камень , узи сердце делала недели две с половиной все хорошо отлично недостаточности нет не какой 30 декабря делала экг тоже все хорошо невролог вроде как послал не ринген...
Здравствуйте, ознакомилась с вопросом! Для более детального разбора прикрепите пожалуйста результаты ЭКГ предыдущего и сейчас. Подскажите пожалуйста ваш возраст? Есть ли лишний вес? Расскажите поподробнее о ваших жалобах ??
Здравствуйте! У меня с детства проблемы со спиной. Я занималась на тяжелом музыкальном инструменте , который спровоцировал остеохондроз. В 11 лет мне делали кт всех отделов. Были обнаружены межпозвоночные грыжи, остеохондроз шейный, грудного отдела и гемангиома в поясничном...
Здравствуйте! Чаще всего это связано с остеохондрозом шейного отдела позвоночника и как следствие ухудшением гемодинамики по сосудам головы и шеи. Можно носить ортопедический воротник Шанца по 1-2 часу в день, по возможности сон на ортопедической полушке. Тяжести не поднимать, можно лёгкую гимнастику или ЛФК. Найз или Нимесил 1 пакетик 2 раза в сутки. Мидокалм 150 мг 3 раза в сутки чтобы расслабить спазмированные мышцы до 10 дней Если есть проблемы с ЖКТ - гастрит, гастродуоденит, то под прикрытием Омеза 20 мг утром. Запланируйте рентген шейного отдела позвоночника и УЗИ сосудов головы и шеи. Консультация невролога по результатам.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянная тревога
10 ответовВ мае 2024 перенес пневмоторакс, когда вышел с больницы начал очень сильно стресовать и ловить тревогу. До пневмоторакса такого не было. После 4 месяцев восстановления, возобновил тренировки в зале и занятия футболом, также спокойно летаю на самолетах, по сей день со стороны...
Здравствуйте, по описанным жалобам можно думать о тревожном расстройстве, лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для полноценной диагностики и подбора терапии, прием обычных растительных успокоительных, афобазола будет проблему не решит и вы только упустите время и зря потратите деньги; в касание подходов к лечению есть 2 варианта и Вам стоит начать с первого: 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; сейчас можете самостоятельно изучить и применять как можно чаще релаксацию по Джекобсону; 2) подбор терапии препаратами , анксиолитик + антидепрессант группы сиозс( несмотря на отсутствие депрессии), однако надо будет набраться терпения, эффект от терапии накопительный и оценивается минимум через 3-4 недели приёма в правильной дозировке;курс 9-12 мес в среднем, от нормализации состояния . Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.
Страх смерти
5 ответовЗдравствуйте. Я девушка, 23 года, замужем, недавно родился первенец. Сразу обозначу, что проблема была и до появления ребёнка, просто намного реже. Я очень часто думаю о смерти, не могу смириться с собственной смертностью. Думаю э, всем свойственны эти мысли, но мои перешли в...
Добрый день! Состояние, которое вы описываете похоже на невротическое расстройство. Основной метод лечения неврозов- психотерапия. Вам необходимо обратиться к психотерапевту для определения имеющейся симптоматики и решения вопроса терапии
Здравствуйте! Ребёнку через неделю исполнится 1 месяц. Помимо колик подхватил где-то насморк. Причём , который не течёт из носа, а просто где-то далеко в носовых путях хлюпает. Достать соплеотсосом никак не могу, не идут Капаю 4 раза в день аквалор бейби, но будто бы...
Здравствуйте! У малышей узкие носовые ходы и небольшое скопление слизи + некоторое содержимое при срыгивании создает эффект заложенности, хрюкания. Вы все правильно делаете , продолжайте промывать носик солевым раствором, это безопасно. Это физиологичекий ринит , дополнительного вмешательства не требует . Также рекомендуют оптимизацию параметров воздуха (влажность 40-60%) и температуры до 23С
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У меня погиб сын 5 месяцев назад после этого мне постоянно кажется что-то должно слушать меня даже трясти если начинает я проверяю если даю лекарство то ли я дала потому что боли не дай бог я ещё был я хожу за ними по пятам боюсь что что-то не досмотрю сегодня вообще мой...
Здравствуйте, вам нужно успокоиться для начала обратитесь к психотерапевту;
Здравствуйте. Такой вопрос Диабета у меня нет, просто от бабушки остался глюкометр иногда проверяю свой Сахар. Знаю это не нужно делать, но чет уже как привычка. Анализы по сахару сдавал пол года назад Из вены 5.2 Гликированный 4.9 был Иногда измеряю с утра натощак и...
Здравствуйте. Понимаю ваше беспокойство в отношении данного вопроса, постараюсь на него ответить. Выработка инсулина в организме это очень индивидуальный процесс, у каждого человека он совершенно разный, у кого то быстрее снижается уровень глюкозы крови, у кого то медленнее. Но в данном случае самое главное, чтобы глюкоза крови натощак и через 2 часа просто была в своём нормальном значении по общепринятым её нормам в данное время измерения. В данном случае исходя из показателей глюкометра отклонения не выявлено, глюкоза крови находится в нормальном значении, снижения ниже её нормального значения нет. Так же в данном случае немаловажное значение составляет тот факт, что все глюкометры имеют определенную погрешность, они подходят пациентам с уже установленным диагнозом сахарного диабета, поэтому возможно что через 2 часа глюкометр показал не совсем верное значение. В целом тот факт, что глюкоза крови через 2 часа пришла к своему близкому значению, которое было натощак считается положительным, значит имеется достаточная выработка инсулина, которая своевременно приводит глюкозу крови в нормальное своё значение.
Проблемы с кишечником
15 ответовВ июне была диарея, которая длилась долго, врач прописал альфанормикс и анализы (кал на диз группу, биохимия крови, кал на скрытую кровь). После альфанормикса все прекратилось два месяца без диареи. После этого я не могу нормально жить, я боюсь ходить в туалет по большому… На...
Вы замечаете связать , например , когда у вас не болит , потом какой то стресс и начинает болеть и вы об этом думаете и болит ? Есть ли связь между стрессом и болями ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит нога
2 ответаЗдравствуйте, сегодня утром проснулась с болями в ноге. Боль находилась под коленной чашечкой. Не проходила. Помазала гепариновой мазью. В итоге, боль чуть отступила. Но резко схватило бедренную часть. К слову, месяц назад для профилактики проходила узи вен нижних...
Здравствуйте! Однозначно тромбоза у вас нет. При тромбозе происходит выраженный отек ноги, либо покраснение и болезненность по ходу вены - у вас этого нет. Причины явно неврологические, в связи с чем вам необходима консультация невролога.