Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Головокружение
2 ответаМне 30лет! После большего перерыва тренировок (перерыв более года)перед тренировкой разминался и во время разминки делал кувырки вперёд, после шестого кувырка началось головокружение и потемнение в глазах, Но прошло это всё в течениии минуты,после прекращения движений, решил...
Здравствуйте, скорее всего Ваши проблемы связаны с шейным отделом позвоночника, необходимо сделать МРТ или рентген ШОП, уздс сосудов головы и шеи. Ограничить упражнения где идёт нагрузка на спину и шейный отдел (кувырки,акробатические трюки, подъемы тяжестей). По результатам обследования консультация невролога.
Здравствуйте. Два дня назад ходил на тренировку, делал упражнение на спину (фото из интернета прикрепляю). На следующий день отметил боль в определенной точке (укажу стрелкой на фото) при прыжках и беге. При ходьбе и вне движений болей нет. Есть боль именно при беге и...
Здраствуйте. Скорее всего мышцу потянули на тренажёре, но может быть, что угодно. Например, грыжа, протрузия, спондилолистез и др. Стандартом обследования позвоночника является МРТ 1,5 Тл. Рекомендую пройти это обследование планово. Так же плечи на разном уровне и лопатки - это признак сколиоза. Рекомендуют сделать рентгенографию грудо-поясничного отдела на сколиоз. Чтобы избавиться от боли, в качестве стартового лечения обычно рекомендуют: Аркоксиа 90 мг 1р в день с Омепразолом 5-10 дней - противовоспалительное и обезболивающее. Диклофенак гель 5% 2р в день (утро\вечер) Днем пластырь с Вольтареном. Боль не преодолевать, не провоцировать. Можно принять таблетки и нанести гель с день соревнований. Коррекция рекомендаций после обследования.
Ухудшилось зрение
1 ответСидела много в телефоне, мне 11 лет, зрение напрочь расплылось! Смотрю на доску на уроке, все расплывается, может, это из-за того, что кошу глаза (свожу в одну точку , умею, так как это умела моя тётя,) что мне делать чтобы вернуть зрение без окулистов и капель? Родителям не...
Здравствуйте! Чтобы попытаться восстановить зрение, необходимо соблюдать гигиену зрения: 1. Ограничить экранное время до 1.5-2 ч в день и меньше. В идеале полностью исключить. 2. По возможности при просмотре контента маленький экран телефона заменить на более большой экран компьютера/телевизора. 3. Каждые 20 минут зрительной нагрузки (любой, не только телефон, но и чтение, письмо) делать перерыв 20 сек и смотреть при этом вдаль на 5-6 метров, можно в окно. 4. Гулять не менее 2 ч в день в светлое время суток 5. Соблюдать расстояние от книги/телефона до глаз 30-40 см 6. Выполнять 1-2 раза в день гимнастику для глаз. - движение глазами вправо/влево, вверх/вниз, по диагонали. - упражнение с меткой на стекле: поочерёдно смотреть вдаль за окно 7-10 сек и вблизи на "метку" на стекле 5 -7 сек, упражнение делать в течение 1-2 минут, постепенно увеличивая время упражнения до 5-7минут. Если соблюдение этих правил в течение 2-3 недель не восстановит полностью зрение, то нужно обратиться к офтальмологу на обследование. На ранних стадиях заболевание хорошо контролируется. Если во время не начать лечение, возможно развитие осложнений, которые потом трудно лечить.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, на тренировке по самбо сын 12 лет неудачно сделал упражнение. После этого стал жаловаться на боли в пояснице. Дабы исключить компрессионный перелом мы сделали рентген. Заключение: признаки хондроза, нарушение статической функции пояснично-крестцового отдела...
Здравствуйте. Прикрепите,пожалуйста,протокол исследования. Сейчас боли сохраняются?
