Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Остеохондроз, протрузии, грыжа, сколиоз
10 ответовЗдравствуйте! Подскажите, пожалуйста, насколько все серьёзно и что делать? Протокол исследования На серии компьютерных томограмм, выполненных по стандартной программе, тела позвонков с деформированными замыкательными пластинками, небольшими краевыми костными остеофитами....
Пожалуйста, выздоравливайте?
Сколиоз 2 степени. Спина бифида s1
18 ответовЗдравствуйте! Девочка, 11 лет. С детства активная, развивалась по возрасту. Начала ходить в 8 месяцев. Отличница, занималась 5 лет хореографией. Сейчас занимается плаванием (по совету врача-ортопеда), ЛФК и хип-хопом. Плавание и ЛФК подключили из-за подозрения на сколиоз...
Здравствуйте. Подробно изучил Вашу ситуацию. Действительно имеется сколиоз и его нужно лечить. Основные методы это ЛФК и плавание. Звучит банально. И пациенты часто бросают это лечение на полпути, а когда болезнь прогрессирует, говорят, что эти методы не работают. Но это не так. Весь смысл использования этих методов в постоянном и регулярном их выполнении на протяжении многих лет. Только так можно добиться эффекта. Сразу скажу, что никакие препараты при сколиозе не помогают. Специально читал диссертации на эту тему. Делайте ЛФК и плаванье хотя бы 1 раз в неделю, но постоянно. Следует найти возможность работать по методике Катарины Шрот в центрах или под руководством инструктора лфк. Это единственно доказанный метод гимнастики достоверно имеющий результат. Весь смысл в постоянстве. Если есть какие-то вопросы задавайте. Всего доброго.
День добрый! Моей тёте 68 лет, она врач-стоматолог, в настоящее время работает. Профессионалам ясна и понятна поза стоматолога, который имеет стаж работы более 20 лет. В соответствии с этим (на мой взгляд) характерны изменения позвоночного столба, результатом чего является...
третий вариант наиболее приемлемый в вашем случае, при условии работы с профессиональными специалистами , при том что имеются противопоказания, которые необходимо учитывать. Первые два больше подходят для психологического удовлетворения, учитывая анамнез.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
День добрый! Моей тёте 68 лет, она врач-стоматолог, в настоящее время работает. Профессионалам ясна и понятна поза стоматолога, который имеет стаж работы более 20 лет. В соответствии с этим (на мой взгляд) характерны изменения позвоночного столба, результатом чего является...
Здравствуйте. Корсет по возможности надевать во время работы в неудобной позиции. Лежать на эпликаторе Кузнецова по 20 минут поясницей 3 раза в день - 2 недели, затем как есть дискомфорт в пояснице ложиться. Втирать Долгит крем 3 раза в день в поясницу 2 недели. упражнения на вытяжку, и в целом вытяжка только после МРТ, рентген не дает полной картины, мы совершенно не знаем есть грыжи или нет и если есть их размеры и влияния, рентген этого не показывает. Регулярно гимнастику на сколько получается, по ютубу можно, не тяжелый комплекс. Спать на ортопедическом полужестком матрасе на боку. Пропивать хондропротекторы 1 раз в год или в 2 года, например Терафлекс по 1 капсуле 3 раза в день - 1 ,5 месяца , затем по 1 капс 2 раза в день - 5-6 месяцев .
S образный сколиоз 2 степени
8 ответовВсем добрый день. Год назад в 8 лет у ребенка выявили диагноз сколиоз 1 степени s образный, так же одна нога стала короче другой на 1 см. Спустя год (скажу честно занимались мы лфк хорошо, каждый день, но вот в бассейн ходили может раз в 10 за год) но при этом мы лежали в...
15 мин разницы ничего не изменит. Я пишу про занятия дома, когда приготовление уроков происходит уже на уставший позвоночник ( после школы, где ребенок сидит около 4-5 час) и в школе ребенок будет сидеть в кормете
В мае было обострение остеохондроза шейного отдела позвоночника у меня 3 степень, пролечилась,неделю назад стала ходить на массаж и через два дня появились боли справа в позвоночнике ,отдает в ребра и грудь ,сходила на прием сделали рентген ,анализы,( прошу...