Боль в правом плече
20 ответовВероятная причина появления боли в правом плече - упражнение с тренажером-резинкой . Тупая боль возникает в определенном положении руки и при резком движении руки в этих направлениях, также тупая боль при лежании на правом боку на этом плече. Если стоишь в планке на вытянутых...
Нам запрещено давать контакты правилами сайта.
Был перелом пальца в полевых условиях, обратились ко врачу через 1,5 недели после травмы. После ношения напальчника выпрямляющего в течение 3 недель( после обращения ко врачу) палец искривлен, делаем упражнение на сгибание, получается. Диагноз консолидированный...
Здравствуйте! Лечением патологий костно-мышечной системы занимаются врачи-травматологи-ортопеды. Задайте Ваш вопрос профильным специалистам: врачам-травматологам или врачам-ортопедам. На этом же сайте.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Перелом или нет?
10 ответовЗдравствуйте, подскажите пожалуйста по заключению МРТ, перелом под вопросом и зачем указана консультация онколога ? Какое лечение в данной ситуации, бабушка 85 лет , неудачно сделала физическое упражнение после которого уже второй месяц невыносимая боль , спит только полусидя...
Это не типичный симптом в таких случаях. Скорее всего причнча другая
Полгода как сделала прививку от столбняка, там было уплотнение и синяк долго, 2 недели. Потом прошло. Но инфильтрат так и не рассосался до конца, на руке всегда шишка небольшая, иногда в этом месте небольшой синяк А сейчас занялась спортом, упражнение на плечи, и вдруг...
Здравствуйте. Действительно после постановки вакцины от столбняка может появиться уплотнение , которое может держаться 3-4 недели, но далее чаще всего проходит. В таком случае, на данный момент рекомендуется выполнить УЗИ мягких тканей данной области. В том случае, если просто уплотнение без воспаления, то возможно назначение физиолечения для уменьшения уплотнения ( Магнит + Лазер №7-10)
Грыжа поясничного отдела
3 ответаНесколько месяцев назад занималась в зале, видимо сделала неправильно упражнение и потянула ногу, болела задняя часть бедра, как будто мышцу зажало, думала пройдет. Но 2-3 недели назад стала неметь пятка, обратилась к неврологу, она отправила на МРТ и дала лечение, лечение не...
Здравствуйте! По результатам МРТ ПОП имеется крупная правосторонняя грыжа диска L5-S1, которая грубо воздействует на правый нервный корешок S1, зона инневации данного корешка совпадает с зоной Вашего онемения. Сейчас боли в ноге нет, только онемение? Если имеется только онемение без боли, то только онемение не является показанием к удалению грыжи диска. Если имеется боль в ноге на протяжении 3 месяцев без эффекта от консервативного лечения, а также слабость в стопе (можете встать на пятку и на носок на больной ноге?), то эти симптомы уже являются показанием к оперативному лечению - удалению грыжи диска. Сейчас в терапии онемения Вы можете применять: препараты Тиктовой кислоты 600МЕ-1200МЕ/сут+Ипидакрин 20-40мг/сут, можно начать с инъекционных форм и перейти на таблетированные формы, требуется длительный прием для достижения эффекта от 3 месяцев. Можно пройти курс физиолечения, например, электрофорез с карипаином. В будущем с грыжей диска противопоказаны занятия в тренажёрном зале с большими весами, выполнение становой тяги, присед с весом. Занятия фитнесом с лёгкими весами возможны после полного регересса настоящего обострения.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Грыжа поясничного отдела
13 ответовНесколько месяцев назад занималась в зале, видимо сделала неправильно упражнение и потянула ногу, болела задняя часть бедра, как будто мышцу зажало, думала пройдет. Но 2-3 недели назад стала неметь пятка, обратилась к неврологу, она отправила на МРТ и дала лечение, лечение не...
Здравствуйте! Прикрепите пожалуйста результаты МРТ. На пятки и на носки встать можете? Онемение только в пятке или полосой от поясницы? Боли сейчас есть? По МРТ есть крупная грыжа. Нога правая?