Здравствуйте, по данным рентгенографии описаны возрастные изменения (остеохондроз) которые возникают у всех еще в подростковом возрасте, они не вызывают симптомов и лечения не требуют. Сколиоз-искривление позвоночника. Кифоз это неправильный изгиб позвоночника, обычно возникает при длительный неправильных позах, отсутствие ЛФК при приеме НПВС курсом рекомендовано защищать желудок, использовать омепразол или налгезин 1-2 раза в день за 30 мин до еды Локальные боли обычно связаны с мышечно-тоническим, миофасциальным синдромом (болят мышцы и связки) Данные симптомы могут провоцироваться длительной неудобной позой,нерациональной физ нагрузкой, подъемом тяжестей, переохлаждением, стрессом При межреберной невралгии боль может идти по межреберьям, спазмируются межреберные мышцы и раздражают нервные корешки В подобных ситуациях обычно рекомендуется прием НПВС в рекомендованных по инструкции дозировках, если у вас нет противопоказаний к применению например: найз 100-200 мг/сут или мелоксикам 7,5-15 мг/сут или налгезин форте 550-1100 мг/сут или ибупрофен 400-800 мг/сут + омепразол 20 -40 мг/сут для защиты желудка прием обычно 7-10 дней + рекомендован прием миорелаксантов, для расслабления мышц, например: сирдалуд 2-4 мг / сут или мидокалм 150 -450 мг/сут обычно курс составляет 14 дней Дополнительно местно можно использовать гели НПВС (например диклофенак, кетопрофен) На ночь можно использовать нанопласт Также можно лежать на аппликатор Кузнецова Делать массаж Для профилактики болей в спине рекомендовано постоянное занятие лечебной физкультурой (когда нет острой боли) Упражнения по лечебной физкультуре можете посмотреть здесь https://t.me/feeziobot
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Недавно сделала диагностику позвоночника, поставили диагноз - S-образный сколиоз 2й степени. Плюс еще лордоз, грудной гиперкифоз, перекос таза. Подробнее описано в файлах в приложении. Результаты диагностики прилагаю. Что меня беспокоит: 1) Боли в левой части...
Спасибо за уточняющий вопрос. Смотрите, вся беда в том, что многие специалисты, назначая пациентам ассиметричные упражнения, сами не понимают до конца как это и в какую сторону делать наклоны и т.д. и т.п. У Вас сколиотическое искривление вправо, соответственно, кажется, логично делать упор на сторону искривления - вправо, в сторону выпуклости дуги искривления так? А вот и нет! Точнее не совсем так. Если бы речь шла о С-образном искривлении, то вполне логично. А если S-образный??? Это говорит о том, что грудной отдел уходит вправо, и соответственно поясничный, компенсаторно уходит влево. То есть пытаясь нагрузить одну сторону грудного отдела для исправления ассиметрии, мы разгружаем другую но уже в другом отделе, поясничном... То есть получается в итоге не совсем то, чего мы хотим. Смотрите, позвоночник же у нас один, и в Вашем S-образном искривлении получается 2 выпуклости и 2 вогнутости с обеих сторон сбоку (это как бы взгляд со стороны). Это я к тому, что комплекс ассиметричных упражнений должен подбираться сугубо индивидуально, с учетом всех имеющихся ассиметрий, общие программы, которые в широком доступе в интернете, подходят далеко не всем, более того могут ситуацию лишь усугубить, то есть кривизна распространится и на шейный отдел, а там сосуды, которые питают головной мозг кислородом, я думаю, не нужно объяснять к каим последствиям может привести сдавление сосудов шеи патологической кривизной позвоночника, которую часто, люди делаю самостоятельно, своими же руками. Второй момент, неправильно подобранный комплекс упражнений может пагубно сказаться и на пояснично-крестцовом отделе позвоночника, что в итоге может привести к ассиметрии таза, укорочению одной ноги относительно другой, вывихам и подвывихам бедренных суставов, гинекологическим проблемам, а Вы девочка, Вам рожать деток. Если честно - мое мнение - ассиметричные упражнения не шутки!!!! Индивидуальный комплекс подбирается индивидуально опытным врачом ортопедом, по интернету подобрать комплекс просто невозможно, можно уже имеющуюся ситуацию лишь усугубить. И как я уже говорила ранее, растяжение мышечного каркаса позвоночника должно быть плавным, мягким, без рывков, без силовых нагрузок, подводная тракция - идеальный вариант, поскольку любая мышечная растяжка в воде менее травматична и болезненна. Я понимаю, что это не тот ответ, который Вы бы хотели получить (мол идите к ортопеду, мануальщику на очный прием и т.д), я просто предупреждаю, что самостоятельный подбор упражнений из сети интернет может ситуацию усугубить. Как невролог, неоднократно видела пациентов, которые самовольно ровняли сколиоз, при этом заработали межпозвоночные грыжи. Что касаемо осанки непосредственно - Ваш доктор ортопед, он сможет подобрать оптимальный вариант ФТЛ и ЛФК для Вас. Что касаемо болевого и мышечно-тонического синдрома - к неврологу за назначением медикаментов (приблизительную схему я Вам набросала). Лично я бы не рискнула самостоятельно подбирать для себя упражнения из интернета, это слишком тонкий механизм и все нюансы уловить сможет только компетентный врач.
Сколиоз 1 степени и кифоз
1 ответЗдравствуйте, сходил на мрт и получил такие результаты. Грудной кифоз: Физиологический кифоз грудного отдела позвоночника усилен. Позвонки: Визуализируется двенадцать грудных позвонков. Размеры, форма и соотношения грудных позвонков не изменены. Небольшие передние краевые...
Здравствуйте! В таких случаях обычно на очном приеме рекомендуют прием нпвс, если нет аллергии на эти препараты: - целекоксиб 200мг 1-2 раза в сутки по потребности - нольпаза до еды 1 раза в сутки для защиты желудка - местно мази на основе нпвс до 3х раза в сутки - лфк, массаж Очное консультация лечащего врача терапевта или же невролога для полного осмотра и направлении на дообследовании , если потребуется. Крепкого здоровья!😊🙏🏻
Разная длина ног и сколиоз
9 ответовЗдравствуйте! Мне 22 года. С детства у меня разные ноги, левая длиннее правой. Также размер левой стопы больше правой, трудно подобрать обувь. Со спиной тоже проблемы появились в детстве, родители ругались, что я сижу не прямо, но к врачу меня не водили. Появилось искривление...
Исправить длину ног не получится, а компенсировать вполне возможно. Два варианта: 1. Подпяточник в орт салоне - дешево и сердито. Всю высоту компенсировать не рекомендуется. Вам подойдет 0,8 см максимум. 2. Индивидуальные орт стельки системы Форм Тотикс, например (гугл в помощь). Они кроме длины ног компенсируют другие проблемы стоп, если они есть (все виды плоскостопия, вальгус и др.). Их изготавливают врачи. Они разберутся на месте. 3. Что касается сколиоза, то исправить его после 20-ти лет не получится. Сейчас нужно делать МРТ грудного и поясничного отделов, смотреть, какие корешки там ущемлены или, может быть грыжи\протрузии появились и лечить у невролога. ЛФК сейчас лучше отменить. Нельзя преодолевать боль. Ее нужно избегать. Будет МРТ - мы то же можем порекомендовать лечение.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Всем поивет. 3г назад у меня выявили сколиоз в 14°, чтоб откосить от армии нужно 17,а лучше 18. Хочу понять какое искревление у меня сейчас и если оно не изменилось как-нибудь симулировать. Сейчас явно заметна разная высота плеч (когда мне его диагностировали я вообще его не...
Здравствуйте, чтобы определить угол сколиоза, необходимо провести повторное исследование, симулировать не получится, т.к. на снимках это может быть заметно и в военкоматах часто переделывают снимки, если у них есть сомнения